कैसे एक दोस्ताना तरीके से एक रिश्ते को खत्म करने के लिए
रिश्ते हमेशा जीवन के लिए नहीं बना सकते हैं, इसलिए एक रिश्ता समाप्त करना मानव होने का एक अनिवार्य पहलू है। हालांकि, क्रोध और हताशा से इसे खत्म करने की तुलना में यह एक बेहतर तरीके से एक रिश्ता खत्म करना अधिक सुविधाजनक होता है यदि आपका रिश्ते परेशानी में है और आपको लगता है कि इसे खत्म करने का समय है, तो यह एक अनुकूल तरीके से करने के तरीकों को जानने में सहायक हो सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी भावनाओं को मजबूती से नियंत्रण में रखना चाहिए और अपने साथी की याद रखना चाहिए।
सामग्री
चरणों
विधि 1
उपयुक्त जगह और समय चुनें
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ठीक पल आने तक प्रतीक्षा करें निर्धारित करने के बाद कि संबंध समाप्त होने के लिए समय आ गया है, आपको सबसे पहले यह तय करना होगा कि आप ऐसा कब करेंगे। रिश्ते के लिए एक दोस्ताना तरीके से समाप्त होने के लिए, आपको उस समय ऐसा करना चाहिए जब रिश्ते का अंत दूसरे व्यक्ति के जीवन को यथासंभव कम करना चाहिए।
- तय करने के बाद कि आप रिश्ते को खत्म कर देंगे, आप संभवत: जल्द से जल्द इस मामले से बाहर निकलने के लिए परीक्षा दे सकते हैं। हालांकि, आपको एक पल का चयन करना होगा (जो जल्द ही है) जिसमें आप आवश्यक से ज्यादा दर्दनाक बिना यह कठिन बातचीत कर सकते हैं
- यदि संभव हो तो, सबसे महत्वपूर्ण छुट्टियों पर किसी दूसरे व्यक्ति के लिए मीटिंग या महत्वपूर्ण कार्य के ठीक पहले, या अपने जीवन में अन्य जटिलताओं को जोड़ते हुए, जैसे कि आपकी नौकरी खो चुके हैं, आपके माता-पिता या पालतू जानवर में से एक इन स्थितियों के प्रति संवेदनशील रहें और आवश्यक होने पर कुछ दिनों के लिए बातचीत को स्थगित करने पर विचार करें।
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सही पल चुनें जिस समय आप चुनते हैं वह एक होना चाहिए जिसमें आप जल्दी में नहीं हैं इसके बजाय, उस बातचीत के लिए कुछ घंटे का पुरस्कार प्रदान करें
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इस बातचीत के लिए एक अच्छी जगह चुनें। आपको इस वार्तालाप के लिए एक अच्छी जगह स्थापित करनी होगी। सामान्य तौर पर, सबसे उपयुक्त बात एक तटस्थ और थोड़ा निजी स्थान चुनना है।
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व्यक्ति में करो यदि संभव हो, तो आपको पाठ संदेश या ईमेल, सामाजिक नेटवर्क या फोन कॉल से रिश्ते को समाप्त नहीं करना चाहिए। ऐसे उदासीन तरीके से रिश्ते को समाप्त करना आपके लिए चीजें आसान बना सकती हैं लेकिन दूसरे व्यक्ति के लिए सम्मान की कमी है
विधि 2
सही मानसिकता को अपनाना
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विचार करें कि आप क्या कहने जा रहे हैं अपने मन में योजना बनाएं कि आप दूसरे व्यक्ति को क्या कहना चाहते हैं, ताकि आप स्पष्ट रूप से बात कर सकें और ध्यान दें कि आपको क्या कहना चाहिए अगर आप मूल्य खोना शुरू करते हैं।
- किसी भी ऐसे प्रश्नों के लिए अग्रिम उत्तर तैयार करें जो आप दूसरे व्यक्ति से अनुमान लगा सकते हैं। आप लगभग निश्चित रूप से गोलमाल के कारणों को जानना चाहते हैं और यदि कोई संभावना है कि आप अपना मन बदल देंगे
- आपको उन शिकायतों को विशेष रूप से व्यक्त करना चाहिए जिनसे आपने यह फैसला किया और यह स्पष्ट कर दिया कि रिश्ते का अंत अंतिम है और बातचीत नहीं की जा सकती। आपको कुछ कहने के बजाय "मुझे आपके लिए एक्स के साथ समाप्त करना होगा" जैसे कुछ कहने की ज़रूरत है, "मैं सोच रहा था कि हमें एक दूसरे से ब्रेक लेना चाहिए"
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प्रतिक्रिया के लिए पूछें आप पहले से समीक्षा कर सकते हैं कि आप एक विश्वसनीय दोस्त के साथ क्या कहने जा रहे हैं यदि आप पूछ सकते हैं और पूछना है कि क्या कुछ ऐसा है जो स्पष्ट नहीं है और आपको क्या लगता है कि अन्य व्यक्ति आपके साथ क्या कर सकता है
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मानसिक और भावनात्मक रूप से तैयार हो जाओ एक रिश्ता खत्म करना आसान नहीं है यह आपके लिए न केवल बल्कि एक अन्य व्यक्ति के लिए भी मुश्किल प्रक्रिया होगी। आप को ध्यान में रखना चाहिए कि आप भावनात्मक तरीके से प्रतिक्रिया कर सकते हैं और अपने आप को सबसे अच्छा तरीके से अपने लिए बांट सकते हैं।
विधि 3
संबंध समाप्त करें
1
एक घंटे सेट करें जब आपको लगता है कि आप तैयार हैं, तो आपको उस अन्य व्यक्ति को अवश्य सूचित करना चाहिए जिसे उन्हें एक महत्वपूर्ण मुद्दे के बारे में बात करना चाहिए। यह आपको यह सुनिश्चित करने की अनुमति देगा कि आप दूसरे व्यक्ति को पर्याप्त समय दे और आप किसी भी महत्वपूर्ण प्रतिबद्धता के साथ हस्तक्षेप नहीं करेंगे, चाहे वह सार्वजनिक, व्यावसायिक या सामाजिक हो।
- यदि संभव हो, तो दूसरे व्यक्ति को यह बताने से बचना चाहिए कि उन्हें कुछ घंटों पहले तक इस बारे में बात करनी चाहिए। यदि आप उसे बहुत जल्दी पता करते हैं, तो वह लंबे समय तक बिगड़ सकती है और क्या हो सकता है उसके बारे में चिंता कर रही है, खासकर यदि उसके रिश्ते को स्पष्ट समस्याएं हैं
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दयालु हो लेकिन ईमानदारी से। एक अप्रिय या अभियोगात्मक तरीके से अभिनय से बचें इसके बजाय, दूसरे व्यक्ति को बताएं कि रिश्ते खत्म हो रहे हैं और कारणों को सरल और प्रत्यक्ष तरीके से समझाएं।
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गोली ब्राउन से बचें आप जितना संभव हो उतना मैत्रीपूर्ण होना चाहिए, लेकिन यह बिना अत्यधिक या गोल्ड की गोली के बाद से, इस तरह से, आप एक विरोधाभासी संदेश प्रसारित कर सकते हैं और दूसरे व्यक्ति को भ्रमित कर सकते हैं, जिससे आप यह आशा जारी रख सकते हैं कि आप अपना मन बदल दें। यह, लंबे समय में, आप कोई एहसान नहीं करेंगे।
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जिम्मेदारी ले लो ज्यादातर समय, रिश्ते का अंत दोनों पक्षों की जिम्मेदारी है बहुत कम, उनमें से केवल एक को दोष देना है। इसलिए, आपको ब्रेक के लिए जिम्मेदारी के अपने हिस्से को स्वीकार करना चाहिए।
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उसे रिश्ते को खत्म करने का एक विशिष्ट कारण बताएं यदि आप दूसरे व्यक्ति को बताते हैं कि "यह आप नहीं है, यह मैं हूँ," उसे लगता है कि आप वास्तव में उसे दोष दे रहे हैं। इसलिए, आपको एक विशिष्ट कारण देना चाहिए कि आप अपने संबंधों को समाप्त करने जा रहे हैं जिनसे आपकी ज़रूरतों को पूरा करना है। हालांकि, आपको रिश्ते को समाप्त करने के लिए अपने प्रत्येक कारण को बताने के लिए बाध्य नहीं होना चाहिए।
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दूसरे व्यक्ति को सुनो इस बातचीत के दौरान आप केवल एक ही व्यक्ति को कुछ महत्वपूर्ण नहीं कहना पड़ेगा, इसलिए आपको धैर्य और अन्य व्यक्ति के जवाब के बारे में सुनना चाहिए और यदि आपके कोई प्रश्न हों, तो ईमानदारी से इसका उत्तर दें।
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बहस से बचें दूसरे व्यक्ति को सुनना और अपने प्रश्नों का उत्तर देना सम्मान का संकेत है, लेकिन आपको बातचीत को बातचीत में शामिल करने देना चाहिए, क्योंकि न तो आप और न ही दूसरे व्यक्ति को लाभ होगा।
8
अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखें दूसरे व्यक्ति की प्रतिक्रिया की परवाह किए बिना इस स्थिति में शांत रहने के लिए एक होने का प्रयास करें। ध्यान रखें कि आपके पास खुद को तैयार करने का समय था, जबकि उसने नहीं किया।
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भविष्य के बारे में स्पष्ट रूप से बोलें दूसरे व्यक्ति से उन रिश्ते के बारे में प्रत्यक्ष तरीके से बात करें, जिनसे आप चाहें तो उनसे मिल सकते हैं। उसे बताओ कि क्या आप उनसे मित्र होने की उम्मीद करते हैं, लेकिन आपको उसे बताना चाहिए कि क्या आप उसे फिर से कुछ समय के लिए नहीं देखना चाहते हैं (या फिर कभी नहीं)।
विधि 4
उस क्षण से एक मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखें
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अपने पूर्व के बारे में शिकायत करने से बचें लोग अक्सर रिश्ते को समाप्त करने के बाद कई गलतियाँ करते हैं, जिसके कारण यह संभव है कि ब्रेक पूरी तरह से अनुकूल नहीं बनती। इन त्रुटियों में आपके पूर्व के बारे में शिकायत करने की प्रवृत्ति है
- अगर दूसरे व्यक्ति को यह पता लगाना पड़ता है कि आपने उसके बारे में अप्रिय बातें की हैं, तो इससे उसे नुकसान होगा और उसके रिश्ते के लिए एक दोस्ताना तरीके से समाप्त करना असंभव होगा। यद्यपि यह हो सकता है कि आप निकलना चाहते हैं, आपको उन लोगों से ऐसा करने से बचना चाहिए, जो आप दूसरों के बारे में उन्हें बताए जाने पर टिप्पणी कर सकते हैं।
- इसके अलावा, आपको अपने पूर्व के बारे में आपसी दोस्तों के साथ शिकायत करनी चाहिए।
- और न ही आपको सोशल नेटवर्क का इस्तेमाल करना चाहिए यदि आपको लगता है कि आप ऐसा करने का विरोध नहीं कर सकते हैं, तो आप कुछ दिनों के लिए सोशल नेटवर्क से बस डिस्कनेक्ट कर सकते हैं जब तक कि आप स्थिति को अधिक शांति से संबोधित नहीं कर सकते।
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बदला लेने की कोशिश न करें यदि आपको लगता है कि दूसरे व्यक्ति आपको चोट पहुंचाते हैं, तो आपको ब्रेक के बाद किसी तरह से बदला लेने का मोहक लग सकता है हालांकि, यदि आप ब्रेक को मैत्रीपूर्ण बनाना चाहते हैं, तो यह कहने के बिना ही जाता है कि बदला स्वीकार्य नहीं है
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अपनी संपत्ति समान रूप से विभाजित करें साझा संपत्ति का विभाजन या अन्य व्यक्ति की सभी चीजों की वापसी एक ऐसा पहलू होता है जो आमतौर पर अप्रिय बनने के लिए एक ब्रेक का कारण बनता है, और यदि वे एक साथ रहते हैं तो इससे भी अधिक कठिन हो सकता है इसलिए, आपको यथासंभव शांतिपूर्वक मामले से संपर्क करना चाहिए और निष्पक्ष होने का प्रयास करना चाहिए।
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ऐसी भावनाओं को प्रोत्साहित करने से बचें जो अभी भी जारी रहें अगर आपके पूर्व अभी भी आपके लिए कुछ महसूस करता है और आपके साथ वापस जाना चाहता है, तो इन भावनाओं को किसी भी तरह से बढ़ावा देने से बचें (जब तक कि आप वास्तव में इस व्यक्ति को वापस नहीं लौटने पर विचार करें)।
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अन्य व्यक्ति के साथ अंतरंग संपर्क से बचें क्योंकि रिश्तों में टूटने दोनों के लिए भयावह हो सकता है, लोगों के साथ अंतरंग संपर्क की पहचान करने की कोशिश करने के लिए लोगों के लिए यह आम बात है कि उन्होंने अभी तक किसी के साथ संबंध समाप्त कर दिया है। हालांकि, आप इसे से बचना चाहिए।
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उसे समय दें आप को ध्यान में रखना चाहिए और स्वीकार करना चाहिए कि, आप दूसरे व्यक्ति के साथ दोस्त बने रहना चाहते हैं, यह संभव है कि आप दोनों को पहले एक अलग समय बिताना होगा। प्रेम को तोड़ने की प्रक्रिया दर्दनाक है और एक लंबा समय ले सकता है। ध्यान रखें कि आप गोलमाल से संतुष्ट हो सकते हैं लेकिन आपका पूर्व उदास हो सकता है। जब आप अंततः ठीक हो जाएंगे, आपको धैर्य रखना होगा, क्योंकि इसमें कुछ समय लग सकता है
युक्तियाँ
- जबकि आप दूसरे व्यक्ति के प्रति दयालु होना चाहिए, यह भी जरूरी है कि आप ब्रेक के बारे में जितना संभव हो उतना ईमानदार हो और इसका कारण यह क्यों होता है। यदि आप अस्पष्टता बनाते हैं, तो आप केवल दूसरे व्यक्ति को भ्रमित करने में सफल होंगे और इसके बदले, आप नाराजगी पैदा कर सकते हैं।
चेतावनी
- यहां तक कि अगर आप पूरी तरह से ब्रेक के अनुकूल होने का इरादा रखते हैं, तो आपको इस संभावना के लिए तैयार करना होगा कि यह एक अवास्तविक लक्ष्य हो सकता है प्यार के टूटने, विशेष रूप से लंबे रिश्तों की, बहुत भावुक हो सकता है और यह क्रोध और कड़वाहट पैदा करने के लिए आम है। आप ब्रेक को अप्रिय बनाने के लिए हर संभव प्रयास कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी यह वैसे भी होगा।
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