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आपके शरीर के प्रकार के अनुसार पोशाक कैसे करें

महिलाओं के कई अलग-अलग आकार और आकार हो सकते हैं, इसलिए आपको अपने विशिष्ट प्रकार के शरीर के पक्ष में कपड़े ढूंढने के लिए क्या करना चाहिए? चाबी अपने अनुपात को जानना और अपनी सबसे अच्छी विशेषताओं को गति देने और बाकी सब कुछ छिपाने के लिए फैशन का उपयोग करना है!

चरणों

भाग 1

आपके शरीर का प्रकार पहचानें
आपकी शारीरिक प्रकार चरण 1 के लिए पोशाक शीर्षक वाली छवि
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निर्धारित करें कि आपके शरीर की किस प्रकार का आंकड़ा है। अपने घटता पर ध्यान दें देखो कि कैसे वे बस्ट, कमर और कूल्हों से जुड़ते हैं
  • अपनी बस्ट, कमर और कूल्हे के आकार को मापें प्रत्येक भाग के आकार (सेंटीमीटर या इंच में) के आधार पर, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके शरीर को कपड़े की तलाश करने के लिए किस प्रकार का आंकड़ा है जो आप अच्छी तरह फिट हो।
  • अधिकांश पश्चिमी देशों में, विशिष्ट आकार 90-60-90 सेमी (36-24-36 इंच) है। हालांकि, इन उपायों के अनुकूल होने के लिए दबाव महसूस न करें। सिर्फ दर्पण में देखकर आप निश्चित रूप से पता कर सकते हैं कि आपके पास कैसा शरीर है।
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    का प्रकार सेब शरीर. यह आमतौर पर एक बड़ी आमादी होने का उल्लेख करता है और लगभग 14 प्रतिशत महिलाओं का प्रतिनिधित्व करता है जिनके पास उनके कूल्हों से अधिक 7 सेंटीमीटर या अधिक (तीन इंच या उससे अधिक) बस्ट होता है सिर्फ दर्पण में देखकर, आप बता सकते हैं कि आपके शरीर का प्रकार एक सेब है
  • सामान्य तौर पर, इस प्रकार के शरीर के एक मजबूत विशेषता पतले हाथों, विशेष रूप से हथियार होते हैं, लेकिन कंधे व्यापक होते हैं।
  • वजन मध्यम भाग और छाती के चारों ओर केंद्रित होता है, जिससे एक बड़े बस्ट की उपस्थिति होती है, और कभी-कभी पेट फैला हुआ होता है।
  • यदि आप स्वाभाविक रूप से छोटे बस्ट हैं, तो वजन कमर के चारों ओर जमा हो सकता है।
  • मिडसेक्शन के ठीक नीचे, कमर की थोड़ी परिभाषा हो सकती है, जिससे इस शरीर के प्रकार की "बड़ी भुजा" की विशिष्ट विशेषता को जन्म मिल सकता है।
  • यद्यपि बस्ट व्यापक हो सकता है, पैर आमतौर पर पतले होते हैं, शायद थोड़ा टोन भी।
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    एक सेब शरीर के विपरीत होने का मतलब है एक नाशपाती शरीर. इसका अर्थ है कि बड़े हिप (या त्रिकोण आकार) लगभग 20 प्रतिशत महिलाएं बस्ट की तुलना में काफी हिप हैं
  • आप देखेंगे कि यह आपके शरीर का प्रकार बहुत जल्दी है, क्योंकि आपके शरीर के निचले हिस्से (कूल्हे, जांघों और कभी कभी बट) अधिक ध्यान देने योग्य हैं।
  • कंधे संकीर्ण, तिरछे और इतने चौड़े नहीं हैं
  • यह आमतौर पर सबसे अधिक "कड़ाही" शरीर प्रकार के रूप में वर्णित है अपने पैरों को देखकर यह नोटिस करना बहुत आसान है, क्योंकि कभी-कभी वे शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक विस्तृत, अधिक पेशी और फुलर हैं।
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    का प्रकार सीधे या आयताकार शरीर. लगभग 46 प्रतिशत महिलाओं में इस प्रकार का आंकड़ा है, जिसमें कमर लगभग कूल्हों और बस्ट के समान चौड़ाई है आपके सिल्हूट के रूप में मोड़ या सेब के शरीर के रूप में curvilinear नहीं है इसके विपरीत, आपका शरीर काफी सीधे और फ्लैट कंधों के साथ दिखता है
  • शरीर के पिछले दो प्रकारों के विपरीत, आयताकार शरीर के प्रकार को निर्धारित करने का सबसे अच्छा तरीका मापना है। अपनी माप लेते हुए, आप देखेंगे कि आपकी कमर 2 से 20 सेंटीमीटर (एक से आठ इंच) आपके बस्ट से छोटा है
  • सीधे खड़े होने पर, आपको कमर क्षेत्र के आसपास किसी भी वक्र को ध्यान नहीं देना चाहिए।
  • रिब पिंजरे आपकी सबसे अधिक संख्या को परिभाषित करेगा, क्योंकि वक्र जोड़ने के लिए कमर पर कोई परिभाषा नहीं होगी।
  • आयताकार होने के बावजूद, आप कमर के चारों ओर थोड़ा अधिक वजन के साथ curves (एक नाशपाती की पीठ के समान) या विस्तृत छाती के साथ पीछे हो सकते हैं।
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    का प्रकार घंटावाला शरीर. यह कम से कम आम प्रकार का शरीर है - केवल 8 प्रतिशत महिलाओं के पास है सामान्य तौर पर, कूल्हे और बस्ट की माप समान होती है और कमर संकीर्ण होती है।
  • अन्य शरीर के प्रकारों के विपरीत, आप निश्चिंत रूप से महसूस करेंगे कि आपके पास रेन-ग्लास का अजीब आकार है, अगर आपके पास परिभाषित कमरलाइन है
  • घटता सही जगहों पर आपकी सहायता करता है वसा आमतौर पर पूरे शरीर में समान रूप से संग्रहीत किया जाता है
  • जब आप खुद को आईने में देखते हैं, तो आप देखेंगे कि कूल्हे की रेखा और बस्ट की रेखा समान चौड़ाई है।
  • अगर आपके हाथ थोड़ा मांसल होते हैं, तो आपके कंधे अधिक होते हैं या आपके बट थोड़े फुलर होते हैं, भले ही आप एक रेन-ग्लास शरीर बना सकते हैं।
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    ध्यान रखें कि आप थोड़ा समर्पण के साथ अपने शरीर का आकार बदल सकते हैं। आहार और व्यायाम से एक शरीर के प्रकार से दूसरे में परिवर्तन प्राप्त होता है। यदि आप कुछ कपड़े बेहतर फिट करने के लिए चाहते हैं, तो कुछ जीवन शैली में परिवर्तन करने के लिए एक अच्छा विचार है
  • एक भी व्यायाम सभी लोगों के लिए फिट नहीं है एक ऐसा ढूंढें जो आपको अपने लक्ष्य को अधिक तेज़ी से प्राप्त करने में मदद करता है उदाहरण के लिए: यदि आप पतली संरचना (छोटे कमर) चाहते हैं, तो आपके अधिकांश दिनचर्या वजन के बजाय कार्डियो होना चाहिए।
  • अपने शरीर के प्राकृतिक आकार को ध्यान में रखें वहाँ तीन मुख्य प्रकार हैं: endomorphs (निकायों कि दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से वसा पकड़), ectomorph (निकायों कि वसा तेजी से जला) और mesomorphic (पुष्ट शरीर आमतौर पर निरंतर व्यायाम रहने)।
  • शरीर के प्रकारों को बदलने के लिए कार्डियो और प्रतिरोध प्रशिक्षण सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। यह जानते हुए कि क्या आप अधिक वसा रखने या इसे तेजी से खो देते हैं, तो आप एक व्यायाम योजना बना सकते हैं जो आपकी शारीरिक आवश्यकताओं को फिट करती है।
  • याद रखें कि आदर्श शरीर का विचार बदल गया है। आपको सभी प्रकार के कपड़े पहनने के लिए एक मॉडल का शरीर नहीं होना पड़ता है।
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    अपने जेनेटिक्स को देखें परिवार जीन आपके शरीर के प्रकार में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आम प्रवृत्ति को देखने के लिए और वे क्या पहनते हैं और क्या वे कपड़े पहने के लिए करते हैं यह देखने के लिए अपने परिवार की अन्य महिलाओं को देखें।

    • भाग 2

    अपने शरीर के प्रकार के अनुसार तैयार हो जाओ
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    अगर आपके पास सेब का शरीर है तो तैयार हो जाओ यदि आपके पास एक सेब का शरीर है तो अच्छी तरह से तैयार होने के लिए, आपको अपना ध्यान अपनी कमर से दूर करना होगा और ऐसे कपड़े पहनना होगा जो दूसरे भागों में दबाव डालते हैं।
    • अपने शरीर की रेखा का पालन करें और अपने शरीर के ऊपरी और निचले तीसरे भाग में विवरण रखें।
    • कमर और कंधों और हथियारों से दूर ध्यान दें (लंबी आस्तीन पहनते हैं) और (वी गर्दन के साथ जैसे) बस्ट और गर्दन की ओर ध्यान खींचता है।
    • सीधे चौड़े या पतले पैंट की बजाय, भरे हुए पैंट का चयन करें, जिससे आपको कंधों और बड़े आकार के संतुलन में मदद मिलेगी। कमर से ध्यान हटाने के लिए हिप हड्डी के ठीक नीचे पैंट का उपयोग करें
    • कपड़े और बेल्ट पहनने से बचें, जो आपकी कमर को कस लें। वे अधिक घटता है कि आप को दिखाने के लिए नहीं करना चाहते हैं accentuate की संभावना है।
    • यदि आप चाहते हैं, तो आप किसी भी वक्र कवर ब्लाउज पहन सकते हैं
    • सीमा से अधिक है कि कुछ सुविधा में सुधार करने की कोशिश या आप काले रंग के साथ इसे कवर कर सकते हैं
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    यदि आपके पास एक नाशपाती का शरीर है तो तैयार हो जाओ इस प्रकार के शरीर को पहनने की चाल कंधे और बस्ट क्षेत्र को उजागर करने वाली कुछ भी पहनना है। निचले आधे के महत्व को कम करने, शरीर के ऊपरी भाग पर ध्यान रखें
  • यदि आपके पास एक नाशपाती शरीर है, तो कुछ चीजें हैं जो आप अपने कूल्हों और नितंबों को पतला दिखने के लिए कर सकते हैं, यदि आप चाहते हैं बट विस्तार करना!
  • नीचे के साथ सबसे ऊपर संतुलन कुछ ब्लाउज पहनने की कोशिश करें जो कंधों को थोड़ा और अधिक बढ़ाएं।
  • पैंट या चड्डी पहनने से बचें जो आपके पैरों पर तंग आते हैं यदि आपके पास शरीर के प्रकार के नाशक होते हैं
  • शीर्ष पर घुमावों को जोड़ने के लिए ब्रा को पुश करने का उपयोग करना एक बुरा विचार नहीं होगा बस सुनिश्चित कर लें सही ब्रा आकार का उपयोग करें!
  • ऊँची एड़ी के जूते के साथ सीधे पैर पैंट या थोड़ा भरी हुई पैंट पहनें स्कीनी पैंट जो टखनों में फिट होते हैं, शरीर के निचले हिस्से को उल्टा त्रिकोण की तरह दिख सकते हैं। भुना हुआ पतलून ऊपरी शरीर की तुलना में पैरों को बहुत मोटी और भी कंकड़ कर सकते हैं।
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    अगर आपके पास एक सीधा या आयताकार शरीर है तो तैयार हो जाओ। इस प्रकार के शरीर के साथ, अपने सिल्हूट को तोड़ने वाले कपड़े पहनें - कमर क्षेत्र से आगे बढ़ने वाले घटता बनायें।
  • यदि आपके पास इस प्रकार का शरीर है, तो आप कमर को "कस कर" कर सकते हैं और कर्ल को अतिरंजित कर सकते हैं ताकि लंगड़ा या मर्दाना न दिखाई दें
  • अपनी आकृतियों के लिए बनावट और मात्रा (और स्त्रीत्व) को जोड़ने के लिए पट्टियां और झड़पों का उपयोग करें
  • बैगीदार जीन्स से दूर हो जाओ और कपड़े पहनें, जो आप पहनते हैं यदि आप मर्दाना नहीं देखना चाहते हैं।
  • आपके सुंदर पैरों को उजागर करने के लिए मिनीस्कर और चमकदार स्टॉकिंग्स खरीदें। इसके अलावा वे सीधे शरीर को अधिक परिभाषित आंकड़े देंगे।
  • कमर को कसने वाले बेल्ट और कपड़े का उपयोग करें। आपको ऐसा करना चाहिए, क्योंकि यह घटता का भ्रम पैदा करेगा।
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    अगर आपके पास रेन-ग्लास बॉडी है तो तैयार हो जाओ। कुछ भी ऐसा करने से बचें जो आपको चौकोर दिखता है! यदि आप कुछ ऐसे भाग्यशाली लोगों में से एक हैं जो इन सुंदर प्राकृतिक घटता हैं, तो आपको उन पर दबाव डालना चाहिए!
  • तैयार होने के लिए कमर को फोकल बिंदु के रूप में उपयोग करें इसका मतलब कमर के सबसे पतले हिस्से के आस-पास तंग कपड़ों और सहायक उपकरण पहने हुए हैं। इस बिंदु पर ध्यान देने के द्वारा, आपके घटता और भी अधिक खड़े होंगे।
  • अपने शरीर की रूपरेखा के बाद अपने खूबसूरत कवच का समर्थन करने के लिए तैयार हो जाओ ढीले वस्त्र न पहनें जो आपके शरीर को छुपाता है।
  • कमर पर दबाव डालने के दौरान ऊपर और नीचे संतुलन। कुछ बेल्ट और कपड़े के साथ कमर पर ध्यान दें, जो मध्य अनुभाग को कसता है।
  • याद रखें कि आपके पास एक घंटे का इकलौता आंकड़ा है इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कपड़े पहनना पड़ता है जो आपको शर्मिंदा करे। यदि गर्दन बहुत गहरी है या यदि हेम बहुत छोटा है, तो उन कपड़ों को कोठरी में छोड़ दें।
  • आकृति का आकार आप एक hourglass आंकड़ा है, तो आप शायद एक विस्तृत बस्ट अपने मुख्य चिंता बस्ट के लिए पर्याप्त सहायता का उपयोग किया जाना चाहिए हंसमुख और नहीं गिर देखने के लिए है।
  • एक वी-गर्दन के साथ कपड़े और ब्लाउज खरीदें - वे उन लड़कियों को एहसान करते हैं जिनके पास एक बड़ी प्रतिमा है यदि आप छाती पर ध्यान आकर्षित नहीं करना चाहते हैं, हार पहनने से बचें और इसके बजाय, मोटी कंगन का उपयोग करें।

    • युक्तियाँ

    • अपने सभी विकल्पों पर विचार करें इसे इस्तेमाल करने के लिए इस्तेमाल नहीं किए जाने वाले साधारण तथ्य के लिए कुछ नकारना जल्दी मत करो थोड़ी देर में अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकल जाओ!
    • यदि आप एक छोटी औरत (कम और पतली) हैं तो लंबे कोट और मैक्सी कपड़े पहने हुए हैं क्योंकि वे केवल आपको रिचार्ज कर देंगे। सही अनुपात के साथ अपनी छोटी संरचना रखने के लिए कट-ऑफ जैकेट, शॉर्ट्स और मिनेड्रेसेस चुनें एक रंग या ऊर्ध्वाधर पट्टियों का उपयोग करके, आप लम्बे दिखाई देंगे। ऊँची एड़ी के जूते भी पहनने की कोशिश करें - यह आपके पैरों को लंबा करेगा।
    • अपने शरीर के प्रकार के बावजूद, अपने पैरों को लंबे समय तक दिखाना आम तौर पर चापलूसी है।
    • रंग और पैटर्न को बुद्धिमानी से चुनें आप किसी भी मोड़ है, तो गुना या गांठ आप को छिपाने के ठोस, काले रंग (काला, गहरे नीले, गहरा बैंगनी, आदि) के साथ कवर करने के लिए पसंद करते हैं।
    • मुसीबतों से ध्यान हटाने के लिए अपनी शक्तियों में चमकदार रंग या पैटर्न का उपयोग करें!
    • यदि आपके पास है फ्लैट पेट और आप इसे दिखाने के लिए शर्म नहीं कर रहे हैं, कट ब्लाउज अपने सीने कमर के संबंध में थोड़ा बड़ा दिखने लगता है।
    • एक पेशेवर ब्रा माप प्राप्त करने के लिए एक नियुक्ति करें - यह तुम्हारी जिंदगी को बदल देगी और अपना बस्ट शानदार दिख सकता है!
    • यह केवल यदि आप विस्तृत बस्ट अन्यथा है, कर सकते हैं बस्ट अनुपातहीन छोटे देखो (यदि आप नाशपाती आंकड़ा) या छाती में एक अच्छा विचार के कपड़े या ब्लाउज कि कमर के आसपास फिट पहनते हैं और बस्ट पार है और कंधे सपाट और चौकोर दिखते हैं (यदि आपके पास सीधी रेखा है)।
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