व्यक्तिगत संबंधों में आत्मविश्वास और शक्ति कैसे प्राप्त करें
"निजी रिश्तों में आत्मविश्वास और शक्ति कैसे हो सकती है", लिज़ गिबिलन द्वारा लिखी गई स्वयं सहायता और व्यवसाय की एक पुस्तक है, जो लोगों को अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक संबंधों में सफल बनाने में मदद करती है। यद्यपि यह पुस्तक भौतिक रूप और इंटरनेट पर उपलब्ध है, हम सभी को पुस्तक के मूल बिंदुओं से कुछ तरीके से जानते हैं और इसे प्रथा में डाल दिया जा सकता है।
सामग्री
चरणों
भाग 1
मानव स्वभाव को समझें1
लोगों के साथ बातचीत करें जैसे कि यह एक मुद्रा था। लोग दूसरों के लिए मूल्य की चीजों का आदान प्रदान करते हैं यह संभव है कि जो लोग किसी निष्पक्ष व्यापार में शामिल न हों, उन्हें आत्मविश्वास की कमी होती है या दूसरों के विश्वास का उपयोग होता है
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स्वीकार करें कि किसी व्यक्ति के साथ गहरा संबंध होना हमेशा संभव नहीं होता है हालांकि, आप किसी भी प्रकार के व्यक्ति से संबंधित सीख सकते हैं। उनके साथ सार्थक संबंध विकसित करने की कोशिश करने से आपको लोगों से अधिक सफलता मिल सकती है।
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एक बेहतर व्यक्ति और नेता बनने के लिए अपने आप पर जिम्मेदारी रखो जैसा कि कई विशेषज्ञ कहते हैं, यदि आप व्यवसाय या समुदाय में उच्च स्तर पर होना चाहते हैं, तो आपको दूसरों को आगे बढ़ाने से पहले आत्मविश्वास का निर्माण करना चाहिए।
भाग 2
विश्वास बनाएँ1
ध्यान रखें कि लोग ऐसे अवचेतन चीजें हैं जो लोग चाहते हैं गिब्लिन के अनुसार, ये प्रशंसा, स्वीकृति, स्वीकृति और प्रशंसा हैं।
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दूसरों के सम्मान से शुरू करें लोगों से संबंधित होने के लिए उन्हें सभी संपर्कों में सम्मान करने का मतलब है। ऐसा लगता है कि यदि आप विश्वास नहीं करते हैं कि अन्य लोग महत्वपूर्ण हैं, तो उसी तरह उनका सम्मान न करें।
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प्रशंसा के साथ जारी रखें ध्यान दीजिए और लोगों को सुनें ध्यान रखें कि उनके लिए महत्वपूर्ण और असामान्य क्या है, और जब उचित हो, इस पर टिप्पणी करें
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क्या आप में सराहनीय है के बारे में पता है नीचे लिखें या अपनी योग्यताओं के बारे में सोचें ऐसी चीजें करें जो आपको आपके लिए बहुमूल्य चीज़ों के साथ संपर्क में डालती हैं।
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स्वीकार करें कि आप कैसे हैं, अपनी ताकत और कमजोरियों के साथ। जैसा कि 12 चरणों में प्रस्तावित किया गया है, आपको यह स्वीकार करना होगा कि आप कुछ चीजें नहीं बदल सकते हैं, और इस तरह से आपको पता चल जाएगा कि आपके पास चीजें हैं जो बदला जा सकता है पर एक प्रभाव का अधिक समय है।
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दूसरों के अनुमोदन को स्वीकार और स्वीकार करें लोगों की तारीफ करने के बदले, धन्यवाद और स्वीकार करें।
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अपने और अन्य लोगों के लिए आभारी रहें दूसरे शब्दों में, आपके लिए क्या धन्यवाद है दूसरों को आप क्या पेशकश के साथ कृतज्ञता से बचें
भाग 3
दूसरों में समझें और व्यायाम करें1
भूख फ़ीड यह अन्य लोगों से संबंधित प्रक्रिया का एक केंद्रीय हिस्सा है सबसे पहले, यह आपकी भूख को स्वीकृति, अनुमोदन और प्रशंसा के लिए खिलाती है, और फिर अन्य लोगों पर उसी तरह फ़ीड करता है।
- यह कहने का एक अन्य तरीका यह है कि आपको महत्वपूर्ण महसूस करने की अपनी स्वयं की आवश्यकता को स्वीकार करना चाहिए और लोगों को आपसे प्यार करना चाहिए। फिर, स्वीकार करें कि अन्य लोग उसी की तलाश करें
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किसी बातचीत को विनिमय करें आदर्श रूप से, आपको बातचीत का आधा समय बिताना चाहिए और सुनना बाकी है - इस तरह आप उन बातों का भी समाधान कर सकते हैं जिनसे आप बात कर रहे हैं। यह संभावना है कि लोग इस दृष्टिकोण को दर्शाते हैं।
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बातचीत सकारात्मक बनाओ लोग आपके प्रति उनके दृष्टिकोण के बारे में भी प्रतिबिंबित करेंगे। समझें कि जिस तरह से आप व्यवहार करते हैं वह अन्य लोगों को प्रभावित करता है।
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अपने साथियों के बारे में प्रश्नों के साथ बातचीत शुरू करें सबसे अधिक संभावना है, वे सम्मान, प्रशंसा और प्रशंसा पर अच्छी तरह से आँखों के साथ दिखते हैं कि यह अधिनियम संचारित करता है। मंजूरी, विषय और मुस्कान के महत्व को पहचानें।
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किसी के बारे में बात करने से पहले पूछने के लिए रुको। शुरुआत से व्यक्तिगत जानकारी का उल्लेख न करें - हालांकि, जब आपसे पूछते हैं तो अपने बारे में बात करने के लिए तैयार रहें।
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जब आप कुछ के बारे में बात करते हैं तो जुनून दिखाएं उत्साह तानाशाही से बेहतर है।
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अन्य लोगों के सुझावों और रायओं के लिए पूछें यह प्रशंसा और अनुमोदन व्यक्त करने का एक तरीका है सही समय पर किसी विषय पर सुझावों के लिए पूछना उन लोगों के साथ अच्छा संबंध रखने का एक शानदार तरीका है जो अन्यथा विरोध या विवादास्पद हो सकते हैं।
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असहमति होने पर, शांति से बात करें शांत रहने के लिए याद रखें, अपने प्रतिद्वंद्वी की बारी का सम्मान करें और आत्मविश्वास के साथ अपने विचारों को प्रसारित करें। यह आपसी सम्मान का माहौल बनाता है जो आपको सबसे मुश्किल लोगों से संबंधित करने में मदद करता है।
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कुछ प्रशंसा के साथ एक बातचीत समाप्त करें यह संभावना है कि यह व्यक्ति में एक गड्ढा बनाता है, जो अनुमोदन की उनकी जरूरत को खिलाएगा। यह आपको प्रभाव के रास्ते पर ले जाता है।
युक्तियाँ
- निजी रिश्तों के बारे में एक नोटबुक है, "निजी संबंधों में आत्मविश्वास और शक्ति कैसे हो सकती है" जो व्यक्तिगत संबंधों के बारे में एक नोटबुक है जो आपको आपके द्वारा सीखा हुआ अभ्यास को लागू करने की अनुमति देता है।
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