किसी रिश्ते में निराशा से निपटने के लिए
क्या यह तुम्हारी प्रेमिका थी, जिसने नहीं कहा, साल के रिश्तों का टूटना, अच्छे दोस्त या यहां तक कि शारीरिक चोट के बीच एक लड़ाई / चर्चा, प्यार / दोस्ती में निराशाएं जीवन का हिस्सा हैं और उन पर काबू पा रहे हैं महत्वपूर्ण।
सामग्री
चरणों
1
सुनिश्चित करें कि आपने रिश्ते से क्या अपेक्षा की प्राथमिकताओं को सूचीबद्ध किया है यदि मुख्य नींव अपने आप को खतरे में डालना नहीं है और आप जो निराश हैं, आप जो वास्तव में देख रहे हैं उसकी नींव को नहीं छूते हैं, आगे बढ़ें और जो कुछ भी आप पर असहमत हो।
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तुम्हें पता होना चाहिए कि आप उस निराशा का हिस्सा बन सकते हैं आपको विश्लेषण करने की जरूरत है कि उस निराशा के कारण क्या हुआ।
3
संचार महत्वपूर्ण है, एक-दूसरे के साथ ईमानदार होने के नाते और किसी चीज को लेने से व्यक्तिगत रूप से एक रिश्ता मजबूत बनाने और काम करने के लिए आवश्यक है।
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तुम्हें पता होना चाहिए कि निराशा से गुस्सा हो सकता है और आप इसे से बचना चाहिए क्योंकि क्रोध आपसे, आपके पति और अपने बच्चों को बहुत नुकसान पहुंचा सकता है, यदि आपके पास कोई हो एक बेहतर तरीका आपके साथी से बात कर रहा है, इस बात पर चर्चा की कि उन्हें उस स्थिति में कैसे शामिल किया गया और इसके साथ निपटने का सबसे अच्छा तरीका क्या है।
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जब आप उन बातों के बारे में बात कर रहे हैं जो आपको निराश करता है, तो दूसरे व्यक्ति पर हमला करके ऐसा मत करो, इसके बजाय स्थिति की व्याख्या करें, क्यों, कैसे और क्या आप मोहभंग महसूस करते हैं अपने साथी पर हमला करने या दोष देने पर आप स्पष्टीकरण के तर्क को खो देते हैं और आपके साथी / मित्र को बिना किसी कारण के आरोप लगेगा।
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अगर आपको समय की आवश्यकता है, तो इसे लें। रिश्ते में अंतरिक्ष बहुत महत्वपूर्ण है
Video: निराशा से आशा तक
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अपने आप को यह जान लें कि यह दुनिया का अंत नहीं है, अगर उस दोस्त या साथी के साथ संबंध काम नहीं करता है, और यह कि आपके लिए कुछ काबिलीयत होना चाहिए। इस पर विश्वास करो
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अगर किसी व्यक्ति को आपको शारीरिक रूप से दर्द होता है, तो आपको इसके बारे में दृढ़ता से रहने की जरूरत है ताकि यह कभी भी मक्खी न हो। सामान्य लोगों को शायद शारीरिक रूप से किसी को चोट पहुँचाने के बारे में बहुत बुरा लगेगा और कभी भी इसे फिर से नहीं करेंगे। हालांकि, यदि यह दोहरावदार है, तो उस रिश्ते को जारी न करें, "नहीं" दूसरा मौका।
युक्तियाँ
- प्यार, करुणा और समझ कुंजी हैं
- एहसास है कि जब आप नाराज होते हैं तो आप सोच सकते हैं कि अब आप उससे प्यार नहीं करते हैं रिश्ते को तोड़ने से पहले खुद को शांत करें और फिर से गहराई से सोचें।
चेतावनी
- अगर आपका प्रेमी न कहता है तो चिल्लाओ मत, आप उसे बहुत डरेंगे।
- कोई हमला नहीं
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