अपने खुद के मामलों की चिंता कैसे करें
जब कोई व्यक्ति वार्तालाप में हस्तक्षेप करता है तो यह बहुत परेशान और निराशाजनक हो सकता है यह वास्तव में जांच के लिए तंत्रिकाओं को डालता है, जब वे जानते हैं कि वे यह कर रहे हैं, तो बातचीत में बाधा डालती है। लेकिन क्या होता है जब वह व्यक्ति जो आपको बीच में आता है? यदि आप लोगों को परेशान करना बंद करना चाहते हैं, तो यह एक मार्गदर्शिका है ताकि आप जान सकें कि यह कैसे करना है।
सामग्री
चरणों
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हस्तक्षेप करने की कोशिश न करें कुछ लोगों को अपने स्वयं के मामलों की चिंता करने के लिए यह बहुत आसान है, और शायद यह कोई फर्क नहीं पड़ेगा कि आप क्या कर रहे हैं या आप किस बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन अन्य लोग इससे बच नहीं सकते, यह स्वाभाविक है कि वे सब कुछ पर घुसपैठ करना चाहते हैं।
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अपने आप से पूछें कि आप अन्य लोगों के मामलों में हस्तक्षेप क्यों करते हैं। अपने आप से पूछो: "क्या यह एक मुद्दा है?" यदि आप क्या कर रहे हैं या आप क्या करने जा रहे हैं, तो आपको किसी तरह से प्रभावित होता है, यदि आप रुचि रखते हैं लेकिन अगर यह सिर्फ गपशप है या वे किसी और के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको रुचि नहीं होना चाहिए।
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अगर आप यह सुनिश्चित कर लें कि विषय आपको चिंता नहीं करता है, तो इसके बजाय वहां से बाहर निकलना होगा। उस व्यक्ति के करीब न हों, इसलिए आपको बातचीत में शामिल होने का मौका नहीं है। अगर यह वास्तव में आपको चिंतित करता है, तो आपको सुनने और बाधित करने का अधिकार है।
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विदेशी और उदासीन रहें लोगों में यथासंभव कम दिलचस्पी लेने की कोशिश करें मैं अन्य लोगों के साथ क्या होता है, इस बारे में मैं बेजान हूं। यदि आप किसी को बाधित करने की आवश्यकता महसूस करते हैं, या क्या हो रहा है, तो पहले थोड़ा सोचें। यह कह की तरह है: "बोलने से पहले सोचो।"
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यदि आप दो लोगों के बीच, या लोगों के समूह के बीच वार्तालाप सुनना चाहते हैं, लेकिन विषय किसी भी तरह से आपको चिंता नहीं करता है या आपको प्रभावित नहीं करता है, तो बातचीत को बीच में मत डालें।
युक्तियाँ
- इसका मतलब यह नहीं है कि आप पूरी तरह से बेबुनियाद हैं और सभी को अनदेखा करते हैं। बस सीखें कि जब विषय आपके हित के लिए होता है तो किसी को दखल देने का सही समय कब है
- कुछ लोगों को गंभीर समस्याएं हैं क्योंकि वे अपने स्वयं के मामलों के बारे में चिंता करते हैं। यदि यह आपका मामला है, तो पेशेवर मदद लें
चेतावनी
- कुछ लोगों को आप अपनी समस्याओं के बारे में चिंता नहीं करना चाहेंगे अगर यह गुण हमेशा से तुम्हारा रहा है, तो इसे रोकने के लिए इसका मतलब है कि आप स्वयं को रोकना बंद कर दें। बहुत से लोग यह पसंद करते हैं कि आप "अपने आप को" बने रहें
- यदि आप अपने स्वयं के मामलों के बारे में चिंता नहीं करते हैं, तो आप एक हिंसक हमले को भड़काने के लिए कर सकते हैं। इसलिए सभी की सुरक्षा के लिए, बस अपनी समस्याओं के बारे में चिंता करें
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