करीबी दोस्त कैसे बनें

मैत्री आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण और फायदेमंद रिश्तों में से एक है। पारिवारिक सदस्यों के विपरीत, जिसे आप नहीं चुन सकते हैं, आपके पास अलग-अलग कहानियों और अलग-अलग हितों वाले दोस्त हो सकते हैं। अच्छे दोस्त आपको एक मान्यता और संबंधित की भावना, साथ ही साथ एक साहचर्य देते हैं। वे तनावपूर्ण क्षणों के दौरान सहायता प्रदान करते हैं, अपने आत्मविश्वास में सुधार करते हैं और अपनी जीवन शैली को प्रभावित करते हैं। नए लोगों से मिलने के लिए तैयार होकर घनिष्ठ दोस्ती को विकसित और बनाए रखने का तरीका जानें

चरणों

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एक नई रुचि का अन्वेषण करें जब आप एक सबक के लिए साइन अप करते हैं जिसमें सभी लोग कुछ नया सीखते हैं, तो प्रदर्शन का दबाव गायब हो जाता है। एक नया कौशल सीखना डरा देता है, जैसे कि कुम्हारियों को करना सीखना या गोल्फ खेलना, लेकिन दूसरों के साथ सीखना आपको नए रिश्ते बनाने में मदद कर सकता है।

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सक्रिय रहें टहलने के लिए कुत्ते को ले लो, अपने बच्चों के साथ फ्रिसबी या किकबॉल खेलें, पड़ोस के आसपास चलें, जिम में शामिल हों और एक समूह के रूप में आकार पाने के लिए कक्षाओं में भाग लें। एक नियमित शारीरिक गतिविधि करना आपके शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और नई दोस्ती स्थापित करने का एक बढ़िया तरीका है।

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समुदाय के लिए एक सेवा में भाग लेते हैं। बेशक, स्वयंसेवा के सबसे बड़े प्रभावों में से एक स्थानीय समुदाय को लाभान्वित करना है बस हर हफ्ते एक घंटे या उससे अधिक समय देकर एक क्षेत्र को जीने के लिए एक बेहतर स्थान बना सकता है साथ ही, पारस्परिक गतिविधि में स्वयं सेवा देने और प्राप्त करते समय यह आपको समुदाय के साथ अपने संबंधों को मजबूत करने में मदद करता है, एक सामान्य गतिविधि के माध्यम से आपको लोगों से संबंधित करता है और मौजूदा संबंधों को भी बढ़ा सकता है

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आध्यात्मिक गतिविधियों में भाग लें ब्रह्मांड में आपके उद्देश्य और भूमिका को समझना या अधिक शक्ति के साथ स्वाभाविक रूप से आप कम अकेले महसूस करते हैं। इसके अलावा, अपनी आध्यात्मिक पक्ष के संपर्क में रहने से आपको नई दोस्ती मिल सकती है। एक चर्च, एक प्रार्थना केंद्र, एक वापसी या एक ध्यान या योग वर्ग को देखें जो आध्यात्मिक सिद्धांतों पर आधारित हैं जिन्हें आप मानते हैं।

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आप जहां कहीं भी जाते हैं, उससे बातचीत का लाभ उठाएं। कभी-कभी, मित्र संयोग से मिलते हैं आप पालतू दुकान पर या एक कॉफी की दुकान पर प्रतीक्षा लाइन में एक संभावित महान दोस्त में चला सकते हैं। नए संबंधों को विकसित करने और दैनिक रूप से आपके सामने आने की संभावनाओं को अपनी आंखों में खोलें।

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निमंत्रण स्वीकार करें और उनका विस्तार करें। यदि आप एक शर्मीली व्यक्ति हैं, तो क्या आप कह सकते हैं? "नहीं" कई बार सामाजिक घटनाओं के निमंत्रण के लिए क्योंकि आप अपने आप को शर्मिंदा करने की चिंता करते हैं या आप किसी को नहीं जानते हैं। हालांकि, कहते हैं "नहीं" यह अनजाने में लोगों को समय के साथ आपको आमंत्रित करना रोक सकता है। कह रही शुरू करें "हां" इन निमंत्रणों के लिए, और आप एक नया दोस्त बना सकते हैं

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अपने नए दोस्तों की आदतों पर विचार करें अच्छे दोस्त आपके जीवन के लिए अस्वास्थ्यकर आदतों में आपकी भागीदारी को हतोत्साहित कर सकते हैं, जैसे अत्यधिक पीने हालांकि, विपरीत भी सच हो सकता है दोस्त हमारे फैसले को प्रभावित कर सकते हैं और अनजाने में हमें अस्वास्थ्यकर आदतों का अधिग्रहण करने के लिए राजी कर सकते हैं।

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निर्धारित करें कि व्यक्ति दोस्ती के लिए प्रतिबद्ध है या नहीं एक संबंध को गहराते और बनाए रखने के लिए लगातार स्नेह और ध्यान की आवश्यकता होती है। इस कारण से, एक संतोषजनक दोस्ती दिखा सकती है कि एक समय, ध्यान और प्रयास दिया जाता है और प्राप्त होता है।

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सुनो। कुछ विशेषताओं को एक अच्छा श्रोता होने के रूप में महत्वपूर्ण है जब यह दोस्ती और सभी रिश्तों की बात आती है, वास्तव में आमतौर पर, जब कोई व्यक्ति उदास या तनावग्रस्त महसूस करता है, तो वे जिस व्यक्ति की ओर जाते हैं, वह उनका सबसे करीबी दोस्त है। एक सक्रिय श्रोता होने की आदत को अपनाना ताकि आपके संभावित मित्रों को पता हो कि वे पूर्वाग्रह के बिना समर्थन के लिए आप पर भरोसा कर सकते हैं दिखाएँ कि आप सुनते हैं:

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शेयरों। घनिष्ठ दोस्ती का स्पष्ट संकेत यह महसूस करना है कि आप दूसरे व्यक्ति पर भरोसा कर सकते हैं। किसी मित्र के बारे में बात करना जो आपको परेशान करता है या उत्तेजित करता है, आप अपनी भावनाओं को सुलझाने, परिप्रेक्ष्य में सब कुछ डाल सकते हैं और यहां तक ​​कि आपको तनाव महसूस कर सकते हैं। एक मित्र के साथ साझा करना जो सहानुभूतिपूर्ण है और जो आपको भावनात्मक रूप से पहचानता है, वह भी उनके पास बंधन बढ़ा सकते हैं।

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सीमा का सम्मान एक स्वस्थ और स्थायी संबंध सीमा पर आधारित है भले ही आपके मित्र आपके निकटतम लोगों के हों, आपको उनकी सीमाओं का सम्मान करना जारी रखना चाहिए और इसके विपरीत। उन्हें स्थापित करने की रूपरेखा बताती है कि दोस्ती में प्रत्येक व्यक्ति के साथ क्या सहज है। अपने दोस्तों को उन सीमाओं की सावधानीपूर्वक देख कर अपने दोस्तों को पोषण करें जिनके बारे में आपके मित्र अपने व्यक्त और सम्मान करते हैं।

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एक सकारात्मक प्रभाव बनें सकारात्मक पक्ष देखें प्रत्येक स्थिति का अपने दोस्तों के लिए आभार और प्रशंसा दिखाएं। कुछ स्वस्थ तरीके खोजें तनाव के साथ सौदा. जब वे दुखी महसूस करते हैं तो अपने दोस्तों को चमकें। अधिक सकारात्मक व्यक्ति बनना आपके दोस्तों पर अविश्वसनीय प्रभाव हो सकता है, जिससे आपके मित्र भी अधिक सकारात्मक बन सकते हैं।