लड़ाई के दौरान सुरक्षा कैसे दिखाती है

यद्यपि यह कभी भी लड़ने की सलाह नहीं है, या तो शारीरिक रूप से या मौखिक रूप से, कभी-कभी यह अनिवार्य है शायद आपको खतरनाक स्थिति में खुद का बचाव करने की आवश्यकता हो। एक लड़ाई के दौरान, आप आत्मविश्वास देखना चाहते हैं, क्योंकि घबराहट या घबराए हुए दिखने से आप अपने प्रतिद्वंद्वी को एक कमजोर व्यक्ति के रूप में देख सकते हैं, जिससे वह आपको और अधिक दुख देने की कोशिश कर सकता है। एक लड़ाई के दौरान, यह दिखाने के लिए सुरक्षित शरीर की भाषा का उपयोग करने की कोशिश करें कि आप भयभीत नहीं होंगे। लड़ाई करते समय, केवल रक्षात्मक चाल का उपयोग करें, जो आपके विरोधी को दिखाएगा कि वह आपको डरा नहीं सकता भविष्य में, झगड़े से बचने का प्रयास करें दूसरे व्यक्ति आपको चोट पहुंचा सकते हैं और यदि यह दूसरा रास्ता है, तो गंभीर कानूनी परिणाम हो सकते हैं। लड़ाई में समाप्त होने के बजाय स्थिति को शांत करने के कुछ तरीकों पर विचार करें

चरणों

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अपने शरीर के शीर्ष पर देखें जिस तरह से आपके शरीर की स्थिति आत्मविश्वास या भय संचारित कर सकते हैं झुकने या झुकाव से बचें, क्योंकि यह हार या डर का संकेत है। लड़ाई के दौरान सीधे खड़े हो जाओ, यह दिखाने के लिए कि आप भयभीत नहीं होंगे।

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एक बॉक्सर की स्थिति को अपनाना इससे आपको केवल आत्मविश्वास दिखाई नहीं देगा, लेकिन जब आप लड़ाई करेंगे तब आप अपनी शेष राशि को बनाए रखने में मदद करेंगे। एक लड़ाई के दौरान गिरने से गंभीर चोट लग सकती है, इसलिए इस बार बॉक्सर की स्थिति में रहें।

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आँख से संपर्क की डिग्री बनाए रखें इससे आत्मविश्वास फैल सकता है, लेकिन आपको अपने विरोधी के आंदोलनों को देखना चाहिए। लड़ाई के दौरान आँख से संपर्क करें जब आप को दिखाने के लिए सुस्ती का एक पल है कि आप डर नहीं रहे हैं।

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बस अपने आप को बचाने के लिए लड़ो यदि आप अपने प्रतिद्वंद्वी पर हमला करते हैं, जब वह जमीन पर है, तो आप उसे गंभीर रूप से घायल कर सकते हैं, जो कानूनी समस्या पैदा कर सकता है। केवल एक बार जब आप लड़ना चाहिए, तो अपना बचाव करना है

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कमजोर क्षेत्रों की सुरक्षा करता है आपको अपने आप को बचाने के लिए सुनिश्चित करना चाहिए यदि आप किसी ख़राब क्षेत्र में खुद को चोट पहुँचाते हैं, तो आप दर्द से बाहर निकल सकते हैं या चीख सकते हैं, जो आपके आत्मविश्वास को बर्बाद कर सकती है और आपको शारीरिक रूप से चोट पहुंचाई सकती है।

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अपनी आवाज़ के स्वर में सुरक्षा रखें आपकी आवाज़ की आवाज़ आत्मविश्वास का प्रतिनिधित्व कर सकती है। आप डर, डराने, या उन्मादी जैसी आवाज नहीं करना चाहते हैं, इसलिए अगर आप लड़ाई के दौरान बात करते हैं तो अपनी आवाज़ के स्वर पर ध्यान दें।

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शांत रहने की कोशिश करें मजबूत भावनाएं, जैसे आतंक, आपको घबराहट दिख सकती है। यदि आप घबराहट महसूस करना शुरू करते हैं, तो आप शरीर की भाषा और आवाज की एक स्वर को प्रदर्शित करेंगे जो डर संचरित करती है। एक लड़ाई में शांत रहना बहुत कठिन हो सकता है, लेकिन यदि आप आत्मविश्वास देखना चाहते हैं तो ऐसा करना महत्वपूर्ण है।

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ऐसे खतरनाक क्षेत्रों से बचें जहां झगड़े होने की संभावना है। यदि आप लड़ने के बारे में चिंतित हैं क्योंकि आप किसी के लक्ष्य हैं, तो एक सक्रिय दृष्टिकोण है। ऐसे क्षेत्रों से बचें, जहां आपको लगता है कि झगड़े होते हैं और अच्छी तरह से रोशनी और खुले हुए क्षेत्रों में रहते हैं, जहां बहुत सारे पर्यवेक्षण होते हैं

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यदि आवश्यक हो तो पुलिस से संपर्क करें यदि कोई आपको शारीरिक हिंसा के साथ धमकी देता है, तो पुलिस से संपर्क करें यदि आप किसी को चोट पहुँचाते हैं, तो आपको कानूनी परिणाम भुगतना पड़ सकता है, साथ ही आपको गंभीर चोट लग सकती है अगर कोई आपको हमला करने की धमकी देता है, तो पुलिस को इसकी रिपोर्ट करें, जो हिंसा का सहारा लेने के लिए आवश्यक होने से पहले स्थिति को शांत करने में मदद कर सकता है।

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एक आत्म-रक्षा कक्षा में नामांकित करें यदि आप उन लोगों के लक्ष्य हैं जो आप को बनाते हैं बदमाशी, आत्मरक्षा आपकी मदद कर सकती है देखें कि क्या आपको एक स्थानीय समुदाय केंद्र मिल सकता है जो स्व-रक्षा प्रशिक्षण प्रदान करता है आप कराटे की कोशिश भी कर सकते हैं एक आत्मरक्षा पाठ्यक्रम आपको लड़ाई में खुद का बचाव करने और चोट पहुंचाने से बचने के लिए कुछ सुरक्षित तरीके बता सकता है।