अपने औसत रक्तचाप की गणना कैसे करें

सूत्र का उपयोग करें पीएएम = (2 (पीडी) + पीएस) / 3. एक बार जब आप अपने डायस्टोलिक और सिस्टोलिक दबाव को जानते हैं, तो पाम को ढूंढना आसान है। सीधे शब्दों में गुणा 2 अपने डायस्टोलिक दबाव, सिस्टोलिक और यह कुल 3. अनिवार्य रूप से विभाजित करने के लिए पर जोड़ने के द्वारा, एक ही मूल समीकरण संख्याओं की एक श्रृंखला की औसत (माध्य) लगाने के लिए प्रयोग किया जाता है। एमएपी मिमी एचजी में मापा जाता है, या "पारा के मिलीमीटर", मानक दबाव इकाई

एक विकल्प के रूप में, फॉर्मूला पीएएम = 1/3 (पीएस - पीडी) + पीडी का उपयोग करें पीएएम की गणना करने का एक अन्य तरीका इस अन्य साधारण समीकरण के साथ है। अपने सिस्टोलिक दबाव से डायस्टोलिक दबाव घटाएं, 3 से विभाजित करें और अपने सिस्टोलिक दबाव को जोड़ें। आपको जो परिणाम मिलता है वह वही होना चाहिए, जैसा कि आप पिछले समीकरण के प्रयोग से प्राप्त करेंगे।

अनुमान के उद्देश्य के लिए, अनुमानित सूत्र PAM = GC × SVR का उपयोग करें चिकित्सा स्थितियों, इस विकल्प समीकरण, हृदय से निकलने वाले वैरिएबल का उपयोग कर में और प्रणालीगत संवहनी प्रतिरोध (सीओ, एल / मिनट में मापा जाता है) (SVR, मिमी Hg में मापा × मिनट / एल) कभी कभी के एक त्वरित अनुमान लगाने के लिए उपयोग किया जाता है एक व्यक्ति के पीएएम हालांकि इस समीकरण के परिणाम हमेशा 100% सटीक नहीं होते हैं, हालांकि वे लगभग अनुमान के अनुसार उपयुक्त हैं। ध्यान रखें कि सीओ और एसवीआर आमतौर पर विशेष उपकरणों के साथ चिकित्सा केंद्रों में मापा जाता है (हालांकि उन्हें सरल तरीके से ढूंढना संभव है)।

सुविधा के लिए एक कैलकुलेटर का उपयोग करने पर विचार करें यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पैम की मैन्युअल रूप से गणना करना आवश्यक नहीं है। यदि आप जल्दी में हैं, तो ऑनलाइन कैलकुलेटर की एक विस्तृत विविधता (जैसे यह एक) आप तुरंत अपने रक्तचाप के मूल्यों को रखकर, पीएएम मूल्य को खोजने के लिए अनुमति दे सकते हैं।

यदि आपके पास एमएपी या ब्लड प्रेशर के खतरनाक मूल्य हैं तो डॉक्टर से परामर्श करें। यदि आपका आराम पीएएम सामान्य सीमा से बाहर है, इसका जरूरी नहीं है कि आप खतरे में हैं, लेकिन आपको पूरी तरह से जांच के लिए अभी भी डॉक्टर के कार्यालय में जाना चाहिए। यह भी मान्य है यदि आपके सिस्टोलिक या डायस्टोलिक दबाव में असामान्य मूल्य है (जो क्रमशः 120 और 80 मिमी एचजी नीचे होना चाहिए)। अपने डॉक्टर से बात करना बंद न करें कई हृदय रोगों का उपचार करना आसान है यदि वे गंभीर समस्या बनने से पहले इलाज कर रहे हैं।

जानें कि कुछ मेडिकल शर्तों PAM को कैसे प्रभावित कर सकती हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि कुछ प्रकार की वैद्यकीय स्थितियां बदल सकती हैं जिन्हें एमएपी के सामान्य या स्वस्थ मूल्य माना जाता है। इन मामलों में, एक चिकित्सक को अपने PAM को सावधानीपूर्वक निगरानी करना पड़ सकता है यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह नई स्वीकार्य सीमा के बाहर नहीं आती है और इस प्रकार गंभीर क्षति को रोकता है। नीचे हम कुछ प्रकार के मरीजों का उल्लेख करेंगे जिनके पीएएम को कड़ाई से नियंत्रित किया जाना चाहिए। अगर आपको यह सुनिश्चित नहीं है कि कोई भी बीमारी या दवा आपकी स्वीकार्य मैप श्रेणी में परिवर्तन कर रही है, तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करें:

अपने बांह के ऊपरी भाग पर रक्तचाप की आस्तीन को बढ़ाना ब्लड प्रेशर आस्तीन लें और अपने मछलियां के चारों तरफ जकड़ें, उसी हाथ में जहां आप पल्स पाए कई आधुनिक आस्तीन में वेल्क्रो का पट्टा होता है ताकि वे समायोजित करने में आसान हो जाएं। जब आस्तीन फर्म है (लेकिन तंग नहीं), इसे बढ़ाए जाने के लिए संलग्न हाथ पंप का उपयोग करें। मानोमीटर का निरीक्षण करें आपको आस्तीन बढ़ाना चाहिए जब तक आप अपने सिस्टोलिक दबाव से अपेक्षा की जाने वाली दबाव के मुकाबले लगभग 30 मिमी एचजी तक नहीं पहुंच पाते।

मोनोमीटर को देखकर आस्तीन झुकना दें। यदि हवा आस्तीन से बाहर नहीं निकलती है, तो निकास वाल्व (मुद्रास्फीति पंप पर छोटे स्क्रू) को वामावर्त बना दें, जब तक कि धीमी और स्थिर दर पर हवा बहती नहीं हो जाती हवा आंसू से बाहर आती है, जबकि हवा की आंखों पर अपनी आँखें रखें: दबाव को लगातार दर पर कम करना माना जाता है।

पहले बीट को सुनें जैसे ही आप अपने स्टेथोस्कोप पर पहले बीट को सुनते हैं, मानोमीटर पर दिखाए गए मान का ध्यान रखें। यह आपके सिस्टोलिक दबाव है दूसरे शब्दों में, यह दबाव होता है जब धमनियों को अधिक तनाव होता है, केवल दिल की धड़कन के बाद

बीट्स के गायब होने के बारे में सुनो और महसूस करें। सुनते रहें इस समय दबाव गेज द्वारा संकेत के दबाव को ध्यान में रखते हुए आप अपने स्टेथोस्कोप पर किसी अन्य नाड़ी को नहीं सुन सकते हैं। यह आपका डायस्टोलिक दबाव है दूसरे शब्दों में, जब धमनियों का दबाव होता है तो यह दबाव होता है "आराम" बीट्स के बीच में