दूरी संबंध कैसे समाप्त करें
दूरी पर एक संबंध समाप्त करना मुश्किल है यह एक गोलमाल को स्थगित कर अपनी भावनाओं को बदतर हो जाने के लिए आसान है, चाहे वह व्यक्ति तुमसे प्यार से दूर नहीं करने का समर्थन करता रहने या आप किसी को आप प्यार नहीं करते के साथ एक दूरी संबंध में फंस महसूस करते हैं। दूरी सब कुछ धीमा करती है, रिश्ते की शुरुआत और अंत दोनों। हालांकि, जब आप रिश्ते खत्म करते हैं, तो आप दिल में बहुत राहत महसूस कर सकते हैं
सामग्री
चरणों
भाग 1
फैसला अलग करना1
अपनी भावनाओं को समझें अपने आप से पूछें कि आप इस व्यक्ति को क्यों समाप्त करना चाहते हैं और उस संबंध में सभी चीजों को पहचानना चाहते हैं जो आपको नाखुश बनाता है।
- उन चीजों की सूची बनाओ जो आपको परेशान करते हैं क्या समस्या की दूरी या आपका साथी है? निर्धारित करें कि क्या आप इन पहलुओं को बदल सकते हैं या यदि वे एक दूरी पर एक रिश्ते के असहनीय साइड इफेक्ट हैं
- यदि आपने कोई निर्णय नहीं किया है, तो सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं की सूची बनाएं: रिश्ते बनाए रखने के लिए या नहीं। प्रत्येक पहलू के वजन पर विचार करें - ध्यान रखें कि एक बहुत ही नकारात्मक पहलू सकारात्मक पहलुओं की लंबी सूची को अमान्य कर सकता है।
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सुनिश्चित करें कि आप ऐसा करना चाहते हैं अपने साथी से बात करें कि आप अपनी निराशा को हल कर सकते हैं या नहीं। यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप रिश्ते को समाप्त करना चाहते हैं, तो दृढ़ संकल्प एकत्र करें और एक योजना बनाएं
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अपनी भावनाओं को किसी मित्र को बताइए। अगर आपको अपने साथी के बारे में अपने विचारों को व्यक्त करना है, लेकिन रिश्ते की समस्याओं के बारे में उससे बात करने की तैयारी में नहीं लग रहा है, तो किसी करीबी दोस्त, परिवार के सदस्य या परामर्शदाता की सलाह पर विचार करें।
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अपने जीवन के साथ जारी रखने के लिए शुरू करो दूर के रिश्ते की छाया में रहना बंद करो अपने आस-पास के अवसरों का लाभ उठाएं और विचार करें कि आप वास्तव में खुश कैसे होंगे।
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एक निश्चित ब्रेक ले लो यदि आपने एक विशेष संबंध प्राप्त किया है, लेकिन अपने साथी को नहीं देखना चाहते हैं, तो आगे बढ़ने से पहले इसे खत्म करना बेहतर होगा। एक सम्मानजनक तरीके से कार्य करें
भाग 2
व्यक्ति में रिश्ते खत्म करें1
व्यक्ति में अपने साथी को समाप्त करने पर विचार करें सामान्य तौर पर, जब भी संभव हो तब व्यक्ति में रिश्ते को खत्म करना बेहतर होता है, ताकि आपके साथी को आपकी आवश्यकता का अंत हो। वह समय और ऊर्जा के प्रति सम्मान दिखाता है, जो दोनों ने रिश्ते में डाल दिया है।
- यह एक लंबी दूरी के रिश्ते को समाप्त करने के सबसे कठिन भागों में से एक हो सकता है। आप व्यक्तिगत रूप से समाप्त होने का दायित्व महसूस कर सकते हैं, लेकिन आपने जितने समय के साथ मिलकर काम करना सीख लिया है। इस प्रकार का दौरा रोजमर्रा की जिंदगी से एक फंतासी, एक छुट्टी बन सकता है, और इस पैटर्न को बंद करना मुश्किल है।
- यदि आप जल्द ही अपने साथी की यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो इस यात्रा का लाभ उठाएं। यदि आपके पास कुछ भी योजना नहीं है, तो आप जितनी जल्दी हो सके इसे देख सकते हैं। आपको किसी कारण का आविष्कार नहीं करना पड़ता है, लेकिन आपको यह बताने के लिए विवेकपूर्ण नहीं हो सकता कि आप इसे खत्म करने जा रहे हैं - बस जाओ
- यदि आपके पास आपकी कोई भी संपत्ति है, जैसे आपके स्वेटर या आपकी पसंदीदा पुस्तक, यह आपको वापस करने का सही मौका है इसलिए, जब आप जाएं तो इसे अपने साथ ले लें
- जब आपका पार्टनर आपका होता है, तो इसके बजाय अपने शहर का दौरा करते समय रिश्ते को खत्म करने का प्रयास करें इससे आपके लिए छोड़ना आसान हो जाएगा
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छुट्टियों के लिए प्रेम को तोड़ने या लंबी यात्रा की बुकिंग से बचें
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एक दृश्य बनाने से बचें लोगों की उच्च एकाग्रता, जैसे रेस्तरां में, एक कैफेटेरिया या बार के साथ सार्वजनिक स्थान में प्रेम के टूटने से शुरू करने की कोशिश न करें इससे स्थिति अधिक तीव्र हो सकती है
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बातचीत शुरू करें निम्नलिखित कहें: "हमें बात करना है यह रिश्ता मेरे लिए काम नहीं करता और मैं पूरा करना चाहता हूं। "
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दृढ़ रहें प्यार को एक सौदा या एक सुझाव की तरह ध्वनि तोड़ मत करो अपने दृढ़ संकल्प का आश्वासन लें और अपने इरादे स्पष्ट करें।
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अपने साथी को एक अंत दे दो धैर्य और सहानुभूति रहें उसे अपने दृष्टिकोण को व्यक्त करने दें और उसे सुनो।
भाग 3
दूर रिश्ते को समाप्त करें1
फोन कॉल या वीडियो कॉल के साथ समाप्त होने पर विचार करें यदि आप इसे व्यक्ति में नहीं कर सकते अपनी भावनाओं को व्यक्तिगत रूप से व्यक्त करने के लिए ज़रूरी है ताकि आपके साथी अंतिम रूप से आपकी ज़रूरतें पूरी कर सकें।
- एक पाठ संदेश या ऑनलाइन संदेश के साथ समाप्त होने से बचें संचार के ये रूप एक फोन कॉल या वीडियो कॉल से बहुत कम व्यक्तिगत हैं, और आपका पार्टनर आपको अंत की आवश्यकता नहीं मिल सकता है। यदि आप लंबे समय से किसी के साथ रहे हैं, तो यह टेक्स्ट संदेश द्वारा असंवेदनशील और अनुपयुक्त लग सकता है।
- ट्विटर या फेसबुक जैसे सामाजिक नेटवर्क में ब्रेक को प्रकाशित करने से बचें यह एक आक्रामक निष्क्रिय कार्य होने की छाप दे सकता है, और आपका साझेदार सार्वजनिक रूप से बदला ले सकता है
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अपने साथी को बताएं कि उन्हें बात करना है बातचीत के लिए एक घंटे और एक आधा सेट करें यह उसे गंभीर बातचीत के लिए तैयार करेगी, और आपको उसे खत्म करने के लिए प्रोत्साहन देगा।
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कॉल करें और बातचीत शुरू करें समाप्त होता है। कहो "मुझे फोन पर ऐसा करने से नफरत है, लेकिन मुझे ये कहना होगा कि मुझे क्या लगता है। यह रिश्ता मेरे लिए काम नहीं करता और मैं पूरा करना चाहता हूं। "
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दृढ़ रहें यह बहुत महत्वपूर्ण है जब आप व्यक्ति में रिश्ते को खत्म नहीं करते हैं। प्यार को एक सौदा या एक सुझाव की तरह ध्वनि तोड़ मत करो अपने दृढ़ संकल्प का आश्वासन लें और अपने इरादे स्पष्ट करें।
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अपने साथी को एक अंत दे दो एक रोगी और सहानुभूति वाला व्यक्ति बनें उसे अपने दृष्टिकोण को व्यक्त करने दें और उसे सुनो।
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उसे अपनी संपत्ति वापस दो। चीजों के एक बॉक्स को मेल करने पर विचार करें या उन्हें एक दोस्त को दे दो ताकि उनके लिए उन्हें वितरित किया जा सके
भाग 4
लॉगआउट1
स्पष्ट सीमा निर्धारित करें अपने पूर्व-साथी से बात करने से बचें अक्सर उसके साथ संवाद करने या उसके प्रति जवाब देने की इच्छा का विरोध करें यह स्पष्ट कर दें कि रिश्ते समाप्त हो गए हैं और आपके इरादे क्या हैं
- यदि आप इसके साथ मुख्य रूप से प्रौद्योगिकी, जैसे फोन कॉल, पाठ संदेश और इंटरनेट के साथ बातचीत करते हैं, तो आपको इन प्रौद्योगिकियों के साथ नई आदतें होनी पड़ेगी। डिवाइस में रिश्ते मौजूद हैं
- यदि आप किसी के साथ "अंत" करते हैं, लेकिन आप अभी भी उनसे बात करते हैं, तो आप भावनात्मक प्रतिबद्धता बनाए रखेंगे। यदि आप स्पष्ट सीमाओं को बनाए रख सकते हैं, संचार में बने रहें, लेकिन रिश्ते को आखिरकार छोड़ने के लिए सावधान रहें।
- सुनिश्चित करें कि आपका साथी इसे समझता है यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिन्होंने गोलमाल की शुरुआत की, तो आपका पूर्व-साथी आपको भावनात्मक रूप से जुड़ा रह सकता है मैं फिर से आपके साथ संवाद करने का प्रयास कर सकता हूं, और आपको इन भावनाओं का सम्मान करना चाहिए।
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अपने साथी को एक अंत दे दो आप टूटने के बाद फिर से बात करने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं, या तो अपने विचार या शिकायतों को समझाने के लिए क्या सही लगता है, लेकिन समय पर उसके साथ बात करने पर विचार करें
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अपने जीवन के साथ जाओ उपकरणों के स्क्रीन छोड़ दें और बाहर जाएं अपने काम और अपने दोस्तों के साथ फिर से कनेक्ट करें अपनी आजादी की सराहना करें
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बहुत ज्यादा सोचने की कोशिश न करें रिश्ता खत्म होने दें, भले ही प्यार तोड़ मुश्किल हो। आप इसे एक कारण के लिए करते हैं
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