अनावश्यक सलाह देने से कैसे रोकें

यह अवांछित सलाह देने के लिए आकर्षक है ज्ञान और समाधान कुछ ऐसा है जो सीखने में काफी समय लगता है। हालांकि, अवांछित सलाह आमतौर पर रक्षात्मक प्रतिक्रिया को प्रेरित करती है, क्योंकि लोगों को जीवन में और निर्णय लेने में अपनी स्वायत्तता बनाए रखने की आवश्यकता होती है। जब तक आपको विशेष रूप से नहीं पूछा जाता है, तब तक उन युक्तियों को अपने आप में रखने के लिए आमतौर पर सबसे अच्छा होता है इसके बजाय, ऐसे व्यवहारों के साथ उदाहरण तैयार करने पर ध्यान केंद्रित करें, जिन्हें आप दुनिया में देखना चाहते हैं और आपको अपनी सलाह साझा करने के कारणों पर ध्यान दें।

चरणों

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निर्धारित करें कि आपके कारण परोपकारी हैं इस बारे में सोचें कि क्या आप उस व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं जिसे आप अवांछित सलाह देना चाहते हैं हालांकि आपकी प्रेरणा अच्छी तरह से हो सकती है, आपको पता होना चाहिए कि परोपकारी जगह से सलाह अक्सर उल्टा है। यदि आप परोपकार कारणों के लिए अवांछित सलाह देते हैं, तो लोग अपनी व्यक्तिगत स्वतंत्रता और जीवन के विकल्प को बनाए रखने के लिए रक्षात्मक बन सकते हैं।

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अगर आप भावनाओं की वजह से सलाह देना चाहते हैं तो शांत रहें यदि आप वास्तव में किसी नए जीवन की चाल या आपके जीवन में कुछ हल के बारे में उत्साहित हैं, तो आप इसे दूसरों के साथ साझा करने की इच्छा रख सकते हैं हालांकि, ध्यान रखें कि आपके मित्र, सहयोगी और परिवार जीवन की समस्याओं के अपने स्वयं के समाधान पा सकते हैं। संभवतः आपके लिए सलाह देने के लिए बेहतर है, जब तक कि वे सलाह के लिए स्पष्ट रूप से पूछें।

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यदि आप नाराज हैं तो सलाह देने से बचना चाहिए। कई सालों तक किसी मित्र या सहकर्मी की समस्या को सुनना कष्टप्रद हो सकता है और इसमें कुछ समाधान दिये जा सकते हैं। हालांकि सहानुभूति और सुनना ध्यानपूर्वक बहुत काम की आवश्यकता है, अनावश्यक सलाह देना शुरू करने के लिए, उसी पुरानी समस्याओं को सुनना जारी रखना बेहतर है आपको नहीं पता कि किन परिस्थितियां आपके मित्र को सलाह देने से या उस समाधान को लागू करने से रोक सकती हैं जो आप उसे देना चाहते हैं

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व्याख्यान देने से बचें यदि आप विशेष विषयों के बारे में व्याख्यान देने की इच्छा रखते हैं, तो इस प्रवृत्ति को याद रखने की कोशिश करें और दूसरों पर इसके प्रभावों का ध्यान रखें। आप पाएंगे कि आपके पास हमेशा एक महान रिसेप्शन नहीं होता है, इस स्थिति में आप लोगों को अवांछित सलाह देना बंद कर सकते हैं।

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पहचानो कि दूसरे व्यक्ति क्या कहता है उसे आश्वस्त करने के लिए कि आप अपनी कहानी को सक्रिय रूप से सुन रहे हैं, आप प्रतिज्ञान में स्वीकृति दे सकते हैं। आप "आह" भी कह सकते हैं जब उपयुक्त हो, तो आप "साझा करने के लिए धन्यवाद" या "जो समझ में आता है" जैसी पुष्टिएं कर सकते हैं।

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अवांछित सलाह देने के बजाय सहानुभूति यदि आपका इरादा दोस्त बनाना है, तो शायद आपको केवल व्यक्ति की बात सुने का प्रयास करना चाहिए। यदि आप अवांछित सलाह देते हैं, तो आप नकारात्मक प्रतिक्रिया दे सकते हैं, और यह आपके उद्देश्य को बर्बाद कर सकता है। सलाह देने के बजाय, सुनने की कोशिश करें और फिर सहानुभूति के इशारे करें या निम्नलिखित वक्तव्य करें:

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पूछें कि क्या आपने सही ढंग से समझा है बोलने के बाद, आप एक टिप्पणी या एक प्रश्न बनाने की कोशिश कर सकते हैं जो आपने जो कुछ कहा है recapitulating के उद्देश्य के साथ। यह सुनिश्चित करेगा कि आप सही ढंग से समझ गए हैं। रीकैप करने की कोशिश करें और फिर पूछें कि क्या कहानी का पुनर्पूंजीकरण सही व्याख्या है।

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अपनी स्थिति को समझने की कोशिश करें सामान्य तौर पर, अवांछित सलाह ऐसी जगह से होती है जहां किसी अन्य व्यक्ति की स्थिति या चुनौती का सामना करना पर्याप्त रूप से समझा जाता है। इस समस्या से परे जाने के लिए, आप उस चुनौती के साथ समझने और सहानुभूति करने की कोशिश कर सकते हैं जो आप कर रहे हैं। स्पष्ट करने वाले प्रश्न पूछना उपयोगी हो सकता है:

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उससे पूछें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं ध्यान से सुनकर, आप सीधे पूछ सकते हैं कि आप उस व्यक्ति की मदद कैसे कर सकते हैं। मैं बस आपको बता सकता हूं कि आप अपना ध्यान देकर मदद कर रहे हैं। यदि आपको कुछ विशेष की आवश्यकता है, तो यह आपको बताएगा यदि आप विशेष रूप से सलाह की तलाश में हैं, तो आपको उन्हें पूछने का अवसर मिलेगा। कहने की कोशिश करें:

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यदि वह विशेष रूप से उनके लिए पूछता है तो उसे सलाह दें विशेष रूप से अनुरोध किए जाने वाले सुझाव उन लोगों की तुलना में अधिक सराहना करते हैं जो नहीं हैं। यदि वह आपको सलाह देने के लिए कहता है, तो आप आगे बढ़ सकते हैं और आपकी मदद की पेशकश कर सकते हैं कि स्थिति कैसे हल करें। उसे सलाह दें यदि वह आपको निम्नलिखित प्रश्न पूछता है:

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उस व्यक्ति से बात करें, अगर आप स्वयं-नुकसान का जोखिम उठाते हैं। आपको विशिष्ट बातें करने के बजाय, आपको अपने कल्याण के लिए अपनी चिंता व्यक्त करनी चाहिए और उनकी समस्याओं को सुनना चाहिए। आपको किसी भी रहस्य को रखने का वादा नहीं करना चाहिए, क्योंकि आपको मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को जानकारी देनी पड़ सकती है। अपनी बातों को ध्यान से सुनो और उसके लिए वहां रहने का प्रयास करें।