कैसे तलाक में क्रोध को नियंत्रित करने के लिए

गुस्सा किसी भी तलाक के उपचार प्रक्रिया में एक सामान्य भावना है, लेकिन यह क्रोध और बदला में बदल जाता है, जब यह विनाशकारी हो सकता है। उस क्रोध को संभाल करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं

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इसे चिल्लाओ मैदान में चलें और जितना भी हो सके उतना चिल्लाओ। यह आश्चर्यजनक है कि यह कितना अच्छा लगता है

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इस बारे में बात करें सबसे पहले, बात बहुत चिकित्सीय हो सकती है किसी विश्वसनीय परिवार के सदस्य या मित्र से बात करें, लेकिन किसी भी परिस्थिति में, अपनी उम्र के बावजूद, अपने बच्चों के साथ आराम की तलाश करें। तलाक के मामलों के बारे में बात करने के लिए वे सही नहीं हैं लगातार बात करने से आपको अपना क्रोध जारी करने और नियंत्रण में रखने में मदद मिल सकती है।

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इस बारे में सोचें कि आप क्रोधित क्यों हैं और किसके साथ हैं रिश्ते में भूमिका की भूमिका के बारे में पूर्वव्यापी होने के कारण कुछ क्रोध को समाप्त करने में मदद मिल सकती है।