कैसे अपने साथी को धोखा माफ करने के लिए
अगर आपके पति या पत्नी ने आप पर धोखा दिया है, तो आप को कैसे प्रभावित करना चाहिए, इसके बारे में आपको चोट लगी, अभिभूत और अनिश्चित होना चाहिए। यदि आप रिश्ते में आगे बढ़ना चाहते हैं, तो अपनी भावनाओं के संपर्क में आने और उस बंधन का विश्लेषण करने का समय है, जिसे आप और आपके साथी ने विकसित किया है और आगे बढ़ने के लिए काम किया है। उस व्यक्ति को माफ़ करना कभी आसान नहीं है जिसने आप पर धोखा दिया था, लेकिन अगले कदम आपको इसे दूर करने में मदद करेंगे।
सामग्री
चरणों
विधि 1
माफ करने से पहले आप को प्रतिबिंबित करें
1
उसे क्षमा करने का फैसला करें या न करें। यह सबसे महत्वपूर्ण कदम है। चीजों को हल करने की कोशिश करने से पहले, आपको यह तय करना होगा कि क्या इसके लायक है। जब भी आप अपने साथी को प्यार करते हैं, आपको पता होना चाहिए कि जिस व्यक्ति ने आप पर धोखा दिया है, उसे माफ करने से आप सबसे कठिन और भावनात्मक रूप से जल निकासी चीजों में से एक हो सकते हैं। लेकिन अगर आप वास्तव में चीजों को ठीक करना चाहते हैं, तो उसे क्षमा करने के कुछ संभावित कारण हैं:
- अगर यह क्षणिक अविवेक था हो सकता है कि उनकी एक बड़ी लड़ाई हो, शायद इसमें शराब शामिल हो या शायद वे किसी से मिले, जिन्होंने सोचा कि यह बहुत ही खास है ... एक पल के लिए। यद्यपि धोखा देने का कोई अच्छा कारण नहीं है, अगर यह वास्तव में केवल एक बार हुआ है, तो शायद आप इसे खत्म कर सकते हैं।
- यदि आपका पार्टनर बहुत खेद है यह बहुत महत्वपूर्ण है आपका साथी बहुत दुख की बात है, उदास, भावनात्मक है या वह सब कुछ जो आपको दिखा सकता है कि वह अपने व्यवहार से तबाह हो रहा है और क्या वह फिर से ऐसा नहीं करेगा?
- आपको लगता है कि आप इसे छोड़ रहे हैं और इसे हल करने के लिए काम नहीं करना चाहते। यदि आप जानते हैं कि आपके पास कुछ विशेष है और इसे छोड़ना आत्मसमर्पण की तरह होगा, तो आपको यह देखने की कोशिश करनी चाहिए कि आप इसे हल करने के लिए क्या कर सकते हैं।
- यदि आपके पास एक अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ, अंतरंग और लंबा संबंध है यद्यपि यह संभव है कि आपका रिश्ते इस बात के बाद बहुत अच्छा न लग जाए कि आपका साथी आपके लिए विश्वासघात कर रहा है, अगर यह एक मजबूत संबंध है तो इसे सहेजने के लायक है।
- एक ऐसे व्यक्ति को मत भूलना जो आदतन अविश्वासणीय है यदि आपके साथी ने पहले किया है, तो यह जाने का समय है यहां तक कि अगर आपके पास एक घर, बच्चों और एक साथ जीवन है, तो यह इसके लायक नहीं है। यह केवल एक बार जब आप इसे खोज चुके हैं, लेकिन क्या आपको इसे कई बार संदेह है? तो आप शायद सही हो गया है
- अगर उन्हें रिश्ते की शुरुआत होती है तो उन्हें माफ नहीं करो। अगर आपने किसी से डेटिंग करना शुरू कर दिया है और आप पहले ही धोखाधड़ी कर रहे हैं, तो आपके रिश्ते का आधार बहुत स्थिर नहीं है, इसलिए वे जारी रख सकते हैं। महसूस किया कि यह जल्द ही हुआ और यह जाने देना मुश्किल नहीं था।
- यदि आपके धोखेबाज़ की निशानी है, तो अपने साथी को माफ़ नहीं करें कि रिश्ते विफल हो गए हैं अगर आपको लगता है कि धोखे हुई है क्योंकि आप और आपके साथी के पास कुछ भी आम नहीं है, तो थोड़ा आकर्षण महसूस करें और रिश्ते का काम करने में पूरी तरह असफल रहे हैं, फिर इसे एक बार में समाप्त करने के लिए एक बहाना के रूप में घूस देना।
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खाली करने के लिए कुछ समय निकालें कोई बात नहीं आप कितना बात करना, चिल्लाना या अपने साथी को चोट पहुँचना चाहते हैं, यह सही नहीं होने के बाद आपको पता चला कि आप धोखा दिया गया था। यदि आप इसे खोज कर पहले से ही विस्फोट कर चुके हैं, तो समय बिताने और सांस लेने का समय है। यदि आपने देखा है कि आप धोखा दे रहे हैं और आपके साथी को यह नहीं पता है, तो आपको यह तय करने के लिए कुछ समय लेना चाहिए कि आप क्या कहना चाहते हैं।
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अपने आप को दोष मत करो यह केक का एक टुकड़ा नहीं है और प्रक्रिया के सबसे कठिन भागों में से एक हो सकता है। ऐसा मत सोचो कि आपके साथी ने आपको धोखा दिया है क्योंकि आप आकर्षक नहीं हैं, क्योंकि आप बहुत ही संचार नहीं कर रहे हैं या क्योंकि आप काम में व्यस्त हैं या अपने बच्चों को अपने रिश्ते पर ध्यान देने के लिए समय निकालने में व्यस्त हैं।
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रिश्ते की समीक्षा करें जब आपको लगता है कि आप उन्नत हैं, तो आपको उन दंपतियों के साथ संबंधों के बारे में सोचना चाहिए जो आपको धोखा दिया। दूसरे व्यक्ति आपको कैसा महसूस करता है? क्या आप उसके साथ भविष्य की कल्पना कर सकते हैं? क्या यह एक महान रिश्ता है या क्या आप इसे जाने के लिए डरते हैं? ये आपको कुछ सवाल पूछना चाहिए:
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सुनिश्चित करें कि आपका साथी चीजों को सुलझाने के लिए प्रतिबद्ध है जब आप यह निर्णय करते हैं कि आप अपने साझेदारों को सही कारणों से माफ करना चाहते हैं और यह आपके रिश्ते को बचाने के लायक है, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके साथी को महीनों तक काम करने से पहले ही ऐसा लगता है - या साल भी - कड़ी मेहनत के।
विधि 2
अपने साथी को माफ़ कर दो
Video: प्यार में धोखा खाने के बाद इंसान कया कया सिखता है?watch n share// You learn when you fail in love
1
अपनी भावनाओं को मान्य करें यह महत्वपूर्ण है कि आपका साथी आपकी भावनाओं को पहचानता है। वह उसे महसूस कर सकता है, लेकिन यह दर्द और भ्रम को महसूस करने से अलग है। अपने साथी को बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं और सुनिश्चित करें कि आप अपने सिर के माध्यम से चल रहे सब कुछ जानते हैं।
- आपके साथी को यह समझना होगा कि आगे बढ़ने से पहले आपको एक भयानक स्थिति में क्या रखा गया है। यह संभव है कि वह एक कठिन स्थिति में भी हो, खासकर अगर उसे चक्कर खत्म करना पड़ता है, लेकिन उसे काम करने के लिए आपकी भावनाओं को समझना चाहिए।
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ईमानदारी से बातचीत करें क्या हुआ, इसके बारे में ईमानदारी से बातचीत करने का एकमात्र तरीका आगे बढ़ना है। आपको अपने साथी के साथ बैठने के लिए एक दिन और समय की योजना बनानी चाहिए और क्या हुआ उसके बारे में बात करें। हो सकता है कि वे पहले ही चिल्लाए या इसके बारे में दलील दे दी है, लेकिन यह बैठकर और तर्कसंगत तरीके से क्या हुआ, इसके बारे में बात करना अलग है। उन्हें यही करना है:
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एक खुला संचार होने पर कार्य करें। जो हुआ उसके बारे में ईमानदारी से बातचीत करने के बाद, आप हर दिन एक ईमानदारी से संचार करने के लिए काम कर सकते हैं उन्हें दूसरे व्यक्ति के साथ खुले और ईमानदार होने पर जोर देना चाहिए और एक दूसरे को सुनने के लिए समय लेना चाहिए। खुले संचार प्राप्त करने के कुछ तरीके ये हैं:
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अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए एक प्रयास करें जब तक धोखा वास्तव में एक विसंगति नहीं है और आपके और आपके साथी के बीच सब कुछ एकदम सही है, आपको ज़रूरत है आपके रिश्ते पर काम करें कई चीजें हैं जो आप गहन कनेक्शन बनाने और शुरू करने के लिए कर सकते हैं। ये कुछ चीजें हैं:
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दूसरी महिला या आदमी के साथ पागल मत हो यह पूरी तरह से पागल हो जाने और अपने रिश्ते को बर्बाद करने का सबसे सरल तरीका है। यदि आप जानते हैं कि दूसरी महिला या अन्य व्यक्ति कौन है या यदि आपने दुर्भाग्य से उससे मुलाकात की है या अपने समान सामाजिक मंडल में हैं, तो इस व्यक्ति के साथ संपर्क करने से बचने के लिए आप जो कुछ कर सकते हैं उसे करें। यह स्वाभाविक है कि ऐसा लगता है कि ऐसा करना असंभव कुछ है, लेकिन याद रखना चाहिए कि आपको अपने रिश्ते पर ध्यान देना चाहिए, न कि अन्य व्यक्ति अपने जीवन के साथ क्या कर रहा है।
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यदि आप अभी भी अपने साथी को माफ नहीं कर सकते, तो उसे जाने दें यदि आप पहले से सब कुछ करने की कोशिश कर रहे हैं और फिर भी आप घृणा और असंतोष से भरे हैं और आपको रिश्ते में आगे बढ़ने का कोई रास्ता नहीं मिलता है, तो इसे समाप्त करने का समय है। यदि आप अपने साथी को नहीं देख पा रहे हैं, तो जब आपका साथी विपरीत लिंग के किसी व्यक्ति को देखता है, तो आप को छुआ या पागल महसूस नहीं किया जा सकता है, इसका समय समाप्त हो रहा है।
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युक्तियाँ
- अपने पति को क्षमा करना अधिक जटिल है, जब इसमें शामिल बच्चे हैं आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि दोनों बच्चों और तुम दोनों के लिए सबसे अच्छा क्या है- क्या आप एक गैर-आदर्श स्थिति में रहना पसंद करते हैं क्योंकि यह आपके बच्चों के लिए बेहतर है या क्या आपको लगता है कि जो भी आपके लिए सबसे अच्छा है वह भी आपके बच्चों के लिए बेहतर है?
- आर्थिक निर्भरता को अपने साथी के साथ रहने के लिए मजबूर न करें। यदि आप सुनिश्चित हैं कि धोखे के बाद आप अपने साथी के साथ खुश नहीं रहेंगे, तो जहरीले रिश्ते में रहने के लिए धन की कोई भी कीमत नहीं है।
चेतावनी
- याद रखें कि आपका साथी आपको फिर से धोखा दे सकता है अगर ऐसा होता है तो रिश्ते समाप्त होते हैं। अपने आप को गलीचा के रूप में न रखें
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