एक उड़न तश्तरी कैसे फेंकें (फ्रिसबी)

फ्रिसबी फेंकना एक चुनौती हो सकती है अगर आपको यह नहीं पता कि यह कैसे करना है। यह आलेख आपको सिखाना होगा कि इसे मूल बैकहैंड तकनीक का उपयोग कैसे करना है।

चरणों

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अपने उद्देश्य के लिए एक 90 डिग्री के कोण पर खड़े हो जाओ यदि आप दाहिनी ओर हैं और, बाएं पैर के साथ ऐसा करते हैं तो आपको सही पैर आगे बढ़ाना होगा, यदि आप बाएं हाथ वाले हैं

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फ्रिस्बी को पकड़े हुए अपनी कलाई को थोड़ा पीछे से अपने शरीर की तरफ झुकें। आपकी कोहनी को ऊपर और बाहर जाना चाहिए

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फ्रिसबी के साथ अपने लक्ष्य की ओर निशाना लगाओ आम तौर पर फ्रिसबी को किसी अन्य व्यक्ति में फेंक दिया जाता है, इसलिए यह विचार करना है कि आपका सपना आसानी से उसे पकड़ ले सके

Video: कैसे फेंक एक फ्रिसबी BOOMERANG | ब्रॉडी और केल्सी

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अपने हाथ आगे बढ़ो बहुत तेजी से अपना हाथ बढ़ाएं और, जब यह लगभग पूरी तरह से विस्तारित हो जाता है, तो अपनी कलाई को बंद करें और फ्रिसबी को अपने लक्ष्य की ओर मुहैया कराएं।

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पर्याप्त शक्ति के साथ फ्रिसबी जारी करें बहुत ज्यादा बल (या बहुत कम) का उपयोग करने से फ्रिसबी जमीन पर गिर जाएंगे, हिंसक हो जाएंगे या हिंसा से मुक्त हो जाएंगे।

Video: ब्रॉडी स्मिथ ने मुझे सिखाया कैसे एक फ्रिसबी फेंकने के लिए

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शक्ति बढ़ाएं जब फेंकते हैं, तो पैर के वजन को आगे बढ़ें, जिसकी सहायता से आप पीछे की तरफ की तरफ आते थे, जबकि आप कूल्हों को घुमाते हैं। यदि आप अधिक स्थिरता चाहते हैं, तो प्रभावी पैर के साथ एक कदम उठाएं।

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विवरण को समझें अपने लक्ष्य को तेज करने के दौरान ये विवरण याद रखें।

Video: कैसे फोरहैंड फेंक | ब्रॉडी स्मिथ