अपने किशोर दोस्तों के लिए गर्भनिरोधक (कंडोम) कैसे प्राप्त करें
यदि आप दोस्तों के समूह के चुने हुए हैं, तो आप अपने किशोर दोस्तों के लिए गर्भनिरोधक प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। गर्भ निरोधकों का उपयोग करना, जैसे कंडोम, सुरक्षित सेक्स करने का एक बेहतरीन उपाय है और अपने साथी को और आप को अवांछित गर्भधारण से, और साथ ही यौन संचरित रोग (एसटीडी)
सामग्री
चरणों
भाग 1
कंडोम प्राप्त करें
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अपनी स्थानीय फार्मेसी पर जाएं आप अपने स्थानीय फार्मेसी में पर्चे के बिना कंडोम प्राप्त कर सकते हैं। वे अक्सर चिकित्सा आपूर्ति गलियारे में या फार्मेसी के व्यक्तिगत स्वास्थ्य में पाए जाते हैं कंडोम खरीदने के लिए आपको अपनी पहचान दस्तावेज पेश करने की आवश्यकता नहीं होगी और वे अक्सर बहुत महंगा नहीं होते हैं।
- आप स्थानीय गैस स्टेशन या सुपरमार्केट में बिक्री के लिए कंडोम भी पा सकते हैं। आम तौर पर बिक्री के इन बिंदुओं में विभिन्न आकारों में कंडोम की विविधता है
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कंडोम ऑनलाइन खरीदें जब आप कंडोम खरीदने के लिए अचानक निकटतम गैस स्टेशन या सुपरमार्केट में दिखाई दे सकते हैं, तो आप उन्हें अधिक सावधानी से खरीदना चाहेंगे कंडोम ऑनलाइन खरीदना आपको एक व्यापक विविधता का उपयोग करने की अनुमति देगा और आप उन्हें अपने घर के आराम से खरीद सकते हैं। कई विक्रेताओं उन्हें सीधे मेल में भेज देंगे
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स्कूल नर्स से बात करें आपको स्कूल नर्स के माध्यम से कंडोम भी मिलना चाहिए। नर्स अक्सर अपने कार्यालय में नि: शुल्क कंडोम उपलब्ध कराएंगे। कंडोम स्कूल में आपके लिए आसानी से उपलब्ध होना चाहिए, खासकर यदि आप किशोरों में सुरक्षित सेक्स का प्रचार कर रहे हैं
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सार्वजनिक शौचालय खोजें। आप सार्वजनिक विश्रामगृहों में वेंडिंग मशीनों में पुरुष और महिला कंडोम भी पा सकते हैं। आप उन वेंडिंग मशीनों में एक अच्छी कीमत पर कंडोम खरीद सकते हैं कंडोम एक सुरक्षात्मक प्लास्टिक में लिपटेगा जिसे आप इसे इस्तेमाल करने से पहले निकालना होगा।
भाग 2
कंडोम का चयन करें
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निर्धारित करें कि आपको पुरुष या महिला कंडोम की आवश्यकता है। कंडोम पुरुष और महिला संस्करणों में आते हैं। पुरुष कंडोम अधिक सामान्यतः उपयोग किया जाता है और उन्हें ढूंढना आसान होता है दोनों प्रकार के कंडोम सेक्स के दौरान दोनों पार्टियों की रक्षा के लिए काम करते हैं।
- एक पुरुष कंडोम लिंग को शामिल करता है और वीर्य को फँसता है जब आदमी एजाकेंट होता है।
- महिला कंडोम एक पतली प्लास्टिक की थैली है जो कि वीर्य को गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकने के लिए योनि को कवर करती है। इस बैग में दो लचीली रिंग हैं, जो योनि के अंदर फिट बैठता है और जो कि बाहर फिट बैठता है
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ऐसे कंडोम की तलाश करें जिनके गंध या स्वाद नहीं हैं आपको कंडोम का चयन करना चाहिए जिसमें गंध या स्वाद नहीं है, अन्यथा कंडोम के उन प्रकार से जलन या संक्रमण हो सकता है। आपको कंडोम भी देखना चाहिए जो कि टिकाऊ और अच्छी तरह से बनाये जाते हैं। आप कंडोम लेबल को यह सुनिश्चित करने के लिए जांच सकते हैं कि यह टिकाऊ सामग्री से बना है जो इसे सेक्स के दौरान तोड़ने से रोकता है।
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जांचें कि क्या आपके पास लाटेकस एलर्जी है अपने दोस्तों या अपने लिए कंडोम चुनने से पहले, आपको यह सत्यापित करना चाहिए कि कोई भी लाटेकस एलर्जी नहीं है। लेटेक्स एक ऐसी सामग्री है जिसका उपयोग पुरुष कंडोम में किया जाता है और पुरुषों और महिलाओं में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यदि आप लेटेक से एलर्जी हो, तो आप पॉलीइज़ोप्रीन या पॉलीयुरेथेन से बने कंडोम का चयन कर सकते हैं। ध्यान रखें कि लाटेकस एलर्जी बहुत दुर्लभ है और लगभग 1% सामान्य आबादी को प्रभावित करती है।
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नियमित आकार के कंडोम चुनें यदि आप पुरुष कंडोम खरीदते हैं या यदि आप उनका उपयोग करने जा रहे हैं तो आपको नियमित आकार के कंडोम का चयन करना पड़ सकता है नियमित आकार के कंडोम एक अच्छा विकल्प हैं, जब तक कि आपके मित्रों ने यह निर्दिष्ट नहीं किया कि वे विशिष्ट आकार चाहते हैं।
भाग 3
कंडोम का उचित उपयोग
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अपने लिंग पर पुरुष कंडोम रखो सेक्स करने से पहले आपको अपने लिंग पर एक कंडोम डालना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपका लिंग खड़ा होना चाहिए। कंडोम पैकिंग को तोड़कर ध्यान से इसे हटा दें। कंडोम को फाड़ या फाड़ना न करें
- पुष्टि करें कि कंडोम सही पक्ष में खोलता है। यदि आपके पास एक अग्रदूत है, तो इसे वापस खींचें अपने लिंग के शीर्ष पर कंडोम रखें यदि कंडोम के अंत में एक टिप है, तो अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके वहां से हवा निकाल दें
- कंडोम को ध्यान से अपने लिंग के आधार पर खिसकाएं एक बार कंडोम आपके लिंग में सुरक्षित है, तो आप अपने साथी को घुसना कर सकते हैं।
- यदि कंडोम नीचे खिसका नहीं जाता है, यह शायद उल्टा है आपको इसे बाहर ले जाना चाहिए, इसे छोड़ दें और एक और कंडोम के साथ एक बार कोशिश करें इससे यह सुनिश्चित होगा कि कंडोम में कोई वीर्य नहीं है जब आप इसे इस्तेमाल करेंगे।
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महिला कंडोम डालें यदि आप एक महिला कंडोम का इस्तेमाल करते हैं, तो आपको सेक्स करने से पहले इसे अपनी योनि या गुदा में डाल देना चाहिए। कंडोम के प्रत्येक छोर पर एक लचीली अंगूठी के साथ एक ट्यूब का आकार होगा अपनी योनि या गुदा में बंद अंत की आंतरिक रिंग रखें और खुले अंत की बाहरी रिंग छोड़ दें।
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यदि आवश्यक हो तो पानी आधारित स्नेहक का उपयोग करें स्नेहक सेक्स के दौरान टूटने से कंडोम को रोकने में मदद कर सकता है। आप जलन से बच सकते हैं जो सेक्स के दौरान त्वचा से त्वचा के घर्षण का कारण बनता है। इस तरह के उपयोग के लिए प्रोत्साहित किए गए केवल पानी आधारित स्नेहक का प्रयोग करें। आप अक्सर उन्हें उसी क्षेत्र या कंडोम के हॉल में ढूंढ सकते हैं।
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कंडोम निकालें और यौन क्रिया खत्म होने के बाद उसे त्याग दें। आपके यौन संबंध होने के बाद, आपको तुरंत कंडोम मिलना चाहिए। केवल एक बार कंडोम का प्रयोग करें और हर बार जब आप सेक्स करते हैं तो नया उपयोग करें।
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एक कूल, सूखी जगह में कंडोम स्टोर करें आपको हमेशा कंडोम को गर्मी या आर्द्रता से दूर जगह पर रखना चाहिए। सुनिश्चित करें कि वे बॉक्स में ठीक से मुहरबंद और लपेटे गए हैं। आप कोंडोम को आसानी से सुलभ जगह में रख सकते हैं ताकि आप सेक्स करने से पहले उनका पता लगा सकें, उदाहरण के लिए, अपने बिस्तर के बगल में एक दराज में।
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यदि कंडोम टूट जाता है तो आपातकालीन गर्भनिरोधक की तलाश करें कभी-कभी कंडोम टूट जाता है, फिसल जाता है या ठीक से काम नहीं करता। यदि ऐसा होता है, तो आपको अपने साथी की रक्षा के लिए और यौन संचारित बीमारियों और अवांछित गर्भधारण से अपना उपाय करना चाहिए।
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