एकांत में कैसे रहें

एकांत में रहने से आप अपने और विश्व पर व्यापक परिप्रेक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं। प्रकृति में आने से पहले, आपको सही जगह चुननी होगी और यह सुनिश्चित करना होगा कि आप नियमित रूप से भोजन और पानी जैसी नियमित वस्तुओं का उपयोग नियमित आधार पर कर सकते हैं। केवल थोड़े समय के लिए एकांत में रहने की संभावना पर विचार करें और अपने मित्रों और परिवार को अपने इरादों के बारे में सूचित करें।

चरणों

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थोड़े समय के लिए एकांत में रहने की संभावना पर विचार करें। अकेलापन आपको अपने आप के विभिन्न भागों का पता लगाने का मौका देता है और आपको आधुनिक जीवन के निराश से आवश्यक विश्राम दे सकता है। हालांकि, अच्छे मानसिक स्वास्थ्य और भलाई के लिए मनुष्य को दूसरों से संबंधित होना चाहिए। संपूर्ण एकांत के जीवन में अपने आप को इस्तीफा देने के बजाय, पहले एक परीक्षण अवधि देखें

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अपने मित्रों और परिवार को सूचित करें सुनिश्चित करने के बाद कि आपके पास एकांत में रहने का स्थान है और आपने खाना और पानी की पहुंच के लिए एक अचूक योजना बनाई है, आपको अपने मित्रों और परिवार को बताना होगा। समझाओ कि आप एकांत में यात्रा शुरू करने जा रहे हैं और आप समय के लिए उनके साथ संवाद नहीं करेंगे।

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इसमें बहुत अधिक पढ़ने वाली सामग्री लेती है यदि आप एकांत में रहने जा रहे हैं, तो आपको उत्तेजक गतिविधियों की आवश्यकता हो सकती है। कई पुस्तकों और पत्रिकाओं को ले जाने की संभावना पर विचार करें अकेले रहने के दौरान पढ़ना आपको अलगाव को खत्म करने में मदद कर सकता है

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एक डायरी में लिखें यह एकांत में रहने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है जब आप एकांत में रहना शुरू करते हैं तो कई रिक्त पत्रिकाओं या नोटबुक ले जाने की संभावना पर विचार करें। अपने विचारों और भावनाओं को हर दिन लिखें आप कहानियों, कविताओं या उपन्यास लिखने के लिए अकेले भी समय का उपयोग कर सकते हैं

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एकांत में रहने के लाभों का आनंद लें आपके व्यक्तित्व और जीवनशैली के आधार पर, कई तरह से एकांत में जीवन से लाभ उठा सकते हैं। उदाहरण के लिए, एकांत में रहने से आप अपने बारे में अधिक जागरूक हो सकते हैं, आपकी रचनात्मकता में वृद्धि कर सकते हैं और आपको स्वतंत्रता की एक बड़ी समझ प्रदान कर सकते हैं।

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आत्म-प्रतिबिंबित करने के लिए तैयार करें अकेले होने के नाते आप अपने जीवन और खुद के बारे में सोचने में बहुत समय लेंगे। एकांत में रहने से आपको आत्मक्षेपी होने के लिए पर्याप्त समय मिलेगा। एकांत में रहने का निर्णय लेने से पहले, आत्म-प्रतिबिंब के लिए थोड़ी देर लगें आप एक पत्रिका में लिख सकते हैं या एक कला पाठ्यक्रम ले सकते हैं। यदि आप अपने जीवन और अपने आप पर प्रतिबिंबित करना पसंद करते हैं, तो आप एकांत में रहने के लिए सही व्यक्ति हो सकते हैं।

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निर्धारित करें कि आपके पास एकांत में रहने के लिए वित्तीय स्वतंत्रता है अकेले रहना महंगा हो सकता है, खासकर यदि आप अपने दिन-प्रतिदिन काम छोड़ने की कोशिश करते हैं। बैठकर आवास, पानी, भोजन और अन्य जरूरतों के लिए बजट बनाएं सुनिश्चित करें कि आप जंगल में जाने से पहले इन खर्चों को कवर करने के लिए पर्याप्त धन बचाएं।