कैसे दो गेंदों के साथ हथकंडा
इस अनुच्छेद के साथ आप दो गेंदों को हथकंडा सीखना सीखेंगे। यद्यपि तकनीकी रूप से यह जादू नहीं है, यह जानने के लिए यह पहला कदम है। सबसे पहले, धनुष के आकार की गेंद को एक हाथ से दूसरे तक, आँख के स्तर पर और अपने शरीर के सामने फेंकने का अभ्यास करें। फिर दूसरे गेंद के साथ जारी रखें वह पहली गेंद को हवा में फेंकता है, एक दूसरे के अंश का इंतजार करता है और पहले गेंद को पकड़ने से पहले दूसरी गेंद फेंकता है। उद्देश्य आपके हाथ में एक के साथ हवा में गेंद को बदलना है
सामग्री
चरणों
1
एक गेंद के साथ, हाथ बदलते हुए एक गेंद चुनें और इसे एक हाथ से दूसरे तक फेंक दें। इसे बहुत अधिक फेंक न दें, बस इसे अपने सामने रखें। फिर इसे दूसरी तरफ वापस फेंक दो। ऐसा करते रहें जब तक आप सहज महसूस न करें और यह करते समय हास्यास्पद महसूस न करें। दूसरी तरफ गेंद को उसी तरह से लौटें, इसे हवा में फेंकना बस अपने "अच्छे" हाथ पर इसे पारित करने की इच्छा का विरोध करने की कोशिश करें जब आप गेंद को हवा में दूसरी तरफ वापस करने के लिए फेंक देते हैं, तो आपको उस दूसरे अंश का अंश मिलेगा जो आपको बाद में तीन गेंदों के साथ हथकने की आवश्यकता होगी।
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2
दो गेंदों का एक्सचेंज. प्रत्येक हाथ में एक गेंद पकड़ो पहले के रूप में पहली बार फेंकना शुरू करें (आदर्श रूप में, अपने प्रमुख हाथ से इसे डालें) जैसे ही गेंद उच्चतम बिंदु तक पहुंचती है, उसे पकड़ने के लिए अपना दूसरा हाथ ले जाने के रूप में यह गिरता है जब आप दूसरी गेंद फेंक देते हैं दूसरा फेंक (ऊपर) उस रास्ते के भीतर के भाग के माध्यम से जाना जाएगा जो अब नीचे आ रही गेंद का पालन करता है। दूसरी गेंद फेंकने से पहले, आपको पहले एक को पकड़ना चाहिए। इसे बहुत मुश्किल फेंक न दें - इसे आंखों के स्तर पर रखना याद रखें। आप देखेंगे कि आप केवल अपने हाथ में एक के साथ हवा में एक का आदान-प्रदान कर रहे हैं।
3
एक बार जब आप एक पंक्ति में चार बार "जग बनाने" का प्रबंधन करते हैं, तो आप मूलभूत विषयों में महारत हासिल करेंगे! इस बिंदु पर, आपके पास पहले से ही एक तीसरी गेंद को पकड़ने के लिए आवश्यक कौशल और "जुग" से "जॉगिंग" तक चलना है।
4
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प्राकृतिक प्रवृत्ति हमेशा प्रमुख हाथ से पहले फेंकना है इसके बजाय, उस हाथ का विकल्प चुनने की कोशिश करें जो आप शुरू करते हैं। इसका मतलब है कि आप हमेशा एक ही गेंद से शुरू करेंगे
युक्तियाँ
- धीरे-धीरे प्रगति के लिए समय निकालें आप शायद शुरुआत में एक लंबे समय के लिए गेंदों को हवा में नहीं रखेंगे।
- आप इसे हवा में फेंकने के बजाय हेन्डबॉल का आदान-प्रदान करके आश्चर्यचकित हो सकते हैं। यह एक अलग पैटर्न है, इसलिए हर बार गेंद को फेंकना और दूसरी ओर इसे पार करना सुनिश्चित करें।
- दो गेंदों के इस सरल आंदोलन को हथकंडा सीखने की कुंजी है। आपको दूसरे के लिए हवा में एक को बदलना होगा, फिर बंद करना तीन गेंदों के साथ हथकंडा यह बिल्कुल वैसा ही है, सिवाय इसके कि आप कभी भी बंद न करें। बस अपने हाथ में एक गेंद को हवा में बदलते रहें, बारी बारी से हाथ
- यदि आप गेंद को आगे फेंकने के लिए पकड़ लेते हैं, तो यह इसलिए होता है कि आप अपना हाथ बहुत जल्द खोलते हैं। लंबे समय तक गेंद अपने हाथ में रखें
- छोटे लक्ष्यों को निर्धारित करें (उदाहरण के लिए, दोनों गेंदों को पकड़ो, तीन गेंदों को पकड़ो, आदि)
- यदि आप अभ्यास के लिए एक बिस्तर के सामने खड़े हो जाते हैं, तो आपको गेंदों को लेने के लिए इतना अधिक मोड़ना नहीं होगा यह आपको गेंद को फेंकने से रोक सकता है (जो शुरुआत में एक सामान्य गलती है)।
चेतावनी
- ऐसी वस्तुओं को हथियाना न करें जो बहुत भारी या खतरनाक हैं जब तक कि आप इस तकनीक को पूरी तरह से मास्टर न करें।
- शुरुआत में यह थोड़ा मुश्किल होगा
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- दो जॉगिंग गेंदों या नरम गेंदें जो आपके हाथ में आराम से फिट होती हैं और जो चावल या किसी अन्य सामग्री से भर जाती हैं जो उन्हें बहुत भारी या बहुत हल्की नहीं होने देती
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