पता कैसे करें कि आप परेशान हैं
क्या आपने कभी सोचा है कि आप दूसरों को पसंद करते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आप उनसे बात करना बंद कर देते हैं, तो लोगों को राहत मिली है? यदि आपने खुद से इन प्रश्नों से कभी नहीं पूछा है, तो संभावना है कि आपको यह विचार करना चाहिए कि यह हो सकता है। एक कम परेशान व्यक्ति बनने के लिए इन चरणों का उपयोग करें।
सामग्री
चरणों
1
जब आप किसी से बात करते हैं, तो ध्यान दें कि बातचीत कैसे बहती है क्या दूसरे व्यक्ति ने पिछले 2 मिनट में कुछ कहा है? क्या आपने एक ऐसी चीज का जवाब दिया है जो आपने भौतिक या मौखिक तरीके से पूछा था?
2
अपने शरीर की भाषा पर ध्यान दें क्या आपके हाथों को पार किया है? क्या वे कठोर दिखते हैं? क्या आप अपनी आँखें उगल रहे हैं जैसे आप उनसे बात करते हैं? क्या आप उनसे दूर होकर आपसे बात करते हैं?
3
क्या आपके उत्तर संक्षिप्त हैं? क्या आपने 1 या 3 से अधिक शब्दों के वाक्य का इस्तेमाल करते हुए आपसे बात की है?
4
जब आप इन लोगों से बात करते हैं, तो ध्यान दीजिए कि क्या वे ध्यान दे रहे हैं या पता है कि क्या वे "जो कुछ भी" जैसे कुछ वाक्यांशों के साथ अपमान करते हैं, "ओह कृपया" और सबसे स्पष्ट, "आप चुप क्यों नहीं करते?"।
5
यदि आप आम तौर पर समाप्त हो जाते हैं या जब आप बोलते हैं, तो जब तक बातचीत के भीतर कुछ उपयुक्त नहीं होता है, यह एक संकेत हो सकता है
6
यदि आप इस शीट को मुद्रित करते हैं और उसे कहीं न कहीं छोड़ देते हैं
Video: हिंदी-How To Block Calls In Android mobile - परेशान करने वाली कॉल को ब्लॉक कैसे करते हैं?
Video: आप भूत प्रेत से परेशान है और बाबा नहीं हो पा रही तो क्या करे ||
7
अगर कोई कहता है कि "आप परेशान हैं" या कुछ समतुल्य हैं, तो यह आपके व्यवहार को बदलने का एक संकेतक होना चाहिए।
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आखिरकार, यदि आप उनसे बात करते हैं तो वे आपसे दूर हो जाते हैं, तो यह एक संकेत है कि उन्हें लगता है कि आप परेशान हैं।
9
अन्य व्यक्ति के व्यक्तित्व को ध्यान में रखें कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक चिड़चिड़े हैं कुछ लोगों के लिए ऐसा करना आसान है, लेकिन दूसरों को विनम्र दिखने का प्रयास करना चाहिए और वे सोचें कि वे कठोर हो जाएंगे यदि वे आपको बताएंगे कि आप परेशान हैं या वे आपकी भावनाओं को चोट पहुंचाईएंगे। ये लोग सोच सकते हैं कि आप परेशान हैं लेकिन आपको कभी भी ध्यान नहीं दिया जा सकता है वे आम तौर पर वे लोग होते हैं जिनके साथ आप सबसे अधिक समय बिताना चाहते हैं, इसलिए आपके धैर्य को बदलने और सम्मान दें!
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क्या वे आपको अनदेखा करते हैं? वे ढोंग करते हैं कि आपने जो कहा वह नहीं सुनता? क्या वे अचानक आपसे दूर हो जाते हैं जब आप कुछ कह रहे हैं और किसी दूसरे व्यक्ति से बात करना शुरू करते हैं जो उन्हें परेशान नहीं करता है?
11
यदि वे आप से बचते रहें, आपके चुटकुले, समाचार या आप जो भी कहते हैं, आपको बता रहे हैं कि उन्होंने पहले ही यह सुना है। इसका मतलब यह है कि वे आपके बारे में नहीं जानना चाहते हैं और आप एक परेशान व्यक्ति हैं।
युक्तियाँ
- अप्रिय होने को रोकने के लिए एक अच्छी चाल है कि वे क्या कहते हैं, यह सुनना और सुनिश्चित करें कि आपके जवाब बताते हैं कि आप ध्यान दे रहे हैं। यह आपकी दिलचस्पी दिखाएगा और वे आपके दृष्टिकोण और राय के सम्मान करेंगे, क्योंकि उन्हें महसूस होगा कि वे एक पारस्परिक हित साझा करते हैं।
- अपने दोस्तों के साथ वार्तालाप के सभी ध्यान का मकसद मत करो, यह केवल आप को स्वार्थी लगता होगा
- आपके मित्र क्या कहते हैं, इस बारे में दिलचस्पी दिखाएं, भले ही आप समान दृष्टिकोण को साझा न करें, उनके विचारों के प्रति सम्मान दिखाएं यदि आपको अपना दृष्टिकोण देखने देना है, तो इसे विनम्रतापूर्वक करें
- विनम्र रहें (अपने मुंह से खाना खाएं, बातचीत में बाधा मत करो) ताकि आप किसी और को परेशान न करें
- विनम्र रहें अन्य लोगों का अपमान न करें जब आप जानते हैं कि वे आपसे दूर हो जाते हैं क्योंकि आप परेशान हैं, अशिष्ट नहीं रहें या फिर
- झूठी / गलत मत बनो ऐसा न होने का ढोंग न करें जो आप नहीं हैं, न ही अपने स्वयं के लाभ के लिए किसी का दोस्त हो, जो परेशान है।
- एक और चीज जो आप जानना चाहती हैं कि आप परेशान हैं, तो उसे सीधे फेसबुक या फोन पर पूछना है। यदि वे आपको बहाना या गलत जवाब देते हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आपको लगता है कि आप परेशान हैं। मेरा क्या मतलब यह है कि वे आपको अपना फोन देते हैं, इसे डायल करने का प्रयास करें और यह एक नकली फोन बन जाता है, आवाज संदेश के साथ भी नहीं, या वे आपको बताते हैं कि उनके पास फेसबुक खाता नहीं है, लेकिन आप उन्हें एक दिन देखते हैं और उन्हें नहीं लगता नए उपयोगकर्ता बनें
चेतावनी
- सावधान रहें कि आपके शरीर की भाषा को बहुत अधिक देखने के लिए अपनी किसी भी आंदोलन पर सवाल न उठें, ताकि आप चिड़चिड़ापन की तरह दिखें। यदि आप वे क्या कर रहे हैं के बारे में बहुत सतर्क हैं, यह आप अपने दोस्तों को बहुत या थोड़ा सा परेशान करने के लिए पैदा कर सकता है
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- आप दूसरों के बारे में क्या सुनते हैं और आपके बारे में जो कुछ कहते हैं, उसके लिए कुछ पछतावा के आधार पर सोचने की क्षमता।
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