एक आउटगोइंग व्यक्ति कैसे बनें

अपने आप को "सही" प्रकार के बहिर्मुखी व्यक्ति के रूप में कल्पना करो कुछ extroverts झूठी और पाखंडी हैं कार डीलर के बारे में सोचो यह ऐसे बहिष्कृत लोगों की तरह है, जो "नहीं" बनना चाहते हैं और नहीं होना चाहिए। आप चाहते हैं कि किसी भी प्रकार के बहिर्मुखी व्यक्ति हो सकते हैं। कुछ extroverts भी शर्मीली हैं।

तुम्हें पता होना चाहिए कि एक पैमाने पर है चेतावनी! अध्ययन से पता चलता है कि हम में से बहुत से हैं परिवेश यह आपका मानक घंटी वक्र है कुछ लोग एक चरम (introverts) पर हैं, कुछ लोग विपरीत चरम पर हैं (extroverts), लेकिन हम में से ज्यादातर के बीच कहीं बीच में हैं।

ध्यान रखें कि आप बेहतर महसूस कर सकते हैं यद्यपि यह तर्क है कि विशेषज्ञ आंशिक रूप से कहते हैं - कुछ अध्ययनों से यह संकेत मिलता है कि जब इंट्रॉवर्स अधिक बहिर्मुखी हो जाते हैं, तो वे खुश होते हैं। विशेषज्ञों को यकीन नहीं होता है लेकिन मुख्य विचार यह है कि आपको अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया मिलती है। अन्य लोगों से यह सकारात्मक सुदृढीकरण बहुत, बहुत शक्तिशाली हो सकता है।

एहसास है कि यह बहुत मुश्किल हो सकता है जब आपका मस्तिष्क प्लास्टिक होता है, आप कुत्ते को शिकस्त नहीं कर सकते। यहां तक ​​कि कुछ extroverts का मानना ​​है कि किसी भी बिंदु पर बहुत सारे सामाजिक उत्तेजनाओं ज़ोरदार हो सकता है। यह एक ऐसी बाधा हो सकती है जो पर काबू पाने के लिए कई सालों तक लगेगा।

यह काम करता है। यह कहने का एक अच्छा तरीका है "बहाना" लेकिन आप नाटक कर रहे हैं, आप बस अभिनय कर रहे हैं अब जब आप अन्य बहिर्मुखी लोगों को देख रहे हैं, तो उनकी नकल करें। जब आपको सामूहीकरण करना होता है, तो अपने बहिर्मुखी टोपी को दबाएं। रॉबर्ट डी नीरो, बारबरा वाल्टर्स, डेविड लेटरमैन - ये सभी इंट्रिवर्ट्स हैं वे जाते हैं, वे करते हैं और फिर वे घर जाते हैं

कुछ छोटे से शुरू करें एक छोटे से काम के साथ और थोड़े समय के लिए शुरू करें बहिरंग होने के लिए प्रतिदिन 15 मिनट का समय लें। कुछ छोटा करें जो आपको थोड़ा असुविधाजनक बनाता है अपने पड़ोसी के द्वार को स्पर्श करें और अपने आप को परिचय दें पहली बार के बाद, दूसरा एक बहुत आसान लग जाएगा। तीसरा केक का टुकड़ा होगा

लोगों के साथ अपने आप को चारों ओर से भरें समस्या यह है कि जब आप अकेले हों तो आप बहिष्कृत नहीं हो सकते यह परिभाषा में उल्लेखित का हिस्सा है। तो अपने आप लोगों के साथ चारों ओर! क्या यह उस समूह में शामिल हो रहा है जो पानी निकालने वाली मशीन में है या जूली के बच्चे को निमंत्रण को स्वीकार करने के लिए, यह क्या करें। यदि आप नहीं करते हैं, तो आप अग्रिम और सुधार करने में सक्षम नहीं होंगे।

मूल्य अपने आप को हममें से कुछ खुद को गियक्स या नर्स के रूप में टाइप करें हमें लगता है कि extroverts उच्च समाज के लोग हैं जो हमारे जैसे हारे के लिए समय नहीं है यह सच नहीं है! यह बिल्कुल सही नहीं है! सिर्फ इसलिए कि आप अंतर्मुखी हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कौशल या सामाजिक मूल्यों की कमी है। लोगों के हर समूह में पूरा करने के लिए भूमिकाएं हैं

जंगली तरफ चलना बहिष्कृत लोगों को अंतर्मुखी लोगों की तुलना में थोड़ा अधिक आवेगी होता है बहिष्कार के आवेगों की नकल करने के लिए (जब तक आप उन्हें स्वाभाविक रूप से नहीं करते हैं), सोचने के बिना कार्य करें यदि आप किसी धारा से चलते हैं, तो प्राप्त करें (यदि आप जानते हैं कि कैसे तैरना है) सुपरमार्केट के बीच में गायन शुरू करें यदि आप बेहतर सोचा है कि कुछ भी आप थोड़ा पागल विचार करेंगे

अपनी शक्तियां विकसित करें शायद आप जानते हैं कि कैसे दूसरों को सुनने के लिए, लेकिन आप बहुत बातूनी नहीं हैं शायद आप पार्टियों में जाने के बजाय बहुत कुछ पढ़ते हैं। आखिरी मिनट की खबर! आपकी अंतर्मुखी शक्तियां बहिर्मुखी शक्तियां हो सकती हैं अगली बार जब कोई परिचित एक बुरे दिन से गुजर रहा है, तो उसके पास आकर उससे पूछें कि क्या होता है आपकी सुनने की क्षमता स्थिति का ध्यान रखेगी। अगर आप उस व्यक्ति को नहीं जानते हैं, तो आप जिस किताब को पढ़ रहे हैं, उसके बारे में बातचीत शुरू करें बहिष्कृत लोगों ने भी पढ़ा!

भाषण। एक बार जब आप एक स्थिति में मिलना चाहते हैं (जो इस लड़ाई का आधा हिस्सा है), बात करते हैं कुछ भी बोलो, कुछ भी जाहिर है आपके पास अपनी राय है और अगर आपको लगता है कि आपको कैसा महसूस होता है, तो आप असहज महसूस करते हैं, सवाल पूछते हैं हर कोई यह पसंद करता है कि अन्य लोग अपने आप में रुचि रखते हैं सवाल पूछना एक आसान तरीका है

स्थिर रहें बात करने के बाद अगले कदम फर्म रहने के लिए है। जब आपके पास अपनी राय देने का अवसर होता है, तो सोचें कि जब तक आप बड़े पैमाने पर नरसंहार का बचाव नहीं करते या एक बेढब बैंगनी बुलबुला हर जगह मंगलवार को आप का पीछा करते हैं यह संभावना है कि आप अराजकता या अस्वीकृति उत्तेजित नहीं करते हैं। सामान्य तौर पर, यह कहना ज़रूरी है कि आप किस फिल्म को देखना चाहेंगे? नहीं। और कहें कि आप अपने मालिक की प्रस्तुति के बारे में क्या सोचते हैं? नहीं, बस इसे कहते हैं।

व्यवधान। अंतर्मुखी लोगों को अक्सर बहुत दयालु होने के लिए दोषी हैं एक बहिर्मुखी व्यक्ति बातचीत ले जाएगा और इसे वही करेगा जो वह चाहता है। इस व्यक्ति को आप बनाओ! आपको एक अवसर के लिए इंतजार नहीं करना पड़ता है क्योंकि कभी भी ऐसा नहीं हो सकता यह कठोर नहीं होगा अगर यह समय पर है बहिर्मुख लोग इसे हर समय करते हैं

यह ध्यान आकर्षित करता है छोटी चीजें पहले से ही की जा चुकी हैं, अब भारी तोपखाने का उपयोग करने का समय है: आप पर ध्यान आकर्षित करें यह शोर होने या शामिल नहीं हो सकता है यह आवश्यक नहीं होने की अधिक संभावना है - हालांकि, यह कार्रवाई को उकसाना शामिल करता है एक खेल शुरू करो, शुक्रवार की रात के लिए कुछ करने की बात करें या सभी लोग खुद को व्यवस्थित करें।

लोगों को हंसी करो हालांकि, सभी हास्य अभिनेता नहीं हैं या सभी हास्य अभिनेता बहिष्कार कर रहे हैं - यदि आप सामाजिक रूप से ध्यान देना चाहते हैं, तो ऐसा करने का एक अच्छा तरीका आपके समूह को हंसना है। ध्यान आकर्षित करने के लिए यह कदम शुरू करने का एक अच्छा तरीका है, लेकिन आप आगे जा सकते हैं, भले ही यह आपके खर्च पर हो।