आप जिस व्यक्ति के बारे में सपना देखते हैं

क्या तुमने कभी उस लड़के के बारे में सपना देखना चाहते थे जिसे आप पसंद करते हैं? हालांकि यह सच है कि नींद के कुछ घटक वैज्ञानिकों के लिए एक रहस्य रहते हैं, सपनों का नियंत्रण और स्पष्ट सपने को सपने को हेरफेर करने की कोशिश करने के सबसे प्रभावी तरीके माना जाता है। आप अपने सपनों को नियंत्रित कर सकते हैं और अपने जीवन में उस विशेष व्यक्ति के बारे में सपना देख सकते हैं यदि आप कुछ साधारण तकनीक का पालन करते हैं

चरणों

विधि 1

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अपना नाम ज़ोर से कहो जब आप सोने के लिए तैयार करते हैं तो इसे कहें आप ऐसा कर सकते हैं और इसे अभिव्यक्ति में बदल सकते हैं। आप कह सकते हैं: "मैं _____ के बारे में सपना देखूंगा" आप एक और विशिष्ट वाक्यांश भी कह सकते हैं। आप कह सकते हैं: "मैं _____ के साथ नियुक्ति के बारे में सपना देखना चाहता हूं" या "मैं _____ के साथ समुद्र तट पर चलने का सपना देखूंगा"। अधिक दृढ़ता से आप अपने इरादों का उपयोग करते हैं, जितना आप चाहते हैं उस व्यक्ति का सपना आप जितना अधिक होगा

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एक छवि को देखो अब जब कि तुम थोड़ी देर के लिए इसके बारे में सोचा है और आप कहते हैं कि तुम क्या सपने में क्या करना चाहते, व्यक्ति आप की तरह की एक तस्वीर को देखने के लिए नियमित जमना कर सकते हैं। जब आप सोते हैं तो यह आपको उसके बारे में अधिक सटीक चित्र देगा साथ ही, जब आप सो जाते हैं, तब आपको यह दिमाग पर ध्यान देने के लिए कुछ देना होगा।

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सो जाओ सुनिश्चित करें कि आप उसके बारे में सोचते हैं क्योंकि आप अपनी हाल की छवि के साथ सोते हैं और मन में विचारों का सपना देखते हैं। आपको अपना चेहरा और उसका नाम आखिरी चीज बनाना चाहिए जो आपको लगता है कि आप सोने से पहले यह आपके अवचेतन दिमाग में केंद्रित है और आपको अपने मन को अपने चेहरे और परिदृश्य को याद रखने के लिए प्रोत्साहित करने में मदद करेगा, जो आपने सोया था।

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अभ्यास। हालांकि यह सच है कि कदम आसान लगते हैं, लेकिन नींद को नियंत्रित करने का कार्य नहीं है। आप अपने पहले या दूसरे प्रयास पर अच्छा प्रदर्शन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं आपको पूरी तरह से नियंत्रित करने के लिए कुछ समय लग सकता है कि आप क्या सोचते हैं बिस्तर पर जाने से पहले नीचे दिए चरणों का पालन करें आपको उस व्यक्ति के साथ अपने आदर्श सपने को पाने के लिए कुछ बिंदु पर जाना चाहिए।

विधि 2

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अपने आसपास की दुनिया को नोट करें सपनों में सचेत होने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक जागरूक दुनिया से बहुत सचेत रहना है। दिन के दौरान अपने आप से पूछें अगर आप जाग रहे हों या सपना देख रहे हो ध्यान दें कि आपके आस-पास की चीज़ों पर आपकी इंद्रियां कितनी अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती हैं अपने दैनिक जीवन के तत्वों को विस्तृत और ध्यान केंद्रित करें, और यह कि आप अपने सपने के परिदृश्य के लिए तुलना के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

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नींद। बिस्तर पर जाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप एक आरामदायक वातावरण में हैं जहां आप परेशान नहीं हो सकते। अपनी आंखों के साथ लेट जाओ और शरीर को आराम करो, पर्यावरण के ध्वनियों और अरोमा गायब हो जाएं। इस तथ्य के बारे में सोचें कि आप जाग रहे हैं और सो जाने की कोशिश करें। यह आपको आपके चेतन मन में चिपकाने में मदद करेगा, भले ही आप सोने और सपना शुरू करें।

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आपको पसन्द व्यक्ति को प्रोत्साहित करता है जब आप एक स्पष्ट सपने में कामयाब हो गए, तो आप इसे हेरफेर कर सकते हैं और उस व्यक्ति को ले जा सकते हैं जिसे आप पसंद करते हैं ताकि वह आपके साथ हो। जब आप अपने सपनों में हैं, तो उस व्यक्ति की कल्पना करें, जो आपके पीछे सही है या एक कोने में है। जब आपके पास एक स्पष्ट विचार है, तो उसे ढूंढने के लिए एक कोने पर जाएं या फिर जाएं। उसी तरह, आप एक दरवाजा खोल सकते हैं और आशा कर सकते हैं कि इसके पीछे है। अंत में, जब आप इसे खोलते हैं, तब वहां होगा।