अपने साथी के साथ स्वस्थ संबंध कैसे करें

कभी-कभी ऐसा लगता है कि रिश्ते बहुत काम करते हैं ... जब तक आप बैठ नहीं पाते हैं और आपको पता है कि आपने कितना प्राप्त किया है। एक समृद्ध और स्वस्थ रिश्ते को देने और प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, और यदि आप और आपका साथी थोड़ा काम करने के लिए तैयार हैं, तो यह आपके पहुंच के भीतर बिल्कुल है। यदि दोनों एक-दूसरे के लिए हैं, तो सभी कार्य निश्चित रूप से लंबे समय तक इसके लायक होंगे।

चरणों

भाग 1

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अपने शब्दों को लायक बनाओ अपने वादे रखें जब आप कहते हैं कि आप कुछ करेंगे, तो करो। मत कहो कि आप रात का खाना पकेंगे या जन्मदिन का तोहफा खरीद लेंगे और फिर इसे भूल जाएंगे या इसे सीधे न करें। यह क्या टूटना विश्वास है, कुछ ऐसा है जिससे संबंधों को मजबूत किया जाना चाहिए।

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अपनी गलतियों को स्वीकार करें यदि आप जानते हैं कि आपने कुछ किया है जो आपके साथी को जानबूझकर चोट पहुँचा है, तो इसे स्वीकार कर लें। नम्र रहें और ईमानदारी से माफी मांगो, "माफ करना, बस इतना है कि आपने मुझे गुस्सा दिलाया" जैसे बहाने और औचित्य न किए।

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यथार्थवादी रहें सभी रिश्तों में चर्चाएं होती हैं और ऐसे दिन होते हैं जब रिश्ते में रहना सबसे आसान विकल्प नहीं है। लेकिन जो स्वस्थ रिश्ते बनाता है, उन समस्याओं का सामना करना और उन मुश्किल समयों के माध्यम से जाने के लिए उन्हें हल करने का विकल्प चुनना है, उन गलतफहमी को बदतर करने की बजाय कुछ और गंभीर में बदलना

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अपने साथी को सुनो कभी-कभी, आपके साथी को आपको कान देने की आवश्यकता हो सकती है और आप उनकी समस्याओं को समझ सकते हैं दूसरी बार, आपके साथी को आपको कुछ सलाह देना होगा। तुम्हें पता होना चाहिए कि आप क्या चाहते हैं और आपको इसकी आवश्यकता क्या है। सुनने में अच्छी बात यह है कि दूसरे का क्या कहना है, इस पर ध्यान दें।

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अपने प्यार को किसी भी तरह से दिखा सकते हैं। बीच में कोई अंतर नहीं है पता है कि वे तुम्हें प्यार करते हैं और लगता है कि वे आपसे प्यार करते हैं कभी-कभी हम इस तथ्य पर भरोसा करते हैं कि हमारे साथी को यह जानना चाहिए कि हम उन्हें तब भी प्यार करते हैं जब हम इसे नहीं दिखाते हैं। इस पर बहुत अधिक निर्भर न करें। सबसे अच्छे रिश्ते प्यार दिखाने के लिए प्यार का उपयोग करते हैं

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वफादार रहें सुनिश्चित करें कि आपका साथी जानता है कि आप हमेशा वही चाहते हैं जो आपको चाहिए। जहां तक ​​संभव हो, इसे किसी और चीज़ से आगे रखें इसका मतलब यह नहीं है कि आपको केवल उसके लिए आँखें हों या किसी और से बात न करें, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि जब भी आपको उसकी आवश्यकता होती है, तब वह आपके पर भरोसा कर सकती है। उसी तरह, आप उससे उसी की अपेक्षा कर सकते हैं। आप रिश्ते में भी सराहनीय होंगे।

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अपने साथी से कुछ भी छिपाएं, विशेष रूप से उसके और उसके रिश्ते के बारे में अपनी भावनाओं को, अच्छा या बुरा हो इस तरह वे एक साथ सभी कठिनाइयों और चुनौतियों पर काबू पा सकेंगे। यदि आप कुछ बुरा अनुभव लेते हैं जो आपको वर्तमान में प्रभावित करता है, उसे पता होना चाहिए नोट: आप अपने साथी के साथ अपने यौन अतीत के बारे में बात करने में सक्षम होना चाहिए। आपके साथ यौन संबंध रखने का फैसला करने से पहले यह एक दायित्व है हालांकि, आपको उसे सुरक्षित महसूस करना चाहिए और आपको उसे न्याय नहीं करना चाहिए उसकी अपेक्षा से याद रखें

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अपने साथी को अपना स्थान दें प्रत्येक को गोपनीयता और स्वतंत्रता की आवश्यकता होती है, इसलिए बेहतर है कि वह जो भी करता है वह सब कुछ के बारे में पता न हो। किसी को देखा या नियंत्रित महसूस करने के लिए पसंद नहीं है

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अपने साथी के बारे में अपनी भावनाओं को व्यक्त करें उसे याद दिलाएं कि यह आपके लिए कितना मायने रखता है और यह आपके लिए जो प्रतिनिधित्व करता है दोनों पुरुषों और महिलाओं को प्यार और स्नेह के प्रदर्शन की आवश्यकता है

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काम पर या स्टूडियो में बेहतर बनाने के लिए अपने साथी को प्रोत्साहित करें इससे आप ध्यान देंगे कि आप अपने भविष्य के बारे में कितना परवाह करते हैं और आप क्या करते हैं, इसके बारे में आपको सबसे अच्छा बनने के लिए वास्तव में क्या पसंद है। यह जानने के लिए कि आपके पास बिना शर्त समर्थन है आपकी भी आपकी भावनाओं को मजबूत बना देगा।

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हमेशा अपने साथी का पालन करना सुनिश्चित करें और तारीफ करें। यह आपको सराहना महसूस कर देगा क्या आपने एक नया ड्रेस खरीदा है या अपना केश बदल दिया है? इसके बारे में अपनी राय दें वह अपना दिन बना देगा

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उसके साथ बात करो। एक सरल "गुड मॉर्निंग, सुंदर (या)" अपने साथी के दिन के लिए एक अविश्वसनीय शुरुआत देगी पाठ संदेश भेजें जैसे कि "मुझे आपकी याद आती है" जब आप उसकी याद आती हैं आप निश्चित रूप से अधिक प्यार महसूस करेंगे।

भाग 2

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माफ करने के लिए जानें माफ कर दो यह का निर्णय है अतीत की ओर चलें और वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करें यह आपकी वर्तमान वास्तविकता पर नियंत्रण रखने और अपने साथी के साथ रहने के होते हैं।

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एक साथ हंसी प्यार की सुरक्षा के साथ दूसरे पर हँसते हैं हँसी दुनिया को मोड़ देते रहती है। हँसी आपके शरीर को कैलोरी जलाता है, रक्त परिसंचरण में तेजी लाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। हँसी आरामदायक, संक्रामक या कामोत्तेजक हो सकती है हंसना मत भूलना

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प्रत्येक दूसरे परस्पर समर्थन दें सहायता का मतलब है कि आपकी पार्टनर की खुशी और बड़ी चीजों में अच्छी तरह से आपकी प्राथमिकता के साथ-साथ छोटे-छोटे ध्यान रखें कि आप एक साथ क्यों हैं मुख्य कारणों में से एक यह है कि आप दूसरे के लिए कट्टरपंथ का अनुभव करते हैं। इसे निम्न तरीकों से एक में दिखाएं:

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दूसरे को समर्पित समय अपने साथी को प्राथमिकता के साथ साझा करने का समय दें, भले ही पहले बोलना मुश्किल हो। रिश्ते को विकसित करने के लिए साझा अनुभवों की आवश्यकता होती है, और एक साथ समय व्यतीत करना सर्वोत्तम संभव तरीकों में से एक में उनके रिश्ते का ख्याल रखना होता है।

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बेहतर संचार विकसित करें अधिकांश लोग अच्छे संचारकों के रूप में पैदा नहीं होते हैं, यह ऐसा कुछ है जो व्यावहारिक रूप से सभी को साथ काम करना चाहिए। जिस तरह से आप अपने साथी के साथ संवाद करते हैं वह तुच्छ लग सकता है, लेकिन आप इसे एक दिन में कई बार करते हैं और उसका प्रभाव पड़ता है। इन विवरणों में सुधार करने पर विचार करें:

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