एक तिपतिया घास का उपयोग कैसे करें (स्टिलेटो)

निश्चित रूप से एक स्टिलिटो एड़ी आपके रोजाना जूता नहीं है, लेकिन यह सुरुचिपूर्ण दलों और अन्य औपचारिक कार्यक्रमों के लिए "जूता" है स्टाइलेटो में चलना शुरुआती के टखनों के लिए एक चुनौतीपूर्ण अनुभव हो सकता है, लेकिन डरना नहीं, यदि आप निर्धारित हैं, तो आपका अनुग्रह और आत्मविश्वास अनिवार्य रूप से उभरकर होगा। आप सभी की जरूरत है इस छोटे से निर्देश है! Stilettos में कैसे चलना सीखने के लिए नीचे दिए गए चरणों का पालन करें

एड़ी की चौड़ाई की जांच करें यह बहुत संकीर्ण नहीं होना चाहिए - यदि यह है, तो एड़ी लाइनर जोड़ें। एड़ी को प्रबलित किया जाना चाहिए, लेकिन ध्यान रखें कि एक चिकनी चलने के लिए एक प्लास्टिक की एड़ी टिप को रबर से बदला जाना चाहिए।

Video: कैसे लोरी होल्ट रजाई के लिए उसे क्लोवर स्टिलेटो उपयोग करता है - फैट क्वार्टर दुकान

एड़ी का केंद्र और मेहराब की जगह की जांच करें आदर्श रूप में, जूता की एड़ी को अपनी ही एड़ी के तहत केंद्रित किया जाना चाहिए और अपने पैर की चाप पूरी तरह से एड़ी के द्वारा समर्थित होना चाहिए यदि बीच में अंतर है जहां मेहराब है, जूता ठीक से फिट नहीं है और यह आपको दर्द का कारण होगा।

अपना उपयुक्त आकार खरीदें यह स्पष्ट है, लेकिन कभी-कभी कमजोरी का एक क्षण आपको लगता है कि जूता आधा आकार खरीदने से आप जितना आम तौर पर इस्तेमाल करते हैं, उससे कोई फर्क नहीं पड़ता, हालांकि, यह याद रखना कि यह कोई फर्क नहीं पड़ता!

यदि आप अभी भी उच्च ऊँची एड़ी के जूते में चलने से परिचित नहीं हैं, तो बेहतर है कि आप प्रत्येक ऊंचाई पर माहिर होने के बाद आधे इंच (1.27 सेंटीमीटर) की बढ़ोतरी कर रहे हैं।

छिलके ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग करने से पहले खींचो इससे आपके पैरों को छींकने से पहले अपने पैर में मांसपेशियों को फैलाने और गर्म करने का मौका मिलता है

आप कभी-कभी बैठ सकते हैं, चूंकि सिद्धांत में आप अपने कार्यक्रम में "सभी" समय नहीं खड़े होंगे, लेकिन स्टिलेट्ज़ में चलने का अनुभव करने के लिए उपयोग करने के लिए पियर्स के रूप में खड़े होने की कोशिश करें।

यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक दर्पण के सामने खड़े हों ताकि आप अपने आसन का मूल्यांकन कर सकें और आवश्यकतानुसार इसे समायोजित कर सकें। आप संभवतया इशारों को ध्यान में रखेंगे कि आपका शरीर ऊंचाई से निपटने के लिए अपनाने की कोशिश कर रहा है और ऊँची एड़ी के जूते द्वारा बनाई गई धड़कन ये छोटी बातें सिर्फ एक स्थिति में खड़े होने के लिए ज़्यादा पैमाने पर जा रही हैं, इसलिए हर दो मिनट में अपनी मुद्रा को सुधारने का प्रयास करें।

फॉल्स की सतह गिरने से रोकने के लिए फिसलन नहीं होना चाहिए, लेकिन बहुत लापरवाह नहीं है या आपकी एड़ी फंस सकती है।

पहले अपनी एड़ी के साथ चलना, बाद में पैर का एकमात्र और अंत में अंगुलियां। एड़ी उंगली संयंत्र, एली फिंगर प्लांट की एक ताल का पालन करें जब आप अपने वजन का अधिकतर पैर और उंगलियों पर वितरित करते हैं, एड़ी पर "नहीं" ऊँची एड़ी, आपके संतुलन का अधिकतर स्थानांतरित हो गया है, इसलिए आपकी पीठ और छाती आगे बढ़ेगी

सीधे खड़े हो जाओ, भले ही यह आपको असंतुलित महसूस कर देता है। उच्च ऊँची एड़ी के जूते असंतुलित होने की भावना पैदा करते हैं, जिसके कारण आप क्षतिपूर्ति के लिए आगे झुकाते हैं। जब आप ठीक चलते हैं, तो आप पीछे नहीं गिरेंगे क्योंकि एड़ी आप पर लंगर डाले हुए हैं, इसलिए सीधे आत्मविश्वास से खड़े हो जाओ!

दूसरे के सामने एक पैर रखें हमेशा उस व्यक्ति के साथ चलना जिस के साथ आप सबसे अधिक आरामदायक हैं और जिनके साथ आप स्वाभाविक रूप से पहले कदम रखने के लिए इच्छुक हैं। लंबी पैदल चलने के बजाय कम सावधानीपूर्वक कदम उठाएं जब आप चलते हैं और अपने सिर को झुकने या झुकने से बचते हैं, तो अपने पैरों को एक-दूसरे के करीब रखें।

5

सतहों में बदलाव जब भी आप शुरू कर देते हैं, तो आप आराम से चलने के बाद विभिन्न प्रकार की फर्श पर चलने का प्रयास करें (क्रॉकरी, मोटी कालीन, आदि) यह देखने के लिए कि यह आपके पैरों के नीचे सतहों में होने वाले बदलावों से कैसे निपटता है।

6

बाहर चले जाओ कैसे ठोस लगता है, बजरी और अन्य बाहरी सतहों के लिए इस्तेमाल हो जाओ आप पाएंगे कि आपकी एड़ी घास की तरह कुछ सतहों में फंस जाते हैं या दफन हो जाते हैं, इसलिए या तो उनसे पूरी तरह से बचें या उन्हें अपने पैरों का एकमात्र इस्तेमाल करके जल्दी से स्लाइड करना सीखें (जो कि एक मुश्किल काम है, इसलिए इसे सतह से बचने की अनुशंसा की जाती है सामान्य में नरम)

7

अपने स्टाइलटोस में पार्टी में जाएं और मज़े करें इस बिंदु पर जाने के लिए आपकी कड़ी मेहनत का भुगतान हो चुका है, और अब यह जश्न मनाने का समय है!

Video: CLOVER 7700 गर्म Hemmer, 7807 यह पकड़ो प्रेसिजन स्टिलेटो 201,804