मितिषी लोगों से निपटने के लिए

ईमानदारी से रहें यदि कोई आपसे अपमानजनक कुछ कहता है, यहां तक ​​कि अचानक, अपने आप को बचाने के लिए डरो मत। व्यक्ति को पता चलिए कि आपको कम करके आंका हुआ लगता है और वह विनम्रता से अनुचित है। यदि आप स्थिति से निपटना चाहते हैं, तो ईमानदार होने के लिए महत्वपूर्ण है। अन्यथा, उस व्यक्ति को यह महसूस नहीं हो सकता है कि वह संरक्षक है।

अपनी आवाज की आवाज़ देखें प्रायः, आचरण मुख्य रूप से किसी व्यक्ति की आवाज के स्वर के बारे में है। दूसरे शब्दों में, यह हमेशा एक व्यक्ति के बारे में नहीं कहता है, यह मायने रखता है कि वे यह कैसे कहते हैं। अधिक विनम्रता के साथ किसी शर्मिंदगी व्यक्ति को जवाब न दें। इसका मतलब यह है कि आपको व्यंग्य, बड़बड़ाना, अपनी आवाज उठाने, दूसरों के बीच में बचना चाहिए।

गैर-रक्षात्मक संचार का अभ्यास करें मुश्किल लोगों से निपटने के लिए, आपको अपने शब्दों को बहुत सावधानीपूर्वक चुनना होगा चीजों को संरक्षित करने से बचें, क्योंकि ये हार्दिक व्यक्ति को औचित्य दे सकते हैं और स्थिति को हल करने की संभावना को बर्बाद कर सकते हैं। सौभाग्य से, आप आमतौर पर अधिक रचनात्मक लोगों में रक्षात्मक विवरणों को चालू कर सकते हैं उदाहरण के लिए:

निर्धारित करें कि उस व्यक्ति के साथ आपकी किस तरह के रिश्ते हैं यदि आप उस व्यक्ति से काम कर रहे हैं जिसे आपको अपमानजनक चीजों को बताने की लगातार आदत है, तो एक ब्रेक लें और सामान्य रूप से उसके साथ अपने संबंधों पर विचार करें। यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपको ये क्यों लगता है कि इन टिप्पणियों के संबंध में, उनके संबंधों के प्रकार पर निर्भर करता है। इस ज्ञान के साथ आप अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में सक्षम होंगे।

भावनात्मक ब्लैकमेल पहचानें कभी-कभी, लोग दूसरों के लिए उनके लिए कुछ करने के लिए हेरफेर करने के लिए अनुशासन का उपयोग करेंगे। उदाहरण के लिए, यदि कोई मित्र या पार्टनर आपको अपमानजनक कहता है, तो आप अपने आप को खोने से डर सकते हैं अपमानजनक टिप्पणियों का मतलब आपको कमजोर महसूस करना है और इसलिए उस व्यक्ति पर निर्भर करता है। यदि आप इस प्रकार के व्यवहार को पहचानते हैं, तो उस व्यक्ति के साथ शांति से और खुले तौर पर इसके बारे में बात करें

जब वह सब कुछ विफल रहता है तो वह सिर हिला देते हैं और मुस्कुराते हैं कभी-कभी, एक शील व्यक्ति से निपटने का सबसे तेज़ और सबसे आसान तरीका यह है कि वह आसानी से आगे बढ़ें। यदि आप उस व्यक्ति से दूर रहने के लिए अपमानजनक टिप्पणियां खड़े कर सकते हैं, तो बस मुस्कुराएं, इसे ले जाएं और भविष्य में उससे बचें।

यदि आवश्यक हो, तो व्यावसायिक सहायता प्राप्त करें अगर किसी की अपमानजनक टिप्पणियां आपके संबंध के संबंध में गंभीर नुकसान पहुंच रही हैं, तो मदद के लिए पूछने से डरो मत। उदाहरण के लिए, विवाह और परिवार के सलाहकारों को उन लोगों के बीच मध्यस्थता में सहायता करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, जो अपने रिश्ते में समस्याओं का सामना कर रहे हैं।

इसे अनदेखा करें और आगे बढ़ें यदि कोई व्यक्ति व्यवहार के पैटर्न का हिस्सा होने के बिना अपमानजनक टिप्पणी करता है, तो आप जो सबसे प्रभावी और प्रभावी चीज कर सकते हैं वह बस आगे बढ़ें। हर कोई समय-समय पर मूर्खतापूर्ण बातें कहता है, एक बुरा दिन होता है या किसी पर अनैतिक रूप से हमला करता है अगर शीलित टिप्पणी केवल एक पृथक टिप्पणी थी, तो उसे क्षमा करने की कोशिश करें और अपनी चीज़ों के साथ आगे बढ़ें।

एक कार्रवाई में नरसंहार कन्वर्ट कभी-कभी, किसी व्यक्ति के दुर्व्यवहार को हटाना संभव है। अगर कोई सहकर्मी इस तरह कार्य करता है जैसे वह श्रेष्ठ है या जैसा वह आपके बारे में बेहतर सूचना देता है, तो उस तरह से उनसे बात करें कि उन भावनाओं को उत्पादक बनें ऐसा कुछ कहने की कोशिश करें:

मदद लें यदि आप एक पुराना सहयोगी सहयोगी के साथ काम कर रहे हैं, तो व्यवहार समस्या के बारे में पर्यवेक्षक से बात करें। समस्या का प्रमाण प्राप्त करने की कोशिश करें, जैसे ईमेल सहेजे गए हैं जो आपने बचाया है। यदि यह आपके सुपरवाइज़र है जो शीलित हो रहा है, तो चीजें अधिक जटिल हो सकती हैं। हालांकि, आप अभी भी अपने सहयोगियों का समर्थन प्राप्त कर सकते हैं, जो समान परिस्थितियों में हो सकते हैं।

एक बातचीत चेहरे की ओर मुड़ें सबसे कुशल और कारगर तरीके से एक शोक संतप्त या पर्यवेक्षक से निपटने के लिए, समस्या पर चर्चा करने के लिए एक व्यक्तिगत बैठक सेट करने के लिए कहें। यदि आप पहले से प्रकट नहीं करना चाहते हैं कि बैठक के बारे में क्या है, तो सुझाव दें कि यह "कार्यस्थल में संचार रणनीतियों" जैसे तटस्थ कुछ के लिए है।

कहो कि तुम क्या सोचते हो यदि कोई व्यक्ति अपनी नौकरी करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप करता है तो आपको उस व्यक्ति से बात करनी होगी। अपने व्यवहार को विनम्र लेकिन प्रत्यक्ष तरीके से प्रतिसाद दें और क्रोध के बिना। कुछ कहने की कोशिश करें "मैं वास्तव में आपके इनपुट की सराहना करता हूं मुझे पता है कि इस क्षेत्र में आपके पास काफी अनुभव है हालांकि, आप जानते हैं, कभी-कभी आपसे सवाल पूछना मुश्किल हो सकता है क्योंकि मुझे लगता है कि जब मुझे कुछ नहीं पता है तो आप मेरा सम्मान नहीं करते हैं आप बहुत निष्ठुर महसूस कर सकते हैं। "

कोई हमला नहीं अगर आपका निष्ठावान सहकर्मी अधिक समर्पण के साथ प्रतिक्रिया करता है, तो प्रतिशोध करने की इच्छा का विरोध करें। आगे बढ़ने से पहले सांस लेने, शांत हो जाओ और स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए कुछ समय लें।

गंभीर शरीर की भाषा से बचें अनौपचारिक संचार हमेशा महत्वपूर्ण होता है, विशेषकर जब यह संघर्ष को हल करने की बात आती है। जब आप अपने सहकर्मियों के साथ दुर्व्यवहार की समस्या के बारे में बात करते हैं, तो अपने शरीर की भाषा का ध्यान रखें, साथ ही साथ आप क्या कहते हैं। जैसी चीजों से बचें:

दूसरे व्यक्ति के नजरिए से चीजों को देखने की कोशिश करें कभी-कभी लोग इसे साकार करने के बिना भी निंदा कर रहे हैं। स्थिति और अपनी भावनाओं को दूर करने की कोशिश करें, और अपने सहकर्मी के दृष्टिकोण को समझने की कोशिश करें।