गले में निपल्स को राहत देने के लिए

पानी और एक हल्के साबुन के साथ क्षेत्र कुल्ला। किसी भी त्वचा की चोट के साथ, निपल पर घर्षण संक्रमण हो सकता है। इससे बचने के लिए, हल्के साबुन और गर्म पानी के साथ क्षेत्र को सावधानी से धो लें। फिर, इसे पूरी तरह से सूखा

प्रभावित क्षेत्र में एक लानोलिन क्रीम लागू करें Lanolin एक ऐसा उत्पाद है जो त्वचा को त्वचा को नमी रखने, दर्द और उपचार की दरारें और अप्रासन से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। Lanolin क्रीम फार्मेसियों और सुपरमार्केट में उपलब्ध होना चाहिए।

दर्द के साथ मदद करने के लिए बर्फ को लागू करें यदि आपके पास रगड़ के कारण दर्द हो रहा है, तो आप क्षेत्र को राहत देने के लिए एक ठंडा संपीड़न लागू कर सकते हैं।

भविष्य के घर्षण से बचने के लिए उपाय करें एक बार जब आप अपने गले में निपल्स का इलाज करते हैं, तो आप भविष्य की समस्याओं को रोकने के लिए कार्रवाई कर सकते हैं।

अगर कुछ दिनों के भीतर समस्या ठीक नहीं होती है तो अपने चिकित्सक पर जाएं उचित देखभाल के साथ, कुछ दिनों में निपल्स के लिए खरोंच को सुधारना चाहिए। यदि क्षेत्र ठीक नहीं होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। एक और समस्या हो सकती है जो जलन पैदा करती है, जैसे एक्जिमा या सोरायसिस या स्टेफिलोकोकस ऑरियस संक्रमण।

स्तनपान के कुछ बूंदों को अपने निपल्स में रगड़ें स्तनपान में प्राकृतिक पोषक तत्व स्तनपान के साथ जुड़े दर्द को कम करने में मदद करते हैं। उनके पास जीवाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए यह चाल संक्रमण से बचने में भी मदद करेगी। दूध लगाने के बाद आपकी निपल हवा सूखने के लिए सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा यथासंभव अधिक पोषक तत्वों को अवशोषित करे।

स्तनपान के बाद लानोलिन क्रीम को अपने निपल्स पर लागू करें। आगे त्वचा की रक्षा करने और लैक्टेशन के बीच दर्द से बचने के लिए, आप अपने निपल्स में लैनोलिन क्रीम लागू कर सकते हैं। यह त्वचा को moisturize और क्षेत्र को राहत देने में मदद करता है। यह उत्पाद अधिकांश फार्मेसियों और सुपरमार्केट में उपलब्ध होना चाहिए

स्तनपान करने से पहले अपने निपल्स पर बर्फ रखो यदि आपके निपल्स स्तनपान सत्र से पहले संवेदनशील होते हैं, तो आप दर्द को नरम करने के लिए एक ठंडे संवेदक लागू कर सकते हैं।

एक डॉक्टर के पर्चे के बिना एक एनाल्जेसिक लें। यदि आपके निपल्स और स्तन बहुत गले हैं, तो एनाल्जेसिक मदद करेगा निपल्स की मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए अन्य विधियों के साथ संयोजन के रूप में दर्दनिवारक का उपयोग करना सुनिश्चित करें। अन्यथा, आप बस दर्द को छिपाने और आप समस्या का इलाज नहीं कर रहे हैं।

अपनी स्थिति को समायोजित करें यदि आप बहुत अधिक स्तनपान कर रहे हैं, तो आपकी स्थिति का समायोजन करने में मदद मिल सकती है पढ़ना इस गाइड विभिन्न पदों के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए

अगर आपके दर्द में सुधार नहीं होता है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें लगातार या असहनीय दर्द सामान्य नहीं है और एक और समस्या यह हो सकती है जिससे यह हो सके। यह देखने के लिए एक परीक्षा करने के लिए अपने चिकित्सक पर जाएं कि क्या कुछ और आपकी दर्द का कारण बना रहा है या यदि आपको स्तनपान की अपनी शैली को समायोजित करना है फटा या परेशान निपल्स को एंटीबायोटिक मरहम के साथ इलाज की आवश्यकता हो सकती है।

अपने निपल्स को एक ठंडा सेक को लागू करें यदि आपके निपल्स में दर्द हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण है, तो सामयिक क्रीम शायद काम नहीं करेंगे। एक ठंडे दांत के साथ दर्द को दूर करना बेहतर होता है एक तौलिया में किसी भी ठंडा संपीड़न को याद रखना और 20 मिनट से अधिक समय तक इसे लागू करने के लिए याद रखें। यदि आपके निपल्स अभी भी पीड़ित हैं, तो आप अपनी त्वचा के गर्म होने के बाद सम्मिलित कर सकते हैं और फिर आपको सनसनी पाई गई है।

एक एनाल्जेसिक लें हार्मोनल परिवर्तनों के कारण आपके निपल्स में दर्द और कोमलता से निपटने के लिए, डॉक्टर के पर्चे के बिना दर्द निवारक लें। यह दर्द को नरम करने और आपको सहज रखने में मदद करेगा।

एक ब्रा चुनें जो आपको अधिक सहायता प्रदान करे। यदि आपके निपल्स और स्तन पीड़ादायक हैं, एक ब्रा जो अधिक सहायता प्रदान करती है, दर्द को दूर करने में सहायता कर सकती है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आप गर्भस्थ हैं ताकि खिंचाव के निशान से बचें।

यदि आपका दर्द जारी रहती है तो अपने चिकित्सक पर जाएं यदि आपका दर्द कुछ दिनों या एक हफ्ते से अधिक समय तक रहता है, तो यह एक संकेतक हो सकता है कि इसमें एक और समस्या है जो इसके कारण हो सकती है। एक परीक्षा करने के लिए अपने डॉक्टर से मिलने और देखें कि क्या आपको एक और अंतर्निहित समस्या से पीड़ित है जो आपके निपल्स को चोट पहुंचाए।