कैसे बहुत बातूनी होने से बचने के लिए

प्रश्न पूछें और लोगों के बारे में जानकारी खोजिए यदि आप अपने बारे में एक विषय को फ़्लोट करते हैं, तो उनसे सवाल पूछिए या उनके बारे में जानकारी प्राप्त करें जो समय की बर्बादी नहीं दिखता है संभवतः, आप अपने आप को उस विषय से ढूंढ लेते हैं जो आपको बोरिंग भी लगता है और आपको कम पूछने के लिए कारण देता है।

अपने जूते रखो इस बारे में सोचें कि आप अपने आप से कैसे बात करेंगे यदि आप ऊब, नाराज़, थका हुआ या उदासीन महसूस करते हैं, तो इसे ध्यान में रखें। आपको पता चल जाएगा कि आपको क्या तय करना है या किस पर काम करना है। अगर दूसरों ने आपके साथ बात करने में ऊब या उदासीन महसूस किया है, लेकिन आप कुछ भी बुरा नहीं देखते हैं, तो आप किसी व्यक्ति (थोड़ा-थोड़ा) स्वयं केंद्रित हो सकते हैं और आपको चिकित्सक या सलाहकार जाना चाहिए

राय प्राप्त करें एक या कुछ घनिष्ठ मित्रों की राय लीजिए और ईमानदारी से उनसे पूछें कि क्या आप बहुत बातपूर्ण हैं। उनसे अपनी राय के साथ 100% ईमानदार होने के लिए कहें और उन्हें बताएं कि वे जो भी कहते हैं, उसे संभाल सकते हैं। उन्हें बताएं कि आप इसे केवल व्यक्तिगत लाभ के लिए नहीं बल्कि अपने स्वयं के लाभ के लिए भी नहीं करते हैं ताकि उन्हें इन समस्याओं से निपटने की जरूरत न हो और यहां तक ​​कि वे उन्हें हल करने में आपकी मदद कर सकते हैं।