कैसे एक साइकिल पर प्राप्त करने के लिए

नीचे आपको अपनी बाइक को पहली बार चलाने के लिए तीन विकल्प मिलेंगे। यह अनुशंसा की जाती है कि जब आप एक धोखेबाज़ साइकिल चालक हैं, जितना संभव हो उतना सीट कम करें। यह आपको अपनी शेष राशि को खोने का डर होने से रोक देगा, क्योंकि आप किसी भी समय जमीन पर अपने पैरों को कम कर सकते हैं और गिरने से बच सकते हैं। बहुत बुद्धिमान नहीं उच्चतम बिंदु पर अपनी सीट को समायोजित जब आप अपने पहले अनुभव एक मोटर साइकिल की सवारी करना होगा कहने के लिए, लेकिन जब वे उस में अधिक सहज महसूस करते हैं, यह एक अच्छा विचार एक छोटे से ऊंचाई पर चढ़ने के लिए है, इसलिए है कि केवल के सुझाव दिए गए अपने पैर जब आप उस पर बैठे हैं तो फर्श को स्पर्श करें

• पहली पद्धति सबसे अधिक बच्चों द्वारा उपयोग की जाती है, जब वे पहली बार साइकिल की सवारी करना शुरू करते हैं, हालांकि किशोर भी इसका उपयोग तब करते हैं जब वे अपनी बाइक का इस्तेमाल कर रहे हैं और वे जल्दी में हैं ... जो अक्सर होता है दूसरा तरीका ज्यादा सुरक्षित है तीसरी विधि एक बाइक की सवारी करना सीखने में सबसे तेज़ है, लेकिन इसके लिए बहुत समन्वय और चपलता की आवश्यकता है। पहली और तीसरी विधि दोनों ही बाइक पर जाने के लिए बहुत ही मजेदार तरीके हैं, लेकिन दूसरी विधि के रूप में सुरक्षित नहीं हैं।

• एक व्यस्त सड़क पर साइकिल चलाना बहुत सावधान रहें यदि आप असुरक्षित महसूस करते हैं, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक आप एक कम खाली सड़क तक नहीं पहुंचें। अपने आप को अनावश्यक दबाव में न डालें अगर आप बाइक दूसरे जगह पर ले लें तो आप बुरा नहीं लगेगा।
• पैदल चलने वालों के साथ अपने दूरी रखें
• कंबल झाड़ियों, नुकीले वस्तुओं, छेद और सड़क पर खुदाई और सड़क के किसी अन्य खतरनाक भाग से भी दूर रहें।
• जब आप एक बाइक की सवारी करना शुरू कर रहे हैं, तो उस जगह की तलाश करें जहां आपके पास सीधा जाने के लिए कम से कम 5 मीटर से अधिक नि: शुल्क है यदि आपको बाइक पर सीट लेने के तुरंत बाद संभालबार को चालू करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो यह आपके संतुलन को बनाए रखने में अधिक समय ले सकता है। व्यापक लाइनों से शुरू करो, और समय के साथ आप सीखेंगे कि आपको प्रारंभिक गति लेने के लिए इतना दूरी की आवश्यकता नहीं है।
• यदि आप एक बहुत ही तेज स्थान से गुजरते हैं, तो यह सिफारिश की जाती है कि आप बाइक से उतर जाएं और चढ़ाई करें। पेडल आगे बढ़ाने के लिए आपको अधिक काम की कीमत होगी यदि आप ढलान जमीन पर हैं। जैसा कि आप अनुभव प्राप्त करते हैं (और संकेतित मांसपेशियों को मजबूत कर रहे हैं) आप देखेंगे कि ढलान अब आपके लिए इतनी मेहनत नहीं कर रहे हैं, और आपको ऊपर की ओर बढ़ने के लिए चलने की आवश्यकता नहीं होगी पेडल को कम करने के लिए आप अपने वजन का उपयोग करने के बारे में भी सीखेंगे, जब यह बहुत प्रतिरोध प्रदान करेगा। यह अभ्यास की बात है
• संतुलन बनाए रखने के अपने पहले प्रयासों में, गंभीर गिरने से बचने के लिए किसी अन्य व्यक्ति से सहायता मांगने में सहायक हो सकता है
• हमेशा अपनी हेलमेट पहनना याद रखें, साथ ही दस्ताने और आपकी ठोड़ी के लिए कुछ सुरक्षा।
• जब आप बाइक से शुरू कर रहे हैं, तो आपको साइकिल चालन के लिए विशेष दस्ताने खरीदने की ज़रूरत नहीं है - किसी भी प्रकार का सर्दी या काम दस्ताने वे काम कर सकते हैं, जबकि वे बहुत मोटी नहीं हैं, इसलिए आप हैंडलर पर नियंत्रण नहीं खोना चाहिए। लक्ष्य यदि आप गिर जाते हैं तो अपने हाथों को जमीन के खिलाफ स्क्रैप करने से रोकना है। अगर आपको लगता है कि विशेष दस्ताने की एक जोड़ी आप की ज़रूरत है, तो उसे प्राप्त करने के लिए बाइक की दुकान में आवश्यक धन खर्च करें।