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रस्सी सीढ़ी बनाने के लिए

रस्सी सीढ़ी बनाने के बारे में जानने के लिए एक बहुत ही उपयोगी कौशल है रस्सी सीढ़ी न केवल नौकायन और लंबी पैदल यात्रा जैसी बाहरी गतिविधियों में व्यावहारिक उपयोग हैं, लेकिन उन्हें चढ़ना भी बहुत मजेदार है। इसके अलावा, जब भी पारंपरिक सीढ़ी उपलब्ध नहीं हैं, तो उन्हें आपातकालीन संसाधन के रूप में इस्तेमाल करना संभव है, यह प्रबंधन के लिए अव्यवहारिक या मुश्किल है।

चरणों

विधि 1
एक रस्सी के साथ एक बुनियादी सीढ़ी बनाओ

मेक ए रॉप लेडर स्टेप 1 नामक छवि
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एक सपाट सतह पर रस्सी की एक लंबाई रखें और एक "यू" बनाएं रस्सी को "यू" के दाहिने छोर पर रखें और लगभग 30 सेमी (1 फुट) मापने के लिए अपने हाथ को स्लाइड करें।
  • मेक अ रॉप लेडर स्टेप 2 नामक छवि
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    एक "एस" बनाने के दो हाथों के बीच रस्सी को रखें "एस" क्षैतिज रूप से प्रेस करने के लिए अपने हाथों को एक साथ रखें
  • मेक ए रॉप लेडर स्टेप 3 नामक छवि
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    "एस" के बाईं ओर पहले कोने के माध्यम से इसे धागा करने के लिए रस्सी के बाएं छोर को पकड़कर पहला कदम बनाएं। रस्सी के अंत को नीचे की वक्र के नीचे से गुजारें, पूरे "एस" चार बार चारों ओर लपेटकर। टाई को सुरक्षित करने और पहले चरण को पूरा करने के लिए "S" के दायीं ओर दूसरी वक्र के माध्यम से रस्सी के अंत डालें।
  • मेक अ रॉप लेडर स्टेप 4 नामक छवि
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    वांछित लंबाई के अनुसार सीढ़ी बनाने के लिए इस चरण को कई बार दोहराएं।
  • विधि 2
    लकड़ी के कदमों के साथ एक रस्सी सीढ़ी बनाओ

    मेक अ रॉप लेडर स्टेप 5 नामक छवि
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    रस्सी के दो टुकड़ों को एक साथ बांधकर या उन्हें छोर पर जोड़कर तैयार करें। इसे फेंकने या विघटन से नये कट रस्सी को रोकने के लिए करो।
    • रस्सी के छोरों में शामिल होने का तथ्य अधिकता के रूप में जाना जाता है। स्ट्रिंग लें और इसे स्ट्रिंग के टुकड़े के साथ पास करें जब तक कि आप अंत तक नहीं पहुंचें। यह फिर से होता है यदि स्ट्रिंग की लंबाई लगभग डेढ़ गुणा स्ट्रिंग के व्यास के बराबर होती है। स्ट्रिंग को एक औंधा "यू" बनाना होगा इसे "यू" के साथ दृढ़ता से लपेटें और शीर्ष पर पाश के माध्यम से अंत में गुजारें। अब, स्ट्रिंग के दोनों सिरों को खींचें जब तक लूप घुटने के नीचे न हो। स्ट्रिंग के छोरों को काट लें ताकि वे आगे निकल न सकें और इस तरह बादल छाए हुए दिखें।
    • यदि आप प्राकृतिक फाइबर रस्सी को खत्म करने जा रहे हैं, तो प्राकृतिक फाइबर की एक रस्सी का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि आप पर्ची होने की संभावना कम होगी।
    • यदि आप एक सिंथेटिक रस्सी का उपयोग करने जा रहे हैं, तो टेप की एक बिट के साथ छोर लपेटें, फिर उन्हें लौ पर पिघल कर दें
  • मेक ए रॉप लेडर स्टेप 6 नामक छवि
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    जमीन पर रस्सी को बढ़ाएं और इसके शीर्ष अंत से लगभग 28 सेमी (15 इंच) सरल लूप बनाओ। एक सरल लूप बनाने के लिए, रस्सी के संचालन के अंत लेते हैं और इसे आराम करने वाले हिस्से पर रख देते हैं। यह लूप पहली गाँठ बनाने का पहला कदम है, जिसमें पहले लकड़ी के कदम होंगे।
  • रस्सी का संचालक अंत हिस्सा है जो सक्रिय रूप से एक गाँठ बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है
  • बाकी हिस्सा रस्सी का हिस्सा है जो सक्रिय रूप से एक गाँठ बनाने के लिए प्रयोग नहीं किया जाता है। इसमें पूरे स्ट्रिंग होते हैं जो विपरीत दिशा में ऑपरेटिव अंत में होती है।
  • मेक अ रॉप लेडर स्टेप 7 नामक छवि

    Video: रस्सी कूदने के फायदे || Health Benefits of Skipping a rope || वजन घटाने के लिए रस्सी कूदना




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    सरल लूप पर आराम का भाग खींचें ऐसा करने के लिए, अपनी उंगलियों को पहले लूप के नीचे रखें और आराम से भाग रखें। अब, इस भाग को खींचें और इसे सरल लूप के माध्यम से पास करें। यह एक नया लूप बनाना चाहिए
  • मेक अ रॉप लेडर स्टेप 8 नामक छवि
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    नई लूप में एक लकड़ी के कदम डालें जिसमें आराम करने वाला भाग होता है और स्ट्रिंग समायोजित करता है। वांछित स्थिति में पट्टी रखें और रस्सी को समायोजित करें। परिणामस्वरूप गाँठ को चरण के ऊपर और नीचे दिखाई देना चाहिए।
  • इस बिंदु पर, पठार काफी सुरक्षित होगा, लेकिन नीचे एक सरल गाँठ बनाने से इसकी बढ़ती संभावना बहुत कम हो जाएगी। एक साधारण गाँठ बनाने के लिए, एक सरल लूप बनाएं और फिर ऑपरेशनल अंत को पास करें और फिर इसे लूप के माध्यम से करें। यह सुनिश्चित कर लें कि सरल गाँठ सीधे गाँठ के नीचे होता है जो पटरियों का समर्थन करता है।
  • Video: रोजाना सीढि़यां चढ़ने से उम्र बढ़ने के साथ साथ होते है अद्भुत फायदे

    मेक अ रॉप लेडर स्टेप 9, शीर्षक वाली छवि
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    रस्सी के दूसरे अनुभाग पर प्रक्रिया को दोहराएं। सुनिश्चित करें कि पट स्तर हैं यदि कदम कुटिल हैं, तो एक बड़ी संभावना है कि आप गिर जाएगी।
  • मेक अ रॉप लेडर स्टेप 10 नामक छवि
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    पिछली पायदान से लगभग 23 से 38 सेमी (9 से 15 इंच) दूर अगले सरल लूप को शुरू करें समान रूप से और एक तरह से कदम अलग करें जिससे आप आराम से चढ़ सकते हैं। सीढ़ी तक वांछित ऊंचाई तक कदम जोड़ते रहें
  • मेक ए रॉप लेडर स्टेप 11 नामक छवि
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    Video: 15 मिनट रस्सी कूदने के जबरदस्त फायदे/ लाभ आपको हैरान कर देगे | skipping rope benefits in hindi |

    शीर्ष पर सीढ़ी सुरक्षित करें ऐसा करने के लिए, एक गोल गाँठ या एक गोल लूप का उपयोग करें।
  • एक गोल गाँठ बनाने के लिए, रॉड या शाखा के चारों ओर ऑपरेटिव एंड को लपेटें, यह सीढ़ी में शामिल होना चाहते हैं जिससे यह एक पूर्ण मोड़ दे। उस परिचालन के अंत को पार करें, जिस पर वह आराम कर रहा है और रॉड के आसपास पहले कम से कम दो बार लपेटकर जारी रखेगा। इसे समायोजित करने के लिए रस्सी खींचें। यदि आपको बेहतर पकड़ की जरूरत है, तो उसके आसपास परिचालन के अंत को लपेटें जो कुछ और बार आराम करता है इस प्रकार की गाँठ रस्सी सीढ़ी बांधने के लिए आदर्श है, क्योंकि जितना अधिक शक्ति बल पर उत्पन्न होती है उतनी ही इसे समायोजित किया जाएगा।
  • एक गोल गाँठ बनाने के लिए, रस्सी के संचालन के अंत को ले लो और इसे पूरी तरह से हिस्सेदारी के चारों ओर तीन बार लपेटो। यह अंत ले लो और इसे आराम से भाग पर रखें। अब आराम से भाग के दूसरी तरफ हिस्सेदारी के चारों ओर स्ट्रिंग कुछ बार लपेटो। रस्सी के टुकड़े के तहत ऑपरेटिंग अंत डालें, जो आराम से भाग को पार किया गया और कठिन खींचें। इस प्रकार की गाँठ क्षैतिज मसौदा बल का बहुत अच्छा समर्थन करता है, इसलिए यदि आप सीढ़ी को दांव या क्षैतिज छड़ के साथ टाई करना चाहते हैं तो यह आदर्श है। बैकस्ट्रोक गाँठ की तरह, अगर आपको अधिक पकड़ की ज़रूरत है, तो रॉड के चारों ओर ऑपरेटिंग एंड को कुछ और बार लपेटें।
  • मेक अ रॉप लेडर स्टेप 12 नामक छवि
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    नीचे सीढ़ी को सुरक्षित रखें यह कदम वैकल्पिक है, लेकिन जमीन पर सीढ़ी को हासिल करने से इसकी स्थिरता में वृद्धि होगी और इसे चढ़ना आसान होगा।
  • यदि आप सीढ़ी को जमीन पर सुरक्षित करने जा रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त रस्सी को छोड़ दें - लगभग 38 सेमी (15 इंच) या इससे अधिक होना चाहिए
  • सीढ़ी के प्रत्येक अनुभाग को 45 डिग्री वाले कोण पर रखा गया है और एक गोल गाँठ बनाकर उसे सुरक्षित रखें।
  • युक्तियाँ

    • फॉस्फोरसेंट रस्सी का उपयोग करने पर विचार करें यदि आप एक आपातकालीन डिवाइस के रूप में उपयोग करने के लिए एक सीढ़ी बनाते हैं इस तरह, रात को या अंधेरे कमरे में मिलना आसान होगा।
    • सीढ़ी लंबे समय तक पर्याप्त है यह सुनिश्चित करने के लिए रस्सी की लंबी लंबाई का उपयोग करें जब आप समाप्त होते हैं तो आप हमेशा अतिरिक्त रस्सी को ट्रिम कर सकते हैं
    • छोटे सीढ़ी के मामले में, निर्माण शुरू करने से पहले आप रस्सियों को सीधे एंकर बिंदु पर टाई कर सकते हैं। लंबे समय तक सीढ़ियों के लिए, इसे कुछ हासिल करने से पहले काम पूरा करने की सिफारिश की जाती है।
    • उपयोग के कारण पहनने के लिए नियमित रूप से रस्सी की जांच करें। इसे बदलें अगर यह frays
    • सीधे नीचे और नीचे सूखा पत्तियों का उपयोग करके सीढ़ी के आसपास के क्षेत्र को कवर करें और घास को कुचल दें, जब आप पर्ची पड़ जाएं।
    • यदि आप सीढ़ी को जमीन पर टाई नहीं करते हैं, आधार पर प्रत्येक ओर छोटे वजन (2.3 किग्रा या 5 एलबी) संलग्न करने पर विचार करें, जब आप इसे चढ़ते हैं तो इसे बहुत अधिक झूलने से रोकने के लिए।
    • सुनिश्चित करें कि आप एक रस्सी के साथ सीढ़ी बनाते हैं जो किसी व्यक्ति के वजन का समर्थन करने के लिए पर्याप्त मजबूत होता है। भंडार में बेचे जाने वाले अधिकांश तार वे अधिकतम मात्रा में वजन का संकेत देते हैं जो वे समर्थन कर सकते हैं।
    • प्राकृतिक फाइबर रस्सियों, जैसे सनक, लकड़ी के ट्रेड और पेड़ों को सिंथेटिक रस्सियों से बेहतर बनाए रखेंगे।

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • रस्सी के कई मीटर
    • लकड़ी के कदम (वैकल्पिक)
    • लाइटर (वैकल्पिक)
    • चिपकने वाली टेप (वैकल्पिक)
    • प्राकृतिक फाइबर स्ट्रिंग (वैकल्पिक)
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