यह स्वीकार करने के लिए कि आप मित्रों को आसानी से नहीं बनाते हैं
स्वीकृति एक ऐसी स्थिति से निपटने के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है जो आपके जीवन में सबसे अच्छा नहीं है, और आपको अपने जीवन को सुधारने और स्थितियों की आपकी धारणा को सुधारने में मदद कर सकता है।
सामग्री
चरणों
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ध्यान रखें कि हर किसी के पास मित्र आसानी से बनाने की योग्यता नहीं है यद्यपि हमें हमेशा कहा जाता है कि हम वास्तव में सामाजिक प्राणी हैं, वास्तव में यह है कि कुछ लोग इस क्षमता से पैदा हुए हैं, लेकिन उसी तरह, अन्य लोग पैदा होते हैं जो कुछ थका हुआ, थकाऊ और कठिन होने के नाते दोस्ती पाते हैं एक बार जब आप अपनी कठिनाई के व्यापक स्वभाव को स्वीकार करते हैं, तो आप इसके साथ निपटने के मार्ग पर होंगे।
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चारों ओर देखो, आप जानते हैं कि दोस्तों के लिए क्या सभी आदर्श दोस्ती हैं? सबसे अधिक संभावना है, सभी दोस्ती नहीं है जो वे दिखते हैं, और कुछ स्पष्ट रूप से उतने महान नहीं हैं जितना वे हो सकते हैं। सुविधा के लिए दोस्ती हैं, एक दूसरे की लोकप्रियता को पकड़ने की आशा के साथ दोस्ती, दोस्ती दोस्ती हैं जो किसी तरह या किसी अन्य तरीके से अपमानजनक होती हैं। अपूर्ण दोस्ती की एक और आम प्रवृत्ति यह है कि एक व्यक्ति अपनी इच्छाओं और जीवन की जरूरतों को नहीं जानता है और किसी और को उनके लिए फैसला लेता है, और अंत में इसे उन्हें दूर चला जाता है। यह मित्र बनने का एक स्वस्थ तरीका नहीं है। इसका मतलब यह है कि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप किसी दूसरे के साथ दोस्त बनने से पहले खुद का सम्मान करें, ताकि आप जो मित्र बना सकें वह एक मित्र है जो आप के लिए कौन सा समर्थन करता है।
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अपने दोस्तों को बुद्धिमानी से चुनें और मात्रा पर गुणवत्ता चुनें। यह वह जगह है जहां आपके पास उन लोगों पर एक फायदा है जो मित्र को आसानी से बनाते हैं। चूंकि आपके मित्र बनाने के लिए यह अधिक मुश्किल है, इसलिए इसे अधिक समय लगेगा और आप शायद तय करेंगे कि आपका दोस्त कौन होगा। खाली और असुरक्षित दोस्ती की एक बड़ी संख्या के मुकाबले, जिस पर आप पूरी तरह से भरोसा करते हैं, उसमें एक ठोस दोस्ती रखने के लिए अधिक महत्वपूर्ण है। अपने करीबी दोस्त, कुछ दोस्तों का मूल्यांकन करें जो आपके जीवन का हिस्सा हैं
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रिलैक्स। मित्र होने के लिए आपको दोष देने का कोई कारण नहीं है। इसके बारे में चिंता करने से इसे बदल नहीं होगा, लेकिन सकारात्मक सोच से आपको सकारात्मक विचार व्यक्त करने और लोगों को अपनी अच्छी ऊर्जा से आकर्षित करने की अनुमति मिलेगी। लोग सकारात्मक सोच को आकर्षित होते हैं
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उन लोगों पर भरोसा करें जो आपके आस-पास हैं। ऐसे लोग आपके माता-पिता, शिक्षकों, सलाहकार, रोल मॉडल, भाई, आदि हैं। वे आपको समर्थन, प्रेरणा और शिक्षाओं को दे सकते हैं ताकि आप जीवन में आत्मविश्वास, प्रतिभा और शक्तियां विकसित कर सकें। जब आप कम से कम अपेक्षा करते हैं, तो मैत्री अक्सर बनाई जाती है, लेकिन मुख्य रूप से पैदा होती है क्योंकि आप अपने बारे में निश्चित हैं और आपके घर और स्कूल या काम के जीवन में एक अच्छा समर्थन नेटवर्क है।
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शामिल हो जाओ यहां तक कि अगर आप दोस्ती शुरू करने के लिए शर्मीली हैं, तो किसी को आप निश्चित रूप से मिल जाएगा जब आप कुछ कर रहे हैं कि आप के बारे में भावुक हैं चाहे वह एक शौक है, एक नौकरी, एक गतिविधि, एक प्रतियोगिता, आदि, जब आप क्या अच्छा कर रहे हैं पर उत्कृष्टता, यह समय आप सबसे अधिक आकर्षित है जो आपके दोस्त बनना चाहता है इस बारे में अच्छी बात यह है कि संभावित मित्र आपके लिए अधिकांश काम करेंगे। आपको जो कुछ करने की ज़रूरत है वह इस तथ्य का आनंद उठा रहा है कि आप एक नए दोस्त बनाने के बारे में हैं
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स्वीकृति पहुंचें एक बार जब आप दोस्त बनाने और बनाए रखने के पीछे वास्तविकता को समझते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि यह स्वीकार करना आसान है कि आप अकेले नहीं हैं, लेकिन आप मित्र के रूप में मूल्यवान और सार्थक हैं। कभी-कभी धैर्य सबसे महत्वपूर्ण पहलू होता है और अक्सर शुद्ध स्वीकृति दोस्ती की विशेषता होती है जो अधिक मित्रों के होने के बजाय ज़्यादा मायने रखती है। अपने आप में भरोसा रखें, शांत रहें और आंतरिक रूप से खुश रहें, और आपके भीतर की चमक दूसरों को आपके पर भरोसा करने और समय पर अपनी दोस्ती तलाशने देगी।
युक्तियाँ
- किसी मनोवैज्ञानिक स्तर (जैसे ऑटिज़्म या एस्पर्जर सिंड्रोम) में किसी भी तरह के कार्यात्मक विविधता वाले लोग इन स्थितियों के कारण मित्र बनना बहुत मुश्किल पा सकते हैं। पूर्वाग्रहों को बनाने से बचने के लिए खुद को सूचित करना महत्वपूर्ण है
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