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बहु-वर्ष के रिश्ते को कैसे समाप्त करें

रिश्ते को समाप्त करना मुश्किल है - हालांकि, बहु-वर्ष के रिश्ते को खत्म करना बहुत मुश्किल है चूंकि आपके पास लंबे समय तक संबंध है, इसलिए उनके जीवन में अधिक हस्तक्षेप किया जाएगा और उनकी भावनाएं गहरी होने की संभावना है। हालांकि, यदि आप कई सालों से अपने रिश्ते को समाप्त करने के लिए तैयार हैं तो आप इस स्थिति को नियंत्रित कर सकते हैं।

चरणों

विधि 1

अपने साथी को सही तरीके से बताएं
छवि जिसे आप एक लड़की से अपील करते हैं जिसे आपने आकस्मिक रूप से अपमानित किया चरण 7
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अपने साथी को जल्द से जल्द बताएं आप टूटने में देरी करना चाहते हैं क्योंकि आपको पता चलेगा कि यह कितना मुश्किल होगा - हालांकि, यह स्थिति की मदद नहीं कर रहा है। एक बार जब आप जानते हैं कि आप छोड़ना चाहते हैं तो अपने साथी के साथ रहना आपके या आपके साथी के लिए अच्छा नहीं है और आपको अपनी भावनाओं के लिए भी नहीं माना जाता है। बस अपने रिश्ते को खत्म करने के लिए पर्याप्त साहस करें यह सभी के लिए बेहतर होगा
  • इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने फैसले के बारे में सोचने में समय नहीं लेना चाहिए। आप समाप्त हो जाने के बाद आसानी से पीछे एक ब्रेक नहीं छोड़ सकते।
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    क्या यह चेहरे का सामना करना पड़ता है जब आपके साथी को अपने रिश्ते को खत्म करने के लिए आकर्षक लग सकता है, यह अंत करने का एक बचकाना और हानिकारक तरीका है, खासकर यदि यह कई सालों से है अपने साथी को व्यक्ति में बताना मुश्किल होगा - हालांकि, दोनों को एक साथ मिल जाने का समय दिया गया है, इस संबंध में अधिक सम्मान का हकदार है।
  • एक आवाज संदेश मत छोड़ो, एक पत्र लिखें और फोन, सोशल नेटवर्क या ईमेल द्वारा इसे न बताएं यह एक कायरतापूर्ण और दुखद दृष्टिकोण है।
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    सही पल चुनें रिश्ते को खत्म करने का कोई अच्छा समय नहीं है - हालांकि, खबरों को तोड़ने के लिए दूसरों की तुलना में बेहतर समय है। घर छोड़ने से पहले अपने साथी को बताने से बचें, अपने साथी से पहले या आपको काम पर जाना है या किसी भी व्यस्त समय पर।
  • यदि आप इसे उन क्षणों में करते हैं, न तो आपके साथी और न ही आपके पास स्थिति से निपटने या भ्रष्टाचार को ध्यान देने का सही मौका होगा।
  • आपको उन्हें सार्वजनिक रूप से बता देने से भी बचना चाहिए
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    अपने फैसले में दृढ़ रहें आपने एक कारण के लिए कई सालों से अपने रिश्ते को समाप्त करने का फैसला किया है। जब आप अपने साथी को बताएं तो आपको इसे खत्म करने के अपने फैसले में फर्म बने रहना होगा। उसे पता चले कि आप दुखी महसूस करते हैं और आप इसे काम करने की कोशिश में दिलचस्पी नहीं रखते हैं।
  • यदि आप जानते हैं कि आपका रिश्ते खत्म नहीं होगा, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी की याचिका में नहीं देते हैं आप केवल अपने रिश्ते के अनिवार्य अंत में देरी करेंगे
  • बीआर स्ट्रॉन्ग फॉर अ ब्रेकअप चरण 5 शीर्षक वाली छवि
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    जिस तरह से आप इसे अग्रिम में बताएंगे, उसका अभ्यास करें। जब आप अपने साथी के साथ समाप्त होते हैं, तो आप भावनात्मक होंगे। अपने साथी से बात करने से पहले आप जो कहने जा रहे हैं उसे अभ्यास करने से आपको और तैयार होने में मदद मिलेगी। आप जो भी काम करना चाहते हैं, उसके बारे में आप सोच सकते हैं।
  • आप पहले भी अपने विचारों को लिख सकते हैं या टाइप कर सकते हैं ताकि आप उन्हें क्रम में डाल सकें।
  • विधि 2

    अपने साथी की भावनाओं को समझें
    आपकी प्रेमिका के लिए माफी माँगने वाला चित्र 4 कदम

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    ईमानदारी से रहें जब आप अपने साथी के साथ अपना रिश्ता समाप्त करते हैं, तो ईमानदार होना सुनिश्चित करें। अपने साथी को यह बताने से बचना ना करें कि आपको रिश्ते को आगे बढ़ने और खत्म करने की आवश्यकता क्यों महसूस होती है। यह केवल दोनों के लिए दीर्घकालिक समस्याओं का कारण होगा।
    • इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कठिन होना चाहिए। ईमानदारी के लिए आपके साथी की भावनाओं को चोट नहीं पहुंचाएं।
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    शांत रहो जब आप अपने कई सालों से अपने साथी के साथ खत्म करने के लिए तैयार हो जाएं तो आपको सबसे बुरी चीजों में से एक घबराहट और परेशानी होनी चाहिए। यह स्थिति आपके लिए बहुत अधिक तनावपूर्ण बना देगा। यह प्रक्रिया आसान नहीं होगी, पर जोर देते हुए कि स्थिति बदल नहीं जा रही है।
  • अपने साथी को बताने का सबसे अच्छा तरीका तय करने के लिए समय निकालने के लिए समय निकालें। आपको स्पष्ट कारणों और एक शांत रवैया को समाप्त करने के लिए अपने कारणों को समझाना होगा। यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह संभव है।
  • अगर आपको बहुत जोर दिया जाता है, तो ऐसा कुछ करो जो आपको आराम देता है, उदाहरण के लिए, संगीत को पढ़ना या सुनना
  • आपकी प्रेमिका के लिए माफी माँगने वाला चित्र, चरण 5
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    वर्तमान पर ध्यान दें अतीत के बारे में बात करने का कोई कारण नहीं है, जब आप कई वर्षों के अपने साथी के साथ समाप्त होते हैं। आप समाप्त करना चाहते हैं, इस कारण वर्तमान हैं और यह दर्शाते हैं कि आपका संबंध वर्तमान में कैसा है जब आप अपने साथी को बता दें कि यह खत्म हो चुका है, तो अपने रिश्ते का इस्तेमाल कैसे करें या कुछ पुरानी बहसों के बारे में बात न करें।
  • यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप आग पर और अधिक ईंधन डाल देंगे और ब्रेक को और अधिक कठिन बना देंगे।



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    निष्क्रिय आक्रामक न हो। अपने साथी को रिश्ते को पूरा करने के लिए अपने व्यवहार को बदलने से बचें। इससे केवल टूटना अधिक अप्रिय हो सकता है जितना कि यह होना चाहिए। स्थिति को एक वयस्क के रूप में देखें और अपने साथी के साथ ईमानदारी से इसे अपने साथ समाप्त करने की कोशिश करने के बजाय।
  • अपने साथी के साथ बहुत आक्रामक या बुरा होने से बचें और दोनों के लिए जीवन दुखी नहीं बनाते। यह लंबे समय तक किसी को भी मदद नहीं करेगा।
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    अपने साथी को दोष देने से बचें अपने ब्रेक को असहज न होने दें, इसलिए विफलता के संबंध में दो में से एक को दोष देने से बचें। रिश्ते जटिल होते हैं और स्पष्ट रूप से कुछ भी स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं किया जाता है, इसलिए अपने साथी के साथ तोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, जिस पर आरोप नहीं लगाया जाए या आरोप लगाया जाए।
  • अगर आपके साथी को समाप्त करने का कोई कारण नहीं है जो आपकी गलती नहीं है, उदाहरण के लिए, अगर उसने आपको धोखा दिया है, तो वह अभी भी सबसे राजनयिक तरीके से निर्णय लेता है। गलती और कड़वाहट केवल ब्रेक को और अधिक कठिन बना देगा
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    अपने निजी मामलों के फैलने से बचें आधुनिक तकनीक के युग में, लोग कई चीजें साझा करते हैं। यदि आप ब्रेक के माध्यम से जाते हैं, सोशल नेटवर्क में अपने साथी से गुस्सा होने से बचें। यह केवल गोलमाल भयानक होगा आपको अपने साथी और अपने रिश्ते के कारण सम्मान देना होगा।
  • आप ब्रेक के बारे में अपने दोस्तों के साथ बात कर सकते हैं - हालांकि, सोशल नेटवर्क के बजाय फोन या टेक्स्ट संदेश के द्वारा करें।
  • विधि 3

    ब्रेक के बाद जीवन के साथ डील करें
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    ध्यान रखें कि ब्रेक खत्म करने में आपको समय लगेगा एक ब्रेक, विशेष रूप से कई सालों का रिश्ते, आप रातोंरात पार नहीं करेंगे। गौर करें कि उनके जीवन में लंबे समय तक बातचीत हुई है, इसलिए, उनमें से किसी के लिए तोड़ आसान नहीं होगा। आप और आपके साथी के पास आमतौर पर रूटीन, चीजें और दोस्त हैं जो कुछ समय के लिए चीजों को तनावपूर्ण और अजीब कर देगा।
    • आपका रिश्ते अब एक समस्या नहीं है जब आपका जीवन और दिनचर्या बदल जाएगी। समायोजन करने में समय लगेगा
    • आप लगातार भावनाएं भी करेंगे, भले ही आप अपने साथी के साथ प्यार में न हों। आप टूटने के बाद थोड़ी देर के लिए भावनात्मक हो सकते हैं क्योंकि आप इन भावनाओं को महसूस करते हैं।
  • एक ब्रेक अप के बाद बूस्ट स्व एस्टीम शीर्षक वाली छवि चरण 1 9
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    अन्य बातों पर ध्यान दें आगे बढ़ने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक नई चीजों पर आपका ध्यान केंद्रित करना है। इस तरह, आप ऐसी चीजें करेंगे जो आपको आपके साथी या आपके गोलमाल की याद दिलाने नहीं देगा। तो आप इस लाभ से ठीक कर सकते हैं कि आप अपने जीवन को समृद्ध करेंगे।
  • देखें कि नई चीजें आपको ठीक करने में मदद करती हैं। एक नई परियोजना शुरू करें, योग कक्षा में शामिल हों या कला कक्षाएं ले जाएं। बस कुछ का आनंद लें जो आप आनंद लेते हैं और आप किस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं
  • चित्र शीर्षक के साथ ब्रेक अप विद एऑन यू लव चरण 13
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    अपने परिवार और दोस्तों पर भरोसा करें ब्रेक के बाद, आपको अपने आसपास के लोगों पर भरोसा करना होगा। यहां तक ​​कि अगर आप एक हैं जो रिश्ते को खत्म कर दिया है, तो आप भावनात्मक होंगे। अपने परिवार और दोस्तों को जब आप टूटने के बारे में दुखी या परेशान महसूस करते हैं इस तरह आपके पास सहायता प्रणाली होगी जिसे आपको ठीक करना होगा।
  • मित्रों और परिवार के साथ अधिक समय व्यतीत करें, अधिक से अधिक निकलना या फोन पर उनसे बात करें। इससे आप दुखी महसूस करते समय कनेक्ट और महसूस करने में आपकी सहायता करेंगे।
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    चीजें अपने लिए आसान बनाएं ब्रेक के बाद आप पूरी तरह से खुश और स्वस्थ नहीं हो सकते हैं, खासकर अगर यह एक बहु-वर्षीय रिश्ता था जब आपको ब्रेक की वजह से दुखी या तनाव महसूस होता है, तो अपमानित न रहें या तुरंत ठीक होने की कोशिश करें। इसे ठीक करने के लिए समय लगता है।
  • आपको स्वस्थ तरीके से अपने रिश्ते के लिए शोक का समय देना होगा ताकि आप आगे बढ़ सकें। यदि आप अपनी भावनाओं को जल्दी करते हैं, तो आपको बाद में समस्याएं हो सकती हैं।
  • आपके मित्र और परिवार समझ जाएंगे कि आपको पुनर्प्राप्त करने और ठीक करने के लिए समय चाहिए।
  • छवि शीर्षक से बचें सामाजिक रूप से अजीब कदम 12

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    ध्यान रखना जैसे-जैसे आप ब्रेक से निपटते हैं, आपको खुद का ख्याल रखना होगा। अपने साथी के बिना अपने जीवन का सामना करने और संसाधित करने के लिए समय लें। यह संभव है कि आपकी भावनाएं गहन और जटिल हो, तब भी जब आप एक हैं जो रिश्ते का अंत डालते हैं। जब आप ठीक हो जाते हैं तो मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।
  • अपनी स्वस्थ जीवन शैली को अलग न रखें, क्योंकि आपके पास एक ब्रेक था। स्वस्थ खाना खाएं और व्यायाम करें जैसे आप आमतौर पर करते थे।
  • यदि आप पहले से व्यायाम नहीं करते या खा नहीं करते हैं तो स्वस्थ आदतों को शामिल करने के लिए अपनी रूटीन बदलने पर विचार करें ताकि आप अपने ब्रेक के बाद स्वस्थ हो सकें।
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