अपने मन को कैसे विस्तारित करें

समझिये कि आपके अवचेतन मन क्या करता है हमारे अवचेतन मन हमारे चेतन मन के पीछे काम करता है और वास्तव में शक्तिशाली है। इसमें कई अलौकिक शक्तियां हैं, और सामान्य तौर पर, आपको विश्वास नहीं होगा कि वे मौजूद हैं लेकिन वास्तव में वे करते हैं। यदि आप अपने अवचेतन दिमाग को आपके लिए काम करना चाहते हैं, तो आपको अपनी शक्ति पर भरोसा करना चाहिए। हमारे अवचेतन को आत्मा के रूप में या एक देवता के रूप में माना जा सकता है जो हमारे भीतर है और हमारे जीवन में किसी भी समय सभी शक्ति और ज्ञान की आवश्यकता होती है। इसमें हमारे व्यक्तित्व के बारे में जानकारी शामिल है, जिसे हम सामान्य रूप से अवगत नहीं हैं और इसके अलावा, हमारे व्यक्तिगत विश्वास प्रणाली के बारे में, जो यह तय करता है कि एक व्यक्ति विशेष परिस्थितियों में किस प्रकार प्रतिक्रिया देगा। हमारे विश्वासों के अनुसार, एक ही तथ्य या घटना (अच्छे, बुरे या दूसरी प्रकृति) लोगों में पूरी तरह से विपरीत प्रतिक्रियाएं उत्पन्न कर सकते हैं

याद रखें कि आपका मन लचीला है स्थिति के अनुसार हमारा मन अपनी आस्था प्रणाली, ध्यान और विचार बदल सकता है। एक लचीला मन नए विचारों और परिवर्तनों के लिए खुला है और सर्वोत्तम तरीके से कार्य कर सकता है। एक कठोर मन के विपरीत, एक लचीला मन किसी भी स्थिति के उपलब्ध विकल्पों का विश्लेषण करता है और उनमें से सबसे अच्छा विकल्प चुनता है - जबकि एक कठोर दिमाग सीमित होगा और अपने विश्वास प्रणाली तक ही सीमित होगा और अगर चीजें उसके लिए नहीं जातीं तो निराश हो जाएगा कृपया।

व्यस्त रखें और बोरियत से बचें लगभग हर कोई कभी-कभी ऊब जाता है - इस प्रकार, उबाऊ या थकाऊ काम भी मुश्किल श्रमिकों को परेशान कर सकते हैं। हालांकि, बोरियत का एक अतिरिक्त अवसाद में योगदान कर सकता है। जब आपको बोरियत आती है, तो एक शौक बनाकर, बात कर, कसरत करने या यहां तक ​​कि कुछ टीवी देखकर अपना मन ताज़ा करने के लिए एक ब्रेक ले लो। ये तरीके आपके मनोदशा में सुधार कर सकते हैं और फिर से काम करने के लिए वापस आने में आपकी सहायता कर सकते हैं। याद रखें कि आपके मन के सामान्य विस्तार के लिए मनोरंजन भी बहुत जरूरी है। एक बात आपको याद रखना चाहिए कि बोरियत एक विशेष कार्य से संबंधित नहीं है, लेकिन यह आपके दिमाग की स्थिति से अधिक संबंधित है. इसलिए, यदि आपके पास एक बुरा मूड है, तो एक दिलचस्प काम भी उबाऊ हो सकता है। इसके विपरीत, जब आप एक अच्छे मनोदशा में हैं, तो आपको अपेक्षाकृत रूचिपूर्ण कार्य में रुचि हो सकती है। अधिक बार यह देखा गया है कि यदि आप पूरी तरह से ध्यान केंद्रित कर अपने काम में भाग ले सकते हैं, तो आप अपने आप को और अधिक आकर्षक मिलेगा

विश्वासों के कानून को समझें हम में से प्रत्येक के पास जीवन के कई प्रकार के विश्वास और हमारे आसपास की चीजें हैं। ये, वास्तव में, हमारे मन में स्थापित होते हैं और जल्द ही हमारी वास्तविकता बन जाती है इस प्रकार, हम दुनिया को हमारे विश्वास प्रणाली के ढांचे के साथ देखते हैं। किसी भी विश्वास को हमारे मन में ठोस बनने के लिए समय लगता है। हमारे तथाकथित विश्वास प्रणाली के निर्माण में कई आंतरिक और बाह्य उत्तेजनाएं एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। विश्वासों के कानून के अनुसार, "हमारी वास्तविकता हमारे विश्वास प्रणाली के अनुसार अलग है". यद्यपि ये हमारी इच्छा और विश्वास की ताकत को मजबूत करने के लिए बहुत उपयोगी होते हैं, वे हमें भी सीमित करते हैं और हम एक आंशिक वास्तविकता देखते हैं। इसलिए, हमें अपनी सोच में लचीला होना चाहिए और जब आवश्यक हो तो हमारा बदलना पड़े। किसी को यह याद रखना चाहिए कि उनका विश्वास सिर्फ यही है, उनका विश्वास, और वास्तविकता या सच्चाई के बराबर नहीं हो सकता।

संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों पर काबू पाएं जबकि हमारा मन बहुत शक्तिशाली है, साथ ही साथ अन्य चीजों में भी कई सीमाएं हैं कई बार हमारे दिमाग में चाल होती है और अगर हम सावधानी बरतें नहीं तो हम सच्चाई का पालन नहीं कर पाएंगे। संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह मन में पैटर्न हैं जो आपको सही और तर्कसंगत निर्णय लेने में असमर्थ बना देगा। संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों के कारण, हम कुछ तरीकों से सोचते हैं और प्रामाणिक सत्य से वंचित हो सकते हैं। पूर्वाग्रहों के कारण, हमारे निर्णय आकर्षक लग सकते हैं, लेकिन वे कई बार विसंगत हो जाते हैं अगर हम इन संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों को समझ सकते हैं, तो हम उन्हें कुछ अभ्यासों से दूर कर सकते हैं। उन पर काबू पाने का सबसे अच्छा तरीका है आपके विचारों, भावनाओं और कार्यों पर ध्यान देना। जैसे-जैसे समय लगता है, आपका ध्यान अधिक तेज हो जाएगा और आप अपने दिमाग के सबसे सूक्ष्म पूर्वाग्रहों को भी देख सकेंगे। संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों के कुछ सामान्य उदाहरण यहां दिए गए हैं

अपने अंतर्ज्ञान को सुनो कभी-कभी कुछ विचार आपके मन में अप्रत्याशित रूप से आते हैं जब आप विशेष रूप से बैठे, बेकार और कुछ नहीं कर रहे हों इसे अंतर्ज्ञान कहा जाता है और यह आपके नियमित विचार प्रक्रियाओं से अलग है। अंतर्ज्ञान के माध्यम से, ज्ञान अज्ञात आयामों से सीधे आपके पास आता है। अंतर्ज्ञान आपको बताता है कि आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए! कई बार यह अजीब लगेगा, लेकिन कभी भी अपने भीतर की आवाज़ को नजरअंदाज नहीं करें इसे सुनें और विश्लेषण करने का प्रयास करें कि इसका अर्थ क्या हो सकता है। अंतर्ज्ञान तुम्हारी गहरी आवाज है या इसे गहरे मन के रूप में माना जा सकता है हमारा अंतर्ज्ञान हमें भविष्य में होने वाली कई चीजों के संकेत देता है और इसे हमारी आत्मा की शक्ति माना जाता है प्रत्येक व्यक्ति के विभिन्न स्तरों के अंतर्ज्ञान हैं कुछ लोग बहुत सचेत हैं और दूसरों को इसके बारे में नहीं पता है। हालांकि, तथ्य यह है कि यह हर अवसर पर हमारे साथ रहता है और हमें जानबूझकर या अनजाने में मार्गदर्शन करता है।

डेड्रीम और कल्पना करने की क्षमता का उपयोग करें दिमाग में कई लोगों के लिए बेकार लग सकता है - हालांकि, यह दीर्घकालिक में उपयोगी है। आप "सभी महान लोग एक बार महान सपने देखने वाले थे" शब्द सुन चुके होंगे। कल्पना में सबकुछ संभव है और एक व्यक्ति अग्रिम रूप से कल्पना कर सकता है कि वह क्या चाहता है! आपको इसके बारे में सोचना चाहिए कि दिन-रात में आपके लक्ष्य कैसे प्राप्त किए जा सकते हैं। वास्तव में, जब आप दिन-दुलहन को देख सकते हैं और अपने लक्ष्य के कई चरणों और उद्देश्यों को देख सकते हैं और कल्पना कर सकते हैं, इसलिए, उपलब्धि की सुविधा प्रदान करें। जितना अधिक आप अपने लक्ष्य की कल्पना करेंगे, उतना ही अधिक संभावना है कि आप इसे प्राप्त करेंगे। उदाहरण के लिए, नेपोलियन को देखें: उसने पूरी लड़ाई की कल्पना की, फिर उसने खुद को अभ्यास करने के लिए समर्पित किया और इसने उसे एक उत्कृष्ट योद्धा बनाया।

ध्यान रखें और ध्यान दें। मानव स्मृति में कई दोष हैं हम आमतौर पर चीजों को भूल जाते हैं और हाथों से कार्यों से विचलित रहते हैं। इसमें जागरूक स्तर को भूलना शामिल है हालांकि, मन के बहुत ही सूक्ष्म स्तर पर विस्मरण भी है। आम तौर पर हम पूरी तरह से पालन नहीं कर सकते हैं और हमारे अपने विचार, भावनाओं और कारणों को याद कर सकते हैं। अधिक सोचा एक विचार या भावना, कठिन यह याद रखना है। हमारे सभी विचारों और भावनाओं का ट्रैक रखने के लिए हमें बहुत अधिक जागरूकता और ध्यान की आवश्यकता है। यदि आप अपने विचारों, भावनाओं और इरादों का विश्लेषण कर सकते हैं, तो आप अपनी अधिकांश समस्याओं को हल कर सकते हैं पूरी तरह से जागरूकता और ध्यान की स्थिति में, सभी ज्ञान और ज्ञान आपको उपलब्ध होगा। जितना अधिक भुगतान आप करेंगे, उतना ही ज्ञान और बुद्धि आपको प्राप्त होगी।

आपके द्वारा किए गए वादों को अपने पास रखें कई बार हम जागरूक और बेहोशी अपने आप को वादे कर रहे हैं उदाहरण के लिए, आप बेहतर अध्ययन करने, फिट होने, अपने माता-पिता और कई अन्य वादों के लिए उपहार खरीदना चाहते हैं। इस प्रकार, वास्तविक समस्या तब होती है जब हम उन वादे नहीं रखते हैं, और इस वजह से, हम अपने आप से डिस्कनेक्ट महसूस करते हैं और हमारे आत्मविश्वास कम हो जाते हैं। दूसरी तरफ, यदि आप इन वादों को पूरा करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, तो आप अपने भीतर के साथ एक मजबूत संबंध स्थापित करते हैं और अपने जीवन को अर्थ देते हैं। आप जुड़ाव महसूस करेंगे और आप खुशी से भर जाएंगे।

अपने डर पर काबू पाएं भय आसानी से आपके मन के विस्तार को रोक सकता है। हर कोई एक तरह का है। कुछ लोग सार्वजनिक रूप से बोलने, नई चीजें सीखने या किसी अन्य प्रकार के डर से डरते हैं। जबकि थोड़ा डर सामान्य है, अतिरिक्त व्यक्ति के संपूर्ण व्यक्तित्व को प्रभावित कर सकता है उन्हें दूर करने के लिए आपको उन्हें समझना होगा। ज्यादातर समय हमारे डर किसी भी आगामी खतरे या खतरे के संकेत हैं और हमें सावधान करने के लिए मनोवैज्ञानिक चेतावनी है। इसलिए, उनके खिलाफ लड़ने के बजाय उन्हें समझना एक बेहतर विचार है याद रखें कि आप उनसे लड़ते हुए अपने भय को दूर नहीं कर सकते, क्योंकि इससे लड़ने से आप अपनी उपस्थिति स्वीकार कर रहे हैं।

सकारात्मक सोचें जीवन अनिश्चित है और आप गंभीर समस्याएं और पीड़ित हैं - हालांकि, सकारात्मक विचारक बनकर आप खुश रह सकते हैं, यहां तक ​​कि दुर्लभ स्थितियों में भी। आपको बस इतना करना होगा कि जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदल जाएगा। हर दर्द और दुख अस्थायी है और आप इसे लंबे समय तक बर्दाश्त नहीं करेंगे। इसलिए, खुश रहें और बुरी स्थितियों के कारण विचलित न करें।

पर्याप्त नींद जाओ आधुनिक दुनिया हमेशा व्यस्त है और नींद अक्सर काम के पक्ष में छोड़ दी जाती है हालांकि, सपना पूरी तरह मौलिक है यदि आप अपने दिमाग और मस्तिष्क को काम करने और बेहतर विकसित करने के लिए चाहते हैं। वयस्कों में 8 घंटे नींद और बच्चों को 9 से 10 तक होना चाहिए। यदि आप उस से भी कम सोते हैं, तो आप अपनी पूरी क्षमता हासिल करने में सक्षम नहीं होंगे।

किताबें पढ़ें पढ़ना किताबें बहुत अच्छी आदत है किताबें न केवल ज्ञान देती हैं, लेकिन अक्सर आपको बताती हैं कि जीवन कैसे जीना है आप जितनी किताबें पढ़ सकते हैं उतनी ही पढ़ें। अच्छी किताबें अक्सर मन को बेहतर तरीके से आकार देते हैं। आप व्यक्तिगत सुधार, दर्शन, मनोविज्ञान आदि पर कई पुस्तकें पढ़ सकते हैं। पढ़ना किताबें आपको अपने विचार पैदा करने में मदद कर सकती हैं।

लिखें। मानसिक विकास के लिए लेखन एक बहुत प्रभावी उपकरण है। लिखें जो आप चाहते हैं, अपने बारे में लिखें, अपनी भावनाओं को और आपके जीवन में क्या होता है जब आप अपने और आपकी भावनाओं के बारे में लिखते हैं, तो आपको अपने बारे में अधिक जानकारी होगी लघु कथाएं लिखें यदि आप बुद्धिमानी के साथ नए नए विचार कर सकते हैं या उत्पन्न कर सकते हैं जब भी आपको कोई समस्या या तनाव होता है, तो बस लिखिए कि आपको क्या चिंता है और फिर उस से छुटकारा पाने के लिए एक समाधान खोजने का प्रयास करें। दरअसल, जब आप लिखते हैं तो आप अपने बेहोश समस्या को सचेत में परिवर्तित करते हैं और फिर आप इसे बेहतर समझ सकते हैं। हमारा मस्तिष्क बेहतर काम करता है जब तनाव मुक्त रहता है, इसलिए यह इस तरह से रखने के लिए अलग-अलग तरीकों से काम करता है।

प्रश्न पूछें प्रश्न आपके भीतर जिज्ञासा या भ्रम के कारण उत्पन्न होते हैं प्रश्न पूछने से ज्ञान और समझ में वृद्धि होती है भले ही आप छात्र या पेशेवर हैं, सवाल पूछना हर जगह बहुत उपयोगी है। यह देखा गया है कि जो बच्चे स्वयं को स्वभाव से अधिक प्रश्न करते हैं, दूसरों की तुलना में अधिक ज्ञान प्राप्त करते हैं।

प्रयोग शुरू करें शब्द प्रयोग शब्द से संबंधित है अनुभव और इसलिए वास्तविक अनुभव बिना प्रयोग किए जा सकते हैं। अनुभव का मतलब है कि आप कुछ अलग करते हैं जो आप सामान्य रूप से नहीं करते हैं जब आप अपने सामान्य दिनचर्या से कुछ अलग करते हैं, तो आपको अलग-अलग परिणाम दिखाई देंगे और इसलिए, नए परिणामों का विश्लेषण करते समय आपका मन अनुभव प्राप्त करेगा

अपना मन व्यायाम करें मस्तिष्क को शरीर के किसी भी अन्य हिस्से की तरह अभ्यास की आवश्यकता होती है - इसलिए, जब मस्तिष्क पर्याप्त व्यायाम कर रही है, तो मन खिलता है। मस्तिष्क के लिए कुछ अभ्यास सुडोकू, क्रॉसवर्ड, गणित संबंधी समस्याओं आदि को हल कर रहे हैं। प्रौद्योगिकी के विकास के साथ, आपके मन का प्रयोग करने के लिए कई अन्य विकल्प हैं। अगर आपके पास एक एंड्रॉइड डिवाइस है, तो आप मन को सुधारने के लिए एक उपयुक्त एप्लिकेशन पा सकते हैं। वास्तव में, आभासी स्टोर में बहुत सारे एप्लिकेशन हैं और आप एक डाउनलोड कर सकते हैं। इनमें से कई एप्लिकेशन मानसिक क्षमता में सुधार, जैसे मेमोरी, गति और ध्यान देने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अधिक कंप्यूटर गेम चलाएं क्योंकि इससे आपको आपके मस्तिष्क की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिलेगी। वीडियो गेम में विभिन्न चुनौतियां हैं उन्हें खेलने से, आपका मन विभिन्न कठिन स्थितियों से निपटने के लिए सीख सकता है।

साहसी रहें यदि आप एक साहसिक व्यक्ति हैं, तो आपके पास दूसरों की तुलना में एक केयर मन होगा। साहसी लोगों को जोखिम लेना और खतरनाक चीजें करने के लिए तैयार रहना पसंद करना चाहिए। यही कारण है कि उनके पास दूसरों की तुलना में अधिक मानसिक ऊर्जा है यह एक वैज्ञानिक तथ्य भी है कि जब हम खतरे का सामना करते हैं, तो हमारा मन और शरीर तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं और कार्य करने के लिए उनकी दक्षता तुरंत बढ़ जाती है

सोच शुरू करो विचार आपके दिमाग का विस्तार करने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण भी है। विभिन्न विषयों, चीजों, समस्याओं आदि के बारे में सोचो। यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि कैसे काम करता है और विज्ञान और प्रकृति के बारे में उत्सुक हो। सोचने के लिए, आप एक शांत और अकेला स्थान चुन सकते हैं और पहले से तय कर सकते हैं कि आप किस बारे में सोचना चाहते हैं और इसके अतिरिक्त, आप नोट ले सकते हैं

ध्यान करता। ध्यान न्यूरॉन्स के बीच नए कनेक्शनों को विकसित करने में मदद करता है और आपके मस्तिष्क की संरचना को बदलने में भी मदद करता है। एक शांत जगह पर बैठो, अपनी आँखें बंद करें और फिर अपनी सांस लेने पर ध्यान दें। गहराई से और धीरे धीरे साँसें जब आप ध्यान करते हैं, तो मुसीबत मत बनो। बस आराम से महसूस करें और अपने दिमाग में क्या हो रहा है पर ध्यान दें, लेकिन याद रखें कि आपको केवल अपने विचारों का पालन करना होगा और उनसे प्रसन्न नहीं होना चाहिए।

अनुशासित रहें आपका मन भावनाओं से भरा हुआ है और जब तक आप इसे नियंत्रित नहीं करते, आप अपने मन को विस्तारित करने में मदद नहीं कर सकते! अनुशासन एक कला है जिसके द्वारा हम अपनी क्षमता का एक उत्कृष्ट तरीके से उपयोग कर सकते हैं। अनुशासन के लिए वैकल्पिक नहीं हो सकता। यदि आपको अनुशासित नहीं किया जाता है, तो आप निश्चित रूप से आपकी ऊर्जा को बर्बाद करेंगे और सही दिशा में ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं होंगे। यह दिमाग पर भी लागू होता है अगर हम अपने दिमाग को सही दिशा में केंद्रित नहीं करते हैं, तो आप अपना रास्ता खो सकते हैं और समस्याएं पैदा कर सकते हैं। कुछ लक्ष्यों को निर्धारित करें और तय करें कि आपके दिमाग का क्या आयाम है जिसे आप विस्तारित करना चाहते हैं। इसके बाद बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रत्येक उद्देश्य पर ध्यानपूर्वक कार्य करें। आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य से सावधानी बरतनी चाहिए यह सच है कि आपके दिमाग में अविश्वसनीय क्षमता है, लेकिन आप उस पर बहुत अधिक दबाव डालने के बजाय चरण-दर-चरण प्रक्रिया के माध्यम से अपनी क्षमता की खोज कर सकते हैं।

दूसरों की सहायता करें दूसरों की सहायता करना एक उत्कृष्ट गुण है और आपके आध्यात्मिक विकास में भी कार्य करता है। स्वार्थी होने के नाते अच्छा लग सकता है, लेकिन यह दीर्घकालिक में बहुत प्रभावी नहीं है। दूसरों की सहायता करना धन के निवेश की तरह है जो आपको सबसे ज़्यादा ज़रूरत पड़ने पर आपके पास वापस आ जाएगी। इसलिए, अपने आसपास के लोगों का ध्यान रखें और जिन लोगों की जरूरत है उन्हें मदद करें।

दबाव में खुद को जांचें जब आप दबाव में काम करते हैं तो आप अपने दिमाग की सच्ची शक्ति की खोज कर सकते हैं। दबाव के तहत काम करने का अर्थ है कुछ निश्चित समय में अधिक कठिन कार्य करना। इस प्रकार, आप अपने दिमाग को दबाव में काम करना सीख सकते हैं। शुरुआत में आप सरल कार्यों के साथ शुरू कर सकते हैं और थोड़ा सा करके आप कठिनाई के स्तर को बढ़ा सकते हैं उदाहरण के लिए, यदि हम एक लिखित परीक्षा देते हैं, तो हमें समय की एक सीमित अवधि में कई चीजें लिखना और सोचना होगा। यह कारण है कि परीक्षा में हमारे दिमाग के दबाव में रहने के बाद से हम सामान्य परिस्थितियों में जो कुछ लिखते हैं, उसके तुलना में हम परीक्षाओं में अधिक लिख सकते हैं।

बुरी भावनाओं और यादों से छुटकारा पाएं प्रत्येक व्यक्ति को किसी प्रकार की बुरी भावनाएं या उनके मन में यादें होती हैं ये बुरी भावनाएं किसी विशेष कार्य के साथ या किसी पिछले स्मृति के साथ जुड़ी हो सकती हैं इस प्रकार, हर बार जब व्यक्ति उस कार्य को फिर से करने की कोशिश करता है, तो उन बुरी भावनाओं ने उसे हतोत्साहित कर दिया। उन भावनाओं से छुटकारा पाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक यह है कि उन्हें एक नए सकारात्मक दृष्टिकोण से देखें।

व्यायाम करें नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करना आपके मन के लिए फायदेमंद हो सकता है हालांकि, आपको सशक्त अभ्यास करने की आवश्यकता नहीं है सुबह जॉगिंग और कुछ खींच और गर्म-अप अभ्यास करना उपयोगी हो सकता है। व्यायाम शरीर और मस्तिष्क में रक्त के संचलन को बढ़ाता है। इसके अलावा, व्यायाम आपको मानसिक रूप से मजबूत बनाता है और आपको ऊब और अवसाद से बचाता है।

अपने जुनून खोजें ध्यान से देखें और विश्लेषण करें कि आप सबसे अधिक क्या करना चाहते हैं। ऐसी कोई गतिविधि, कला या कौशल होना चाहिए जिसमें आप शिक्षक हैं उन कौशल और प्रतिभा का विकास इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अन्य लोग क्या कहते हैं, इससे क्या मायने रखता है कि आप क्या चाहते हैं। यह तुम्हारा जीवन है और केवल आप तय करेंगे कि इसके साथ क्या करना है। हालांकि, आपको अपने जुनून को विकसित करने के लिए दृढ़ और अनुशासित होना होगा। याद रखना कि आप नश्वर हैं और आप एक दिन मरेंगे आप अपने उद्देश्य और जीवन में उद्देश्य खोजने में मदद करेंगे। के शब्दों में स्टीव जॉब्स, "याद रखना कि मैं जल्द ही मर जाऊंगा सबसे महत्वपूर्ण उपकरण है जो मुझे जीवन में बड़े निर्णय लेने में मदद करता है।"

धैर्य रखें सफलता हासिल करने के लिए आपकी यात्रा में धैर्य बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है कभी-कभी आपकी गति तेजी से और दूसरी बार धीमी हो सकती है। दोनों ही मामलों में आपको धैर्य बनाए रखना चाहिए। कई बार चीजें आपके नियंत्रण से बाहर हो सकती हैं, फिर आपको शांत और शांत रहना होगा। अगर आप उस क्षण में अधीरता के साथ निर्णय लेते हैं, तो चीजें बदतर हो सकती हैं आपको समझना होगा कि प्रकृति का अपना रास्ता है और आपको इसका सम्मान करना होगा। क्रमिक कदम उठाएं और सही क्षण की प्रतीक्षा करें निश्चित रूप से आप प्रतिभा के साथ सफलता प्राप्त करेंगे

एक ठंडा व्यक्ति रहें यदि आप ठंडे हैं, तो इसका मतलब है कि आप व्यापक मनोवैज्ञानिक हैं। किसी व्यक्ति की शीतलता को वह शर्म की भावनाओं या स्थितियों से निपटने के तरीके से मापा जा सकता है। ऐसे समय होते हैं जब चीजें अपेक्षित रूप से नहीं होती हैं उन क्षणों में आप हमारी शीतलता पर विचार कर सकते हैं। एक ठंडे व्यक्ति धीरे धीरे चीजें लेता है और परिस्थितियों को उसे डूबने नहीं देता, वह वह है जो विचलित नहीं होता, यहां तक ​​कि बुरी स्थिति में भी। यदि आप एक ठंडा आदमी हैं, तो आप जानते हैं कि छोटी चीज़ों को कैसे अनदेखा करें और इस तरह हर पल का आनंद लें। जब कोई अन्य व्यक्ति आमतौर पर चोट या उत्तेजित महसूस करता है, तो एक ठंडे व्यक्ति परिपक्वता का पता चलता है, जो सभी उम्र के लोगों से निपटने का तरीका जानता है। वह बहुत चालाक नहीं हो सकता है, लेकिन आमतौर पर वह अपने तरीके से है।

किसी दोस्त या किसी व्यक्ति से बात करें जो आपको पसंद करती है यह अनुभव आनन्द से भरा है और आप अपने दिमाग का विस्तार करने में भी मदद कर सकते हैं। नए विचार पाने के लिए और हमारी विभिन्न समस्याओं को हल करने के लिए बातचीत भी बहुत उपयोगी है। जब बात कर रहे हो, तो हमें सावधान रहना चाहिए कि वह इसे एक बेकार चर्चा में नहीं बदल सके। जबकि बातचीत बहुत उपयोगी हो सकती है, चर्चा आपको कहीं भी नहीं मिलेगी!