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उसके बारे में भूल कैसे करें

कोई रिश्ता खत्म करना पसंद नहीं करता। यदि आप किसी के साथ तोड़ दिया या आप के साथ तोड़ दिया, आप अच्छे के लिए एक लड़के को हरा सीख सकते हैं उपचार की प्रक्रिया शुरू करने के कुछ त्वरित सुझावों और कुछ तरीकों से जानें जिससे आप अनुभव कर सकने वाले शक्तिशाली भावनाओं से विचलित कर सकें। आगे बढ़ने के लिए जानें

चरणों

भाग 1
आसान तरीके के साथ एक लड़का काबू पाएं

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उससे बात करना बंद करो यदि आपका संबंध खत्म हो गया है, तो अपने पूर्व के साथ बात करना बंद करो इसका अर्थ है कि आपको फेसबुक, जीमेल या टेक्स्ट मैसेज पर उससे संपर्क नहीं करना चाहिए। आपको ऑनलाइन अपनी भावनात्मक स्थिति में नहीं रखना चाहिए कुछ भी नहीं। यहां तक ​​कि अगर आप बाद में मित्र बनने की योजना बना रहे हैं, तो इसे दो हफ्ते से दूर चलो, इसे अपने ऊपर लाने के लिए।
  • आपकी भावनाएं हर बार जब आप इसे देखेंगे इससे किसी को दूर करना मुश्किल होगा जिससे आप को नियमित रूप से निपटना पड़े। यदि आपको इसे स्कूल या अन्य जगहों पर देखना है, तो अपने इंटरैक्शन को यथासंभव कम रखना चाहिए। आप कुछ कह सकते हैं "मुझे आपको बताने के लिए कुछ नहीं है" और चलना
  • उस ब्रेक के चरण से बचें, जिसमें आप फेसबुक द्वारा अपने पूर्व को परेशान करते हैं। आप उसमें कुछ भी हासिल नहीं करेंगे अगर वह पहले से किसी और से डेटिंग कर रहा है, वह वैसे भी एक हारे हुए है और आप उससे छुटकारा पाने के लिए भाग्यशाली हैं।
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    अपने दोस्तों के साथ बाहर जाओ एकल होने के नाते एक अच्छी चीज हो सकती है इसे बाहर जाने के लिए एक परिवर्तन के रूप में देखें, अधिक लोगों से मिलें और अपने दोस्तों के साथ मज़े करें। बस एक आदमी के बारे में चिंता करने की बजाय अपने जीवन का इस बिंदु का उपयोग करें।
  • जितना संभव हो उतना अधिक लोगों के साथ अपने आप को चारों ओर से घेरे। जितना ज्यादा आप अकेले हों, उतना ही अधिक संभावना है कि आप उस लड़के के साथ फिर से पागल हो जाएंगे। अपने आप को उन लोगों के साथ चारों ओर चलो, जो आपको मज़े रखने और अन्य चीजों के बारे में सोचते हैं।
  • जब समय सही है, तो अपने आप को उन नए लोगों से मिलने दें, जो आपके अंदर रुचि रखते हैं, लेकिन जल्दी मत आना। दूसरे के बाद एक प्रेमी होने का सबसे अच्छा विचार नहीं है
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    यादों से छुटकारा पाएं प्यारे टेडी भालू के सिर को काटें, अपने प्रेमी ने आपको पिछले वेलेंटाइन डे पर दिया और उसे फेंक दिया। छोटे कैलेंडर, कार्ड और अक्षरों को फेंक दें जिन्हें आपने बनाया था यादें आपको बहुत अधिक प्रभावित नहीं करतीं, लेकिन वे आपको नुकसान की याद दिलाती हैं उन्हें अच्छे समय याद करने में आपकी सहायता करने के लिए उन्हें न रखें। उन्हें कहीं ले जाओ
  • यदि आप पूरी तरह से उन चीजों से छुटकारा पाने के लिए तैयार नहीं हैं, तो कम से कम उन्हें एक बॉक्स में डाल दें फिर, इसे उस जगह पर रखें जहां आप इसे कुछ हफ्तों तक नहीं देख सकते। यदि आवश्यक हो, तो इसे बचाने के लिए किसी मित्र को दें।
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    इसके बारे में बात करें अपने दोस्तों को इकट्ठा करो और बात करें कि आपको कैसा महसूस होता है। उन्हें समस्या का हल नहीं करना चाहिए, लेकिन इस मुद्दे के बारे में ईमानदारी से और खुलेआम बात करने से उपचार प्रक्रिया शुरू करने का एक अच्छा तरीका है।
  • आत्मसंतुष्ट रहें चॉकलेट खाएं और भावुक फिल्में एक साथ देखें। अपने विनाशकारी संबंधों के बारे में बात करें और एक-दूसरे का समर्थन करें बिना शर्म की बात
  • आप थोड़ी देर के लिए अकेले रहना चाह सकते हैं। यह अच्छा है एक लड़के से उबरने का कोई आदर्श तरीका नहीं है क्या आपको स्वाभाविक लगता है?
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    इसे नीचे लिखें बैठ जाओ, और एक कागज और पेंसिल या कलम ले लो। पृष्ठ के शीर्ष पर अपना नाम लिखें अपने आप को एक पेय दें, ऊतकों का एक बॉक्स लें और लेखन शुरू करें। कागज पर प्लाज्मा जो कुछ आपको लगता है और जो आपको परेशान करता है उसे पता लगाएं सच में, मुझे इसे देखने दो। फिर, पत्र को तोड़कर, उसे जला दें या उसे फेंक दो। उसे भी संतुष्टि न दें
  • भाग 2
    आपको व्यस्त रखें

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