कैसे ब्रेसिज़ की वजह से दर्द को दूर करने के लिए

दांतों को गठबंधन करने के लिए ब्रैकेट का उपयोग करने के लिए बहुत उपयोगी है, लेकिन असुविधा जो आप शायद अनुभव करेंगे वह आपको हतोत्साहित या परेशान कर सकती है यह परेशानी आपके दांतों के दबाव में आपके शरीर की प्रतिक्रिया से संबंधित होती है और आपकी उम्र, आपके तनाव के स्तर और आपके लिंग के आधार पर भिन्न हो सकती है। ब्रेसिज़ की वजह से दर्द के लिए कोई भी इलाज नहीं है, लेकिन ऐसे उपाय भी हैं जो दर्द को दूर करेंगे।

चरणों

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आइसक्रीम जैसे ठंड या जमे हुए भोजन खाएं आइसक्रीम आपके मुंह को राहत महसूस कर देगी, क्योंकि यह सुन्न होगा। तुम भी बर्फ cubes चूसना कर सकते हैं उस इलाके के निकट अपने मुंह में एक बर्फ घन रखें जहां आपको परेशानी महसूस होती है जमे हुए क्यूब आपके मुंह को सुन्न करेगा और किसी भी सूजन को कम कर सकता है जो हो सकता है।

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पेय और अम्लीय खाद्य पदार्थों से बचें उदाहरण के लिए, अम्लीय पेय पदार्थ और खाद्य पदार्थ जिनमें खट्टे फल होते हैं वे घाव या आपके मुंह में कुछ अन्य परेशानी को खराब कर सकते हैं। इन खाद्य पदार्थों से बचें और अपने मुंह को परेशान न करें।

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कठिन या चिपचिपा भोजन से बचें कुछ प्रकार के भोजन का सेवन करने से बचें, ताकि आपके कोष्ठक तोड़ न जाए, जो अधिक चिड़चिड़ापन और अतिरिक्त व्यय का कारण होगा। हार्ड या चिपचिपा खाद्य पदार्थ, जैसे आलू के चिप्स, सूखे मांस, नट और चवे कैंडीज आपके ब्रैकेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

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दर्द के साथ क्षेत्र को सुन्न करने के लिए एक सामयिक संवेदनाहारी का प्रयोग करें ऐसे कई ओवर-द-काउंटर दवाएं उपलब्ध हैं जो मुंह क्षेत्र को असुविधा के साथ सुन्न कर सकते हैं। ये सामान्य संवेदनाहारी हैं जो कुछ घंटों तक दर्द के साथ क्षेत्र को सुन्न करते हैं, और माउथवैश और जैल के रूप में आते हैं। ओजेल और कोलगेट ओरेबेस जैसे उत्पाद आपकी परेशानी कम कर सकते हैं।

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नमक पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला। नमक पानी आपके मुंह को शांत करेगी और आपके गाल के साथ कोष्ठक के संपर्क के कारण उत्पन्न किसी भी घाव का इलाज करेगा। नमक पानी को कुल्ला करने के लिए, गर्म पानी के गिलास में टेबल नमक का एक चम्मच डालना। सभी नमक को भंग करने के लिए मारो अपने मुंह में कुछ मिश्रण रखो और एक मिनट के लिए ध्यान से कुल्ला, फिर सिंक में इसे थूकना।

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पतला हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ अपने मुंह को कुल्ला। हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक एंटीसेप्टिक है और सूजन को कम कर सकती है जो आपके मुंह को परेशान करती है। एक ग्लास में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ पानी मिलाएं। अपने मुंह में कुछ मिश्रण रखो और एक मिनट के लिए ध्यान से कुल्ला, फिर सिंक में इसे थूकना। दिन में दो बार दोहराएं।

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अपने मुंह में एक ओर्थोडोंटिक मोम रखो ऑर्थोडोंटिक मोम या डेंटल मोम को ब्रैकेट और आपके मुंह के अंदर के बीच एक बाधा के रूप में प्रयोग किया जाता है। यह फार्मेसियों में उपलब्ध है - यह संभावना है कि आपके ऑर्थोडोन्टिस्ट ने आपको कुछ दिया जब ब्रेसिज़ रखा गया था।

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लोचदार बैंड का उपयोग करें जो आपके ब्रैकेट के साथ आते हैं। ये छोटे लोचदार बैंड आपके ब्रैकेट के आस-पास बनाए जाते हैं और उन्हें अपने जबड़े से एक निश्चित तरीके से संरेखित करने में मदद करते हैं। ये आपके दांतों को सीधा करने के लिए आवश्यक समय को कम करने में मदद कर सकते हैं - इसलिए, उनका उपयोग निश्चित रूप से फायदेमंद है। आपके ऑर्थोडोन्टिस्ट आपको जब तक संभव हो सके उन्हें इस्तेमाल करने के लिए कह सकते हैं, सिवाय इसके कि जब आप अपने दांत खाने या ब्रश करते हैं, और उन्हें बार-बार बदल देते हैं

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नरम ब्रशल टूथब्रश का उपयोग करें। टूथब्रश की रसीली नरम या फर्म हो सकती है। नरम हैं, जब आप ब्रश करते हैं तो आपके दाँत और मसूड़ों को चोट पहुंचाने की संभावना कम होती है। एक टूथब्रश चुनें जो नरम ब्रिकेट्स है।

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ब्रश धीरे से यदि आपके बल के साथ अपने दांतों को ब्रश करने की आदत है, तो यह आपको अपने ब्रेसिज़ को रखने के बाद पहले दिनों में दर्द महसूस कर देगा। अपने दांतों से सावधानी बरतें और हलकों में धीरे-धीरे धीरे-धीरे ब्रश करें। अपना समय लें जब आप ब्रश करें और जब आप अपना पूरा मुंह खोलें

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अपने दाँत ब्रश करें और प्रत्येक भोजन के बाद फॉल्स करें जब आपके पास ब्रेसिज़ है, तो आपको खाना खाने के बाद ब्रश और फॉल्स चाहिए, भले ही आप अपने घर के बाहर हों यदि आप अपने दांतों की आवश्यक देखभाल नहीं करते हैं, तो आप क्षय के जोखिम को चलाते हैं, मसूड़ों में सूजन या कुछ अन्य दंत समस्या जब आप ब्रेसिज़ का उपयोग करते हैं, तो आपको अपने दांतों से ज्यादा सावधान रहना चाहिए।

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अपने ब्रैकेट को ढंकने के लिए ऑर्थोडोन्टिस्ट से पूछें। यदि कोष्ठक की वजह से दर्द बहुत तीव्र है, तो वे बहुत तंग हो सकते हैं। कठोर ब्रेसिज़ होने से जरूरी नहीं कि उन्हें बेहतर काम करना होगा या आपके दांत तेजी से सीधा ओरेथोडोस्टिस्ट से अपनी राय के लिए पूछें कि आपको ब्रेसिज़ कैसे होना चाहिए

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क्या ऑर्थोडोन्टिस्ट आपके कोष्ठक से फैला तारों को काटते हैं। कभी-कभी, आपको ब्रैकेट में तार की छोटी छोर मिल जाएगी जो आपके गाल के अंदर घुस जाएंगे और रगड़ेंगे। यह बहुत असहज हो सकता है और मुंह में चोट लग सकती है। यदि आपको यह समस्या है, तो इन तारों के अंत में कटौती करने के लिए ओर्थोदोस्टिस्ट से पूछें और आप तत्काल राहत महसूस करेंगे।

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उच्च एकाग्रता या कुछ अन्य उपचार के साथ एक दवा निर्धारित करने के लिए पूछें ओवर-द-काउंटर दवाएं काम करने के लिए प्रतीत नहीं होती हैं तो ऑर्थोडोन्टिस्ट इबुप्रोफेन की एक मजबूत खुराक लिख सकता है।

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दर्द या असुविधा को कम करने के लिए अन्य रणनीतियों के बारे में पूछें ऑर्थोडोन्टिस्ट आपको सुझाव दे सकता है जो आपके विशिष्ट मामले और दर्द के लिए एक नियंत्रण योजना निर्धारित करने में आपकी सहायता करेगा। उन्होंने कई अलग-अलग लोगों के साथ काम किया है और विभिन्न प्रकार के विभिन्न उपचार देखे हैं जिनके कारण रोगियों पर प्रभाव पड़ा है।

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नरम खाद्य पदार्थ खरीदें आपके ब्रेसिज़ को समायोजित या समायोजित करने के बाद आपके मुंह को फिर से कुछ दिनों तक संवेदनशील महसूस होगा। आपको कुछ दिनों के लिए मसालेदार आलू, पुडिंग, सूप्स और इसी प्रकार के भोजन जैसे नरम खाद्य पदार्थ खाने चाहिए

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नियुक्ति के पहले एक एनाल्जेसिक लें इस दौरान प्रभावी होने के लिए नियुक्ति के पहले एक एसिटामिनोफेन टैबलेट लें। इस तरह, दर्द और बेचैनी तुरंत कम हो जाएगी अपने दर्द को नियंत्रित करने के लिए पहले एक के बाद एक और दर्द निवारक 4 से 6 घंटे लें।

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अपने संदेह को ओर्थोडास्टिस्ट को बताएं यह सही समय है कि आप अपने ब्रेसिज़ के साथ समस्याओं के बारे में ऑर्थोडोन्टिस्ट को बताएं या यदि आप मुंह में सिरदर्द या घाव से ग्रस्त हैं जो ठीक नहीं करते हैं। इन समस्याओं को कम करने या उनका इलाज करने के लिए आपको अन्य समायोजनों की आवश्यकता हो सकती है