एक नियंत्रक व्यक्ति के साथ सामना करने के लिए कैसे

एक नियंत्रित व्यक्ति से निपटना आसान नहीं है I और यह विशेष रूप से मुश्किल है अगर यह आपकी देखभाल करने वाला कोई है किसी भी तरह, किसी व्यक्ति को प्रेम से अंधे नहीं होना चाहिए। किसी को नियंत्रित करने योग्य नहीं है अपने जीवन के दौरान आप कुछ नियंत्रित व्यक्तियों से मिलेंगे, लेकिन अपने आप को होने से रोक नहीं की कोशिश करें यह लेख उन लोगों के लिए है जिनके नियंत्रण वाले व्यक्ति से निपटना है। और, हालांकि हर किसी के पास नियंत्रित व्यक्ति से निपटने के लिए उत्तर नहीं है, कुछ लोग उनसे सामना करने वाले उन लोगों से निपटने में सफल होते हैं समझें कि "नियंत्रण व्यक्ति" एक "सह-निर्भर व्यक्ति" का पर्याय बन गया है, और इस रोग के लोगों के साथ काम करना लगभग असंभव हो सकता है - अगर यह "नियंत्रण" है, तो यह केवल सह-निर्भर व्यवहार में विकसित होगा, उदाहरण के लिए, "छेड़छाड़" "या" आक्रामक

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अपनी दृढ़ विश्वास में दृढ़ रहें कि आप उन्हें आप को नियंत्रित नहीं करने देंगे।

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एक साथ काम करें किसी भी संबंध या शादी में, सहयोग बहुत महत्वपूर्ण है। इसका अर्थ यह नहीं है कि कोई व्यक्ति स्वामी है, या ऐसा कुछ भी। यह एक मजबूत और स्थायी संबंध बनाने में मदद नहीं करता है

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उसे पता चले कि उनका होने का तरीका आपको जोर दे रहा है और / या आपको असुविधाजनक महसूस कर रहा है

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उसे पता चलिए कि आपको एक और पिता की ज़रूरत नहीं है, कि आपके पास पहले से कुछ है

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इस तथ्य को दोहराएं कि आप एक बच्चा नहीं हैं, और यह कि आप स्वयं के कार्यों के लिए व्यक्तिगत और जिम्मेदार हैं, वह है जो वयस्कता के बारे में है

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अंधा बहस से दूर हो जाओ जब आप एक बहस दर्ज करते हैं जिसे आप जानते हैं कि बचकाना है, तो आप स्वयं का विरोध करेंगे और आप विश्वसनीयता खो देंगे।

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इतना मजबूत हो कि समस्या आपकी नहीं बनती है

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एहसास है कि आप समस्या नहीं हैं, आप आशा में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक प्रयास कर रहे हैं कि वे आपके पक्ष में एक प्रतिक्रिया को सशक्त बनाएंगे।

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जिन चीज़ों का आप आनंद लेते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि नियंत्रित व्यक्ति आपकी सहायता नहीं करता है

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जितना समय आप उस नियंत्रण वाले व्यक्ति से दूर रह सकते हैं उतना खर्च करें आपको अपनी जगह की जरूरत है

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यदि आप पहले से ही योजना बना चुके हैं, तो किसी को भी उन्हें खराब मत करो।

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नियंत्रित व्यक्ति को यह बताने के लिए बधाइयां करें कि आप अपने निर्णय लेते हैं और जानते हैं कि आपके लिए क्या अच्छा है।

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अगर आप देखते हैं कि बातचीत कहीं भी नहीं जा रही है, तो कमरा छोड़ें। व्यंग्य मत करो और अपनी गरिमा रखें।

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याद रखें कि एक परस्पर विरोधी बातचीत में, नियंत्रित व्यक्ति आप को हेरफेर कर सकता है और चीजों को बदल सकता है ताकि संघर्ष आपकी गलती हो और विषय को रोने या बदलने से आपकी सहानुभूति जीतने का प्रयास करें। ध्यान केंद्रित रहने की कोशिश करें और ऐसा न होने दें। यदि आप देखते हैं कि आप अभी भी विषय बदलने की कोशिश कर रहे हैं, तो बातचीत समाप्त हो जाएगी लोगों पर नियंत्रण संघर्ष को लम्बा खींचते हैं क्योंकि वे एक पर कमजोर पड़ने वाला प्रभाव रखते हैं, इसलिए अंत में वे जो चाहते हैं वे मिलेंगे। बातचीत को समाप्त करना बेहतर है, क्योंकि यह वह है जो आप जीत नहीं पाएंगे।