कैसे जोर से burp करने के लिए
अपनी उपस्थिति की घोषणा करने के लिए जोर से बजाना एक तरीका हो सकता है आप अपने मित्रों को प्रभावित कर सकते हैं और अपने दुश्मनों को परेशान कर सकते हैं, जिससे एक लंबी और गरजनदार ढक्कन दे सकते हैं। चाहे आप एक सोडा का उपयोग करें या जानबूझकर हवा को निगलने के लिए, आप अपने पेट में एक बड़े बुलबुले बना सकते हैं और फिर इसे एक बड़े बोट के रूप में निकाल सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
एक सोडा पी लो
1
एक सोडा चुनें एक हाल ही में खोला सोडा सबसे बड़ी उथल-पुथल प्रदान करेगा। जोर से पेटी करने के लिए आपको जितनी जल्दी हो सके पेय पीना होगा। एक पेय चुनें जिसे आप पसंद करते हैं, इसलिए आपको जल्दी से इसे लेने में परेशानी नहीं होगी सावधान रहें कि यह बहुत मीठा नहीं है, अन्यथा यह पेट में परेशान हो सकता है।
- एक ठंडा ठंडा पेय चुनें, लेकिन इतना नहीं कि यह आपको जल्दी से पीने से आपको चोट पहुंचा सकता है
- उन गैसों से बचें जो कि गैस खो चुके हैं और लंबे समय तक खुले हैं।
2
जितनी जल्दी हो सके पेय लें। जितना चमकता आप निगलना करने में सक्षम होते हैं, उतनी ही अधिक समय तक बह निकला है जो आप बाहर निकलते हैं। पीने के बड़े, लगातार चिप्स ले लो और इसे एक ही प्रयास में खत्म करने का प्रयास करें।
3
पीने के लिए बसने के लिए 3 सेकंड तक प्रतीक्षा करें सुनिश्चित करें कि सभी पेय आपके पेट के नीचे हैं और गैस बुलबुले पैदा हो सकता था।
4
खड़े हो जाओ या सीधे बैठो अपने कंधों को बढ़ाकर और अपनी पीठ को खींचकर अपने पेट से अपने मुंह तक सीधे रास्ते की अनुमति दें आपको गैस को अपने पेट से सुचारू रूप से संभवतः यात्रा करने की इजाजत देनी होगी ताकि एक ज़ोर से बरामद हो सके।
Video: बार बार डकार आना इन बिमारियों का संकेत भी हो सकता है | 5 Causes Of Burping
5
ढीले छोड़ दें एक ही समय में सभी संचित गैस जारी करें। आपके पेट से निकलने वाली हवा की मात्रा को उल्काट करने वाला ध्वनि आपकी प्रतिबिंबित करेगा
6
अपने पेट की मांसपेशियों को कस कर दबाएं जबकि बरामद करना हवा को तेज गति से धकेलने से ढीली हो जाती है। उदर और पेट की मांसपेशियों का प्रयोग करें ताकि आपके पेट को कस कर हवा में बड़ी मात्रा में बाहर निकलना हो।
विधि 2
निगल हवा
1
कल्पना करो कि आपके मुंह में भोजन का एक बड़ा हिस्सा है। हवा निगलने के लिए, आपको आंदोलनों को पुन: उत्पन्न करना चाहिए जो आपको निगलने की अनुमति देती है, लेकिन बिना भोजन के। अपने मुंह से भरा हुआ अनुभव के बारे में सोचो।
2
गले का अनुबंध करें जैसे कि आप निगल रहे थे। निगलने के दौरान जो आंदोलन करते हैं उसे पुन: उत्पन्न करें, भले ही आपके मुंह में खाना न हो। हर बार जब आप निगल लेते हैं तो आप अपने मुंह को अधिक हवा आकर्षित करेंगे।
3
हवा के कई झोंके को निगलना अपने पेट में बुलबुले बनाने के लिए कई बार हवा को निगलने की प्रक्रिया को दोहराएं। जितना हवा आप अपने पेट तक ले जा सकते हैं, उतना लंबा और ज़ोर लगना होगा कि डेल्किंग होगा।
4
हवाई बुलबुले को संयोजित करने के लिए पेट को अनुबंधित करें। पेट की मांसपेशियों को कसने के लिए अपने पेट में इकट्ठे सभी हवा निकालना
Video: Burping डकार ना आने के लिए घर उपचार घरेलू उपचार | डकार Rokne Ke Gharelu उपचार (हिंदी में सुझाव)
5
अपने मुंह को खोलकर बाहर निकलने दो। हवा को अपने मुँह खोलकर अपने पेट से बचने का एक तरीका दो। एक खुले मुंह हवा को प्रतिध्वनित करने और अधिक शक्तिशाली ध्वनि बनाने की अनुमति देता है।
6
अपने पेट से बाहर निकलने का दबाव डालें अपने पेट से हवा को निकालने के लिए पेट और डायाफ्राम की मांसपेशियों को अनुबंधित करें और बेबकी उभरने का कारण बनें। संभव के रूप में ज्यादा हवा की अनुमति के लिए अपने गले और मुंह को खुले रखें
युक्तियाँ
- सोडा पीने के बाद ऊपर और नीचे कूदने से आपके पेट में पेय को हिला सकते हैं और अधिक गैस को रिहा कर दिया जा सकता है। सावधान रहें कि आपका पेट बहुत अधिक नहीं हो सकता है या गैस की तुलना में अधिक भटका नहीं है।
- जब आप बड़े भोजन खा चुके हों, जानबूझकर डरने से बचें तो आप भोजन को उल्टी के साथ उल्टी कर सकते हैं।
- अपने सिर को वापस झुकाएं, जब आप अपने पेट से हवा को अधिक द्रव से बाहर निकालने के लिए बोट करते हैं।
चेतावनी
- पाचन तंत्र में गैस को जानबूझकर जमा करना गंभीर पेट की परेशानी या गैस्ट्रिक भाटा का कारण बन सकता है। जब आप जानबूझकर अपने शरीर के प्राकृतिक कार्यों में दखल से बचने के लिए belch सावधान रहें।
- हवा (जानबूझकर या अनजाने) को निगलने की वजह से गंभीर गड़बड़ी एक अनैच्छिक चिकित्सा स्थिति बन सकती है जिसे एरोफैगिया कहा जाता है। अपनी जानबूझकर डकैती को सीमित करें ताकि हवा को निगलने की आदत न करें।
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- कैसे उद्देश्य पर burp करने के लिए
- एक सोडा में बियर का कैप कैसे छिपा सकता है
- सोडा के साथ मैजिक ट्रिक कैसे कर सकता है
- चमकता हुआ स्नान नमक बनाने के लिए
- कैसे एक सोडा कि हिल गया है खोलने के लिए
- आप को शराब पीने का बहाना कैसे करें
- कैसे आइसक्रीम के साथ कोका कोला बनाने के लिए
- सोडा के साथ आइसक्रीम बनाने के लिए
- कैसे शीतल पेय बनाने के लिए
- कैसे एक टकीला पोपर बनाने के लिए
- कैसे शराब spritzer बनाने के लिए
- कैसे सोडा के लिए cravings को रोकने के लिए
- कैसे सिरका और बेकिंग सोडा के साथ एक गुब्बारा उड़ाने के लिए
- बेकिंग सोडा और सिरका का उपयोग करके कपड़े से रेड वाइन दाग कैसे निकालें
- बेकिंग सोडा का उपयोग कैसे करें
- 45 डिग्री में सोडा का एक संतुलन कैसे बना सकता है
- इतालवी सोडा तैयार करने के लिए कैसे करें
- सोडास्ट्रीम मशीन के साथ कार्बोनेटेड पेय तैयार करने के लिए कैसे करें
- कैसे सोडा के साथ एक व्हिस्की तैयार करने के लिए
- बेकिंग सोडा को कैसे स्टोर करें
- कैसे जानना कि बेकिंग सोडा अभी भी अच्छी स्थिति में है