सर्जरी के बाद कब्ज को कैसे दूर करना
यदि आप जल्द ही शल्यचिकित्सा करने जा रहे हैं, तो आपको यह जानना चाहिए कि पश्चात कब्ज एक समस्या है जो रोगियों को सामान्यतः मुठभेड़ करता है। कई दर्दनाशक दवाइयां (विशेष रूप से ओपिओइड दवाएं) और संज्ञाहरण शल्य चिकित्सा रोगियों को प्रशासित करती है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सिस्टम धीमा करती हैं और कब्ज पैदा कर सकती हैं। इसके अलावा, यदि आपके पेट या आंतों पर सर्जरी हो गई है या यदि आपको एक विशेष आहार निर्धारित किया गया है, तो आप भी कठोर महसूस कर सकते हैं। सर्जरी के बाद कब्ज से राहत के कई तरीके हैं आहार और जीवन शैली में परिवर्तन, और उपयुक्त दवाएं सर्जरी के बाद आपको अधिक सामान्य और आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकती हैं।
सामग्री
- चरणों
- Video: गुदा में जलन और सूजन के उपचार मलद्वार में दर्द जलन का इलाज
- Video: अपेंडिक्स में इन्फेक्शन के लक्षण, बचाव और इलाज के लेटेस्ट तरीके laparoscopic surgery द्वारा
- Video: bawaseer, piles - बवासीर, फिशर, भगंदर उपचार, कब्ज-दूर-करने-के-घरेलू नुस्खे, उपाय
- Video: appendix, हर्निया बिना ऑपरेशन जड़ से ठीक करने का देसी इलाज। appendix, harniya without surgery.
- युक्तियाँ
चरणों
विधि 1
कब्ज को राहत देने के लिए दवा लें
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स्टूल सॉफ्टनर का उपयोग करें यदि आपको लगता है कि कब्ज की जाने वाली पहली दवाओं में से एक का उपयोग करना चाहिए तो एक मल सॉफ़्नर है। एक ओवर-द-काउंटर उत्पाद के रूप में ढूंढना आसान है और आपको सामान्य पर वापस आने में सहायता कर सकता है।
- मल softener आंतों से मल को पानी ले जाने के द्वारा काम करता है। यह मल को अधिक मज़बूत करता है और निकासी को आसान बनाता है
- ध्यान रखें कि मल सॉफ़्नर जरूरी नहीं है कि आप खाली करना चाहते हैं यह आपके लिए खाली करना आसान बनाता है
- एक या दो बार दिन में एक स्ट्रॉथ सॉफ़्नर लें, या सर्जन द्वारा निर्देशित या बॉक्स में दिए निर्देश।
- यदि एक स्टूल सॉफ़्नर काम नहीं करता है या नहीं करता है आप मल में आंत्र होना चाहते हैं, तो आपको अतिरिक्त दवाएं लेने की आवश्यकता हो सकती है
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एक हल्के रेचक चुनें मल सॉफ़्नर से मेल खाने के लिए, आप रेचक को जोड़ने पर विचार करना चाह सकते हैं। वे दवाएं हैं जो आपको खाली करना चाहते हैं
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इसके अलावा एक स्नेहक का उपयोग करें पोस्टऑपरेटिव कब्ज को राहत देने का एक कम ज्ञात तरीका एक स्नेहक का उपयोग होता है यह एक और विकल्प है कि आप एक ओवर-द-काउंटर उत्पाद के रूप में आसानी से पा सकते हैं।
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एक सपोसिटरी या एनीमा का उपयोग करें यदि कब्ज से राहत देने के लिए सबसे नरम तरीके काम नहीं करते हैं, तो आपको विधि बदलना पड़ सकता है। एक सपोसिटरी या एनीमा का उपयोग करना सबसे मजबूत कब्ज को राहत देने का एक और तरीका है।
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प्रशासनिक दर्दनाशक दवाओं कई दवाएं हैं जो आप पश्चात कब्ज को राहत देने के लिए ले सकते हैं। हालांकि, अन्य दवाएं हैं जिनके लिए आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वे आपको कब्ज पैदा नहीं करते हैं।
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आपको हमेशा अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए जो भी दवा आप लेना चाहते हैं, अगर आपको लगता है कि इस समस्या से आपको कब्ज होने और दवाई की ज़रूरत है, तो आपको पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
विधि 2
स्वाभाविक रूप से कब्ज से राहत
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अपने द्रव सेवन में वृद्धि स्वाभाविक रूप से कब्ज को रोकने और इलाज करने का एक बहुत ही महत्वपूर्ण तरीका है पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लेना जब आप अस्पताल में तरल पदार्थों को हाइड्रेट कर सकते हैं, तो उन्हें पीना शुरू करें
- सामान्य तौर पर, लोगों को एक दिन में 240 मिलीलीटर (8 औंस) या 2 लीटर स्पष्ट मॉइस्चराइजिंग तरल पदार्थों के लगभग 8 गिलास की आवश्यकता होती है, लेकिन आप सर्जरी के बाद निकासी की सुविधा के लिए उस राशि से अधिक लेना चाहते हैं।
- पानी, स्पार्कलिंग पानी, स्वादयुक्त पानी, डिकैफ़िनेटेड कॉफी और डिकैफ़िनेटेड चाय जैसे द्रव पीते हैं।
- डिकैफ़िनेटेड पेय से बचें, क्योंकि वे आपके शरीर के तरल पदार्थ ले सकते हैं। शीतल पेय, फलों के रस कॉकटेल, फल पेय, मादक पेय और ऊर्जा पेय से भी दूर रहें।
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एक प्राकृतिक रेचक चाय लें शुद्ध पानी पीने के अलावा, कुछ चाय हैं जो खाली करने की इच्छा पैदा करते हैं। सर्जरी के बाद इन तरल पदार्थों के इन चाय का हिस्सा बनाओ
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प्रिुन या काट का रस का प्रयोग करें। कब्ज के लिए एक प्राचीन प्राकृतिक उपाय जो अच्छी तरह से काम करता है prunes या छिलका रस का खपत है। यह एक उत्कृष्ट उपाय है जिसे आपको कब्ज होने पर महसूस करने की कोशिश करनी चाहिए।
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अपने आहार में एक फाइबर पूरक शामिल करें कब्ज को दूर करने के लिए एक अन्य प्राकृतिक विधि फाइबर पूरक लेना है। जब आप इसे स्पष्ट तरल पदार्थ की खपत को बढ़ाने के अलावा लेते हैं, तो मल को नरम करने और निकासी की सुविधा के लिए यह एक शानदार तरीका है।
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खाने से बचें जो कब्ज को बढ़ावा देते हैं। निकास को प्रोत्साहित करने और मल को नरम करने के कई प्राकृतिक तरीके हैं, लेकिन ऐसे पदार्थ हैं जिनके खपत से आप सर्जरी के बाद से बच सकते हैं या सीमित हो सकते हैं।
विधि 3
कब्ज को रोकें
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अपनी आंत्र की आदतों पर नियंत्रण रखना सर्जरी से पहले, इन आदतों पर ध्यान देना शुरू करें यह आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि क्या आपको कब्ज को लगातार सक्रिय रूप से व्यवहार करना चाहिए या सर्जरी के बाद इसका इलाज करने के लिए तैयार करना चाहिए।
- यह देखते हुए कि शल्य चिकित्सा थोड़ी मात्रा में आ सकती है, आपको सर्जरी प्रक्रिया से पहले अपनी आंत की आदतों पर ध्यान देना चाहिए।
- देखें कि आप कितनी बार निकलते हैं क्या आप हर दिन खाली करते हैं? क्या आप दिन में दो बार या हर दो दिन खाली कर देते हैं?
- साथ ही, अगर आप आसानी से खाली निकलते हैं तो ध्यान देना शुरू करें यहां तक कि अगर आप सामान्य रूप से खाली हो जाते हैं, अगर आपको निकालने में समस्याएं होती हैं, तो भी, आप कब्ज पेश करते हैं।
- यदि आप कब्ज के कुछ लक्षणों को देखते हैं, तो सर्जरी से गुजरने से पहले इसका इलाज करें सर्जरी के बाद कब्ज खराब हो सकती है
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बहुत सारे तरल पदार्थ के साथ तंतुओं में समृद्ध आहार लें सर्जरी से पहले खाली करने में मदद करने के लिए, अपने आहार और तरल पदार्थ सेवन पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। यदि आप सर्जरी से पहले अच्छी तरह से नहीं खाते हैं, तो यह सर्जरी के बाद आपको अधिक कब्ज समस्याओं के कारण अधिक से अधिक हो सकता है।
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Video: APPENDIX, हर्निया बिना ऑपरेशन जड़ से ठीक करने का देसी इलाज। APPENDIX, Harniya Without Surgery.
सक्रिय रहें सर्जरी से पहले अपने आहार को नियंत्रित करने के अलावा, आपको हमेशा अपनी व्यायाम पद्धति के साथ तालमेल रखना चाहिए। कब्ज की रोकथाम के लिए यह एक और मौलिक घटक है।
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एक नियमित पैटर्न के लिए छड़ी सामान्य तौर पर, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक नियमित निकासी पैटर्न बनाए रखने का प्रयास करें। अपने शरीर के संकेतों पर ध्यान दें ताकि आप खिंचाव न करें।
युक्तियाँ
- सर्जरी के बाद अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें उसे अपने मल त्याग में किसी भी बदलाव को जानने दें।
- यदि आप कम समय में सर्जरी से गुजरना चाहते हैं, तो यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपका आंत्र आंदोलन सर्जरी से पहले नियमित है। संभावित पश्चात कब्ज की समस्या पर चर्चा के लिए सर्जरी से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।
- कब्ज का पहला लक्षण तब होता है जब आपको सक्रिय रूप से इसका इलाज करना शुरू करना चाहिए। यदि आप लंबे समय तक प्रतीक्षा करते हैं, तो आप इसे बदतर बना सकते हैं
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