कैसे अफवाहें से निपटने के लिए
जो कोई कार्यालय में काम करता है या हाई स्कूल में जाता है वह बहुत अच्छी तरह से पता चलेगा कि अफवाहें जब हाथ से बाहर निकलती हैं, तो कितनी हानि पहुंचाई जा सकती है। आदर्श है अफवाहों से बचें
सामग्री
चरणों
भाग 1
अफवाहें रोकें
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क्या हो रहा है के बारे में संवाद करें अफवाहें फैल सकती हैं यदि कोई व्यक्ति अपने जीवन के साथ बहुत आरक्षित है या दूसरों के साथ लगातार संवाद नहीं करता है आपको अपनी ज़िंदगी में जो कुछ भी मिलना है उसे रिपोर्ट करने की ज़रूरत नहीं है - हालांकि, अफवाहों को रोकने के लिए, आप यह बता सकते हैं कि आप कैसे कर रहे हैं और आपको क्या हुआ है। इस तरह, जब एक अफवाह फैल गई, तो विश्वास करना कठिन होगा, क्योंकि लोग जान लेंगे कि आपके जीवन में वास्तव में क्या हो रहा है।
- अपने करीबी दोस्तों, सहकर्मियों और परिवार के सदस्यों के संपर्क में रहें उन्हें अपने जीवन से अवगत कराएं और उन्हें अपने बारे में प्रश्न पूछें। अफवाहें अधिक आसानी से फैल सकती हैं अगर वह व्यक्ति दूसरे से दूर हो जाए और दूर हो जाए। यदि वे महसूस करते हैं कि कोई उनके साथ समय बिताने की कोशिश नहीं कर रहा है, तो लोग परेशान हो सकते हैं, और इससे इस बात से अफवाहें उत्पन्न हो सकती हैं इसी तरह, यदि आप दूर दिखते हैं, तो लोग सोच सकते हैं कि आप अकेले, उदास या असामाजिक हैं - और अपने भावनात्मक स्थिति के बारे में अफवाहें फैल सकती हैं।
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लोगों को खोलें और उनके साथ ईमानदार रहें। यह संचार के साथ हाथ में जाता है, लेकिन यह भी सच ईमानदारी दिखाने और लोगों को खोलने शामिल है, भले ही स्थिति मुश्किल है घर, स्कूल या काम पर कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है, बहुत से लोग दूसरों से दूर हो सकते हैं और तनाव और अविश्वास पैदा कर सकते हैं। इन समस्याओं से पीड़ित होने पर अफवाहों से बचने का सबसे प्रभावी तरीका आपके चारों ओर के कुछ लोगों को आपकी कमजोर पक्ष दिखाना है।
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दयालु लोगों के साथ व्यवहार करें आपके करीबी दोस्तों या परिवार से सभी अफवाहें नहीं आती हैं बहुत से लोग ऐसे लोगों से उत्पन्न होते हैं जो आपको बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते - इस कारण से, उनके लिए आपके बारे में झूठ का आविष्कार करना आसान है यही कारण है कि आप सभी लोगों के साथ दयालुता का इलाज करना महत्वपूर्ण है। अधिक दोस्ताना आप दूसरों के लिए हैं, कम संभावना यह है कि वे द्वेष के साथ प्रतिक्रिया और अपनी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाने की कोशिश करेंगे कड़ी मेहनत के लोगों के मामले में, बहुत कम से कम आपको थोड़ी दयालुता से उनका इलाज करने का प्रयास करना चाहिए।
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अफवाहें फैल न दें बस, आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। यदि आप अफवाह फैलाते हैं और दूसरों को और उनकी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुंचाते हैं, तो वे आपके बारे में एक अफवाह फैलाने की अधिक संभावना होगी। इसके अलावा, आप ऐसी स्थिति में होंगे जहां आप दूसरों की आलोचना नहीं कर सकते हैं, यदि वे आपके बारे में अफवाह फैलाते हैं। यदि आप दूसरों को भी ऐसा करते हैं, तो आप उस व्यक्ति से बेहतर नहीं होंगे जो आपके बारे में अफवाह कहता है।
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क्या आप बताने जा रहे हैं के बारे में स्पष्ट हो अगर आप कुछ गोपनीय तरीके से बताने जा रहे हैं और अन्य लोगों को यह जानना नहीं चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह व्यक्ति इसे समझता है। कुछ लोग यह बताएंगे कि दूसरे लोग क्या बताते हैं, न कि बदकिस्मती के कारण, लेकिन क्योंकि वे इसे हानिकारक मानते नहीं हैं। यदि आप कुछ रहस्य रखना चाहते हैं, तो उस व्यक्ति को बताएं जिसे आप उससे बात करने जा रहे हैं।
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भाग 2
अफवाहों का जवाब दें
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उन्हें निजी तौर पर न लें। कुछ लोग कड़वा या द्वेष के साथ रहते हैं, और अफवाह फैलते हैं क्योंकि उनका मानना है कि वे खुद के बारे में बेहतर महसूस करेंगे। अन्य लोग इस जानकारी को गलत तरीके से सुनेंगे और किसी को नुकसान पहुंचाने के इरादे से बिना फैलेंगे। किसी भी मामले में, अफवाहें आमतौर पर एक संकेत नहीं होती हैं कि आपने कुछ गलत किया है। ये आम तौर पर यह संवाद करते हैं कि जो लोग उन्हें प्रसारित करते हैं उन्हें असुरक्षा या ऊब की समस्याएं हैं, इसलिए उन्हें निजी तौर पर नहीं लेना चाहिए।
- यह मुश्किल हो सकता है, क्योंकि कुछ अफवाहें बहुत हानिकारक हो सकती हैं, लेकिन सिर्फ याद रखिए कि लोगों ने किसी कारण के लिए अफवाहें फैली हैं। सबसे अधिक दयालु हैं और दूसरों के बारे में ध्यान रखते हैं, और किसी को नुकसान पहुंचाने के लिए दुर्भावनापूर्ण अफवाहों का प्रसार नहीं करेंगे। जो लोग अफवाहें फैलते हैं वे आम तौर पर ऐसा करते हैं, क्योंकि उन्हें ईर्ष्या है या आपको ईर्ष्या है, या वे अपने जीवन की वर्तमान स्थिति से परेशान हैं और इसे और अधिक दिलचस्प बनाने के लिए कुछ नाटक जोड़ना चाहते हैं।
- इन अफवाहों पर ध्यान न दें और उन्हें व्यक्तिगत रूप से लेने और आपको बहुत परेशान करने के लिए प्रोत्साहित न करें। कुछ लोगों ने अफवाहें फैलाने के लिए किसी को भी बुरी तरह प्रतिक्रिया दी। यदि वे आपके बारे में अफवाह फैलाना शुरू करते हैं, तो ऐसा व्यवहार करें जैसे कुछ नहीं हुआ और जैसे ये झूठ आपको बिल्कुल प्रभावित नहीं करते हैं। यह लोगों को दिखाने के लिए उपयोगी हो सकता है कि अफवाह झूठी है, क्योंकि आप इसे इतना हास्यास्पद मानेंगे कि आप इसके बारे में आपको परेशान करने की आवश्यकता भी नहीं महसूस करेंगे।
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अफवाह का जवाब जल्दी से करें यदि कोई आपके बारे में अफवाह फैलाता है, तो आप जितनी जल्दी कर सकते हैं, उतना ही जल्दी जवाब देना होगा यदि आप अफवाह को ज़ोर देते हैं और प्रसार जारी रखते हैं, तो इससे बदतर हो सकता है या अधिक अतिरंजित हो सकता है। उन लोगों से बात करें जिन्होंने इसे फैलाया है और समझा है कि यह एक झूठ है, या एक अधिकार के पास जाओ और उन्हें बताओ कि अफवाह झूठी है
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अफवाह का स्रोत ढूंढिए यदि आप अफवाह के बारे में पता लगाते हैं, तो कभी-कभी सबसे अच्छी बात यह है कि अफवाह के स्रोत को यह समझने की है कि यह क्यों फैल गया है। यह किसी भी व्यक्ति को गलत तरीके से पहचानने से रोकने के लिए आपको चोट लगने के लिए उपयोगी नहीं है। जब लोग अफवाह फैलाते हैं, तो उनसे पूछो, जिन्होंने उन्हें बताया, और उम्मीद है कि आपको कारण मिल सकता है।
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इसे स्पष्ट करें कि अफवाह झूठी थी। अफवाह को खारिज करने का सबसे प्रभावशाली तरीका है कि दूसरों को दिखाया जाए कि यह सच होना असंभव है। ऐसा करने के लिए, सत्य की व्याख्या करें या इसे अपने कार्यों के साथ साबित करें अगर अफवाह आपको और दूसरे व्यक्ति को प्रभावित करती है, तो उसे यह साबित करने में मदद करने के लिए कहें कि यह एक झूठ है कभी-कभी, यह तीसरे पक्ष के लिए यह खंडन करने के लिए उपयोगी हो सकता है
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ध्यान रखें कि अफवाह को गायब होने में थोड़ी देर लग सकती है। दुर्भाग्य से, भले ही आप अफवाह घेरने की कोशिश की है, यह हमेशा जल्दी या तुरंत गायब नहीं करता है। कुछ लोगों को आप या नहीं, जिनमें उनकी रुचि है, जबकि दूसरों को अपनी प्रतिष्ठा को नुकसान पहुँचाने की मुड़ खुशी का एक प्रकार महसूस कर सकते हैं, और अफवाह या संबंधित घटनाओं के प्रसार जारी रखने के लिए विश्वास करते हैं। यह आपको परेशान न करें और अपने माथे को ऊंचे स्तर पर रखें।
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