कैसे एक बुरा प्यार टूटना बच

पहला कदम खुद को माफ करना है शायद आपने अपने साथ समाप्त होने के अपने फैसले में योगदान दिया, एक ही रास्ता या दूसरा हालांकि, इसका यह मतलब नहीं है कि यह तुम्हारी गलती थी, न ही आप इसे एक बुरे व्यक्ति बनाते हैं। जो कोई भी खो देता है वह तुम्हारा पूर्व है - आप को बहुत कुछ देना है, और दुर्भाग्य से उस व्यक्ति को यह नहीं पता था कि आपकी पूरी क्षमता कैसे दिखती है

लोगों के साथ अपने आप को चारों ओर से भरें यदि आप दुखी महसूस करते हैं, तो आखिरी चीज आप अकेले रहना है। दुःख के दिन के बाद, यदि आप अभी भी दुखी महसूस करते हैं, तो एक या दो दोस्तों को आप में शामिल होने के लिए आमंत्रित करें। यदि आप एक महिला हैं, तो आइसक्रीम की बोतल लीजिए और अपने दोस्तों के साथ महिलाओं की फिल्में देखें। यदि आप एक आदमी हैं, तो एक गेम देखें या वीडियो गेम्स खेलें, जो आपको खुश करता है मुद्दा यह है कि आप अकेले नहीं हैं

शराब पीना मत। जब आप एक रिश्ते को खत्म करते हैं और आप अभी भी उदास महसूस करते हैं तो आप अल्कोहल पीने से सकारात्मक कुछ भी नहीं मिलता है। पीने से आपकी सभी भावनाएं निकलती हैं और उन्हें तेज करती हैं। यदि आप पीने के लिए बाहर जाते हैं और आप रिश्ते को दूर नहीं करते हैं, तो आप उदास या नाराज हो जाएगा। ऐसा भी हो सकता है कि आप उसे कॉल करने / कॉल करने का प्रयास करें, उसे ईमेल भेजें या उसे बताए संदेश भेजें कि आप उसे कितना याद करते हैं और आप उसे आपसे क्या वापस करना चाहते हैं यह सबसे खराब है जो आप कर सकते हैं जब आप सुबह उठते हैं, तो आप इससे पहले हजारों बार बदतर महसूस करेंगे, आप क्या कर रहे हैं, अफसोस करेंगे

व्यस्त रखें यह एक खराब ब्रेक पर काबू पाने की कुंजी है यहां तक ​​कि अगर आप पूरे दिन सोफे पर झूठ बोलना चाहते हैं, तो आपको बाहर जाने और खुद का ख्याल रखना होगा। खरीदारी करें, किसी मित्र को जाएं, या किसी दौड़ के लिए जाएं। कम समय जब आप रिश्ते के बारे में सोचते हैं, तो आप इसे जितना तेज़ी से प्राप्त करेंगे।

एक स्पोर्ट्स टीम में शामिल हों या अपने पसंदीदा मनोरंजन का अभ्यास करें आपकी रूचियों का पता लगाने के लिए यह एक बढ़िया समय है आप सिंगल / सिंगल हैं और आप अपने व्यक्तिगत विकास के लिए अधिक समय समर्पित कर सकते हैं। खेल क्लब नए लोगों से मिलने का एक शानदार तरीका है, और यहां तक ​​कि आप से कुछ नया सीख भी सकते हैं। यह आपके पूर्व के "सबसे अच्छा" दिखाने के लिए बहाना नहीं है, जिसके बिना आप सबसे अच्छे हैं। शायद यह सच है कि आपको लगता है कि आपने बिना उसे परिपक्व किया है, लेकिन दिन के अंत में, प्रेरणा अकेले ही आनी चाहिए।