उल्टे निपल्स को कैसे ठीक करें
उलटे निपल्स, जो छाती में पीछे हटते हैं, दोनों पुरुषों और महिलाओं में हो सकता है। ऐसे कई कारण हैं जो इस स्थिति का कारण बनते हैं, क्योंकि कुछ लोग इस तरह से पैदा होते हैं, जबकि अन्य एक अंतर्निहित समस्या के परिणामस्वरूप इसे विकसित कर सकते हैं। यदि आप बचपन या यौवन से उलटे निपल्स से ग्रस्त नहीं हैं, तो आपको डॉक्टर से बात करनी चाहिए। इस शर्त को विकसित करने वाले 50 से अधिक उम्र के लोगों को स्तन कैंसर का पता लगाने के लिए एक विश्लेषण से गुजरना चाहिए। उनमें से ज्यादातर के मामले में, उल्टे निपल्स एक सौंदर्य समस्या हो सकती है या अधिक गंभीर परिणाम हो सकता है जैसे कि स्तनपान करना मुश्किल होता है। सौभाग्य से, इस स्थिति को उल्टा करने के कई तरीके हैं, जो मैन्युअल उत्तेजना से लेकर प्लास्टिक सर्जरी तक सीमित हैं।
सामग्री
- चरणों
- Video: ब्यूटी टिप्स उर्दू स्तन kay kalay निपल्स ko ghulabi कर्ण 4 nuskhun मुख्य कहो कोई nuskha उपयोग कारी में
- Video: उल्टी (जी की मितली) को तुरंत रोके ये असरदार घरेलू उपाय
- Video: घर / हाशमी स्वास्थ्य युक्तियाँ पर 2 दिनों में स्वाभाविक रूप से गुलाबी सफेद निपल्स कैसे प्राप्त करें
- युक्तियाँ
- चेतावनी
- Video: स्तनपान कराने से होने वाली आम समस्याएं newborn baby milk feeding habits #baby health guide
चरणों
विधि 1
एक योजना तैयार करें
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अपनी स्थिति की डिग्री निर्धारित करें। अपनी शर्ट निकालकर दर्पण के सामने खड़े हो जाओ। अंगूठे और तर्जनी का उपयोग घेरा के किनारे पर अपने सीने (निपल आसपास के त्वचा के अंधेरे क्षेत्र) धारण करने के लिए, लगभग 2.5 सेमी (1 इंच) निप्पल के पीछे से दबाव लागू होता है। इसे धीरे से लेकिन दृढ़ता से करें आप निपल की प्रतिक्रिया के अनुसार निवेश की डिग्री का आकलन कर सकते हैं।
- ग्रेड 1: निप्पल आसानी से एसिओला पर हल्के दबाव लगाने से बढ़ाया जा सकता है। दबाव जारी करने के तुरंत बाद वापस लेने के बजाय इसके प्रक्षेपण को बनाए रखा जाएगा निप्पलों में ग्रेड 1 का निवेश संभवतः स्तनपान कराने में हस्तक्षेप नहीं करता है, लेकिन किसी भी मामले में सौंदर्य समस्या पैदा कर सकता है। इस डिग्री में, थोड़ा फाइब्रोसिस (अतिरिक्त संयोजी ऊतक) या कोई भी सब कुछ घटित नहीं होगा।
- ग्रेड 2: दबाव को लागू करते समय निप्पल बढ़ाया जाता है, हालांकि यह बहुत आसानी से नहीं है, और जैसे ही इसे जारी किया जाता है, उतना ही पुनः प्राप्त होता है। ग्रेड 2 का निवेश लैक्टनिया को उलझाने की अधिक संभावना है। सामान्य तौर पर, फाइब्रोसिस की एक मध्यम डिग्री होती है, जिसमें दूध नलिकाएं या दूध नलिकाओं का मामूली विराम लेना होता है।
- ग्रेड 3: निप्पल को वापस ले लिया गया है और हेरफेर करने पर प्रतिक्रिया नहीं करता है, जो इसके विस्तार को रोकता है। यह विरोधाभास का सबसे गंभीर रूप है, जिसमें फाइब्रोसिस की काफी मात्रा और स्तन संबंधी नलिकाएं वापस ले जाती हैं। आप चकत्ते या संक्रमण से पीड़ित हो सकते हैं और साथ ही स्तनपान करने में असमर्थ हैं।
- दोनों निपल्स पर परीक्षण करें, क्योंकि यह संभव है कि यह स्थिति दोनों में नहीं होती है।
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कारण पहचानें यदि आपको बचपन या यौवन से यह समस्या है, तो आपके निपल्स को अंतर्निहित स्थिति का संकेत देने की संभावना नहीं है। हालांकि, यदि वे हाल ही में बदल गए हैं, खासकर यदि आप 50 से अधिक उम्र के हैं, तो वे एक बीमारी या संक्रमण का संकेत कर सकते हैं। कभी-कभी, कैंसर या अन्य गंभीर चिकित्सा शर्तों जैसे सूजन या संक्रमण से निपल्स को पलटना पड़ सकता है।
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उपचार की एक विधि निर्धारित करें उपचार पद्धति आपके निवेश की डिग्री पर निर्भर करती है, इसके कारण और क्या आप स्तनपान की योजना बना रहे हैं। यदि आपके पास स्तन कैंसर, संक्रमण या स्तन डक्टल एक्टैसिआ के लक्षण हैं, तो तुरंत अपने चिकित्सक को देखें
Video: ब्यूटी टिप्स उर्दू स्तन Kay Kalay निपल्स Ko Ghulabi कर्ण 4 Nuskhun मुख्य कहो कोई Nuskha उपयोग कारी में
विधि 2
मैनुअल तकनीकों को नियोजित करें
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हॉफमैन तकनीक का उपयोग करें आधार पर, स्तम्भ के विपरीत पक्षों पर दोनों अंगूठे रखें। दोनों उंगलियों को धीरे-धीरे विपरीत दिशाओं में खींचकर हटा दें इसे ऊपर और नीचे दोनों के साथ-साथ दोनों ओर से भी करें
- दो पुनरावृत्तियों को एक दिन से शुरू करें, फिर धीरे-धीरे पांच से आगे बढ़ें
- यह माना जाता है कि इस तकनीक ने निपल के आधार पर स्थित आसंजनों को तोड़ दिया और इसे उलटा रखा।
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लिंग के दौरान मैनुअल या मौखिक उत्तेजना का उपयोग करें निप्पल को घुमा, खींचने और चूसने से इसकी फलाव को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है। हालांकि, दर्द के मुद्दे पर कुछ भी बल न दें - बस इसे मजबूती से लेकिन धीरे से करना याद रखें।
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अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच अपने निपल को एक दिन में कई बार बदल दें। जब निप्पल खड़ा होता है, तो इसे धीरे से खींचें जिससे कि यह उस तरह बने रहें। फिर, ठंडे पानी के साथ एक तौलिया को गीला कर रखें और उन्हें अपने निपल्स पर रखें ताकि उन्हें उत्तेजित कर सकें।
विधि 3
विशेष उत्पादों का उपयोग करें
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सुरक्षात्मक निप्पल के गोले का उपयोग करें आप उन्हें मातृत्व भंडार और इंटरनेट पर खरीद सकते हैं निप्पल सुरक्षात्मक गोले बीच में एक छोटे से छेद वाले नरम डिस्क होते हैं जो निप्पल आगे की ओर धकेलते हैं।
- खोल के साथ छाती को कवर करें और छोटे छेद में निप्पल रखें।
- इसे अपनी शर्ट या ब्रा के नीचे प्रयोग करें संभवतः आपको इसे ठीक से छिपाने के लिए कपड़ों की एक अतिरिक्त परत की आवश्यकता है
- यदि आप स्तनपान करने की तैयारी कर रहे हैं तो ऐसा करने से 30 मिनट के लिए शेल का उपयोग करें।
- यह डिवाइस निप्पल पर नरम दबाव डालता है ताकि वह खड़ा हो सके। दोनों पुरुष और महिलाएं इसे उल्टे निपल्स के लिए इलाज के रूप में इस्तेमाल कर सकती हैं।
- निप्पल सुरक्षात्मक शैल उन महिलाओं में स्तनपान को उत्तेजित कर सकता है जो उस अवधि में हैं। नर्सिंग माताओं को उन्हें कई दिनों तक इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। हालांकि, यदि आप इसे खिलाने के दौरान उपयोग करते हैं, तो इसे गर्म साबुन पानी से धो लें और शेष फ़िल्टर किए गए दूध को त्याग दें।
- जब आप इसका इस्तेमाल करते हैं, छाती के आसपास के क्षेत्र की निगरानी करें, क्योंकि चकरा भी हो सकता है
Video: उल्टी (जी की मितली) को तुरंत रोके ये असरदार घरेलू उपाय
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एक स्तन पंप का प्रयोग करें यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रहे हैं, तो एक स्तन पंप का प्रयोग करें जिससे निप्पल के ऊतकों को खत्म हो सके।
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एक उल्टे सिरिंज का उपयोग करें एक 10 मिमी (0.34 ऑउंस) की मदद से निप्पल को खींचें, नीरव वाली सिरिंज (आकार आपके निप्पल के आकार के अनुसार भिन्न हो सकते हैं)
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निपलेट का उपयोग करें यह एक ऐसी युक्ति है जो लंबे समय तक निप्पल को खींचकर स्तन नलिकाएं बढ़ाती है। यह छोटा, पारदर्शी प्लास्टिक उपकरण निप्पल पर और कपड़ों के नीचे रखा जाता है।
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निपल कप का प्रयोग करें ("अपप्ल कप") आप इन उपकरणों को इंटरनेट पर खरीद सकते हैं, जो उन्हें कप में चूसने से फ्लैट और उल्टे निपल्स के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया है। नैदानिक परीक्षण में, उल्टे निपल्स की एक नैदानिक रूप से सिद्ध स्थायी सुधार केवल कुछ हफ्तों की अवधि में मनाया गया है।
विधि 4
चिकित्सा उपचार का उपयोग करें
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सुधारात्मक सर्जरी के बारे में अपने डॉक्टर या प्लास्टिक सर्जन से बात करें हालांकि, गैर-सर्जिकल तरीकों से ऊतक को ठीक करने के लिए बेहतर होगा, कुछ लोगों के लिए सर्जरी एक बेहतर विकल्प हो सकता है। सबसे हाल के तरीकों स्तन ducts काटने के बिना यह कर सकते हैं, जो प्रक्रिया के बाद स्तनपान की अनुमति देता है। आपका डॉक्टर या प्लास्टिक सर्जन आपको यह तय करने में मदद कर सकता है कि क्या आपके लिए सुधारात्मक सर्जरी सबसे उपयुक्त विधि होगी।
- यह एक संक्षिप्त बाह्य रोगी प्रक्रिया है जहां स्थानीय संज्ञाहरण उपयोग किया जाता है। आप उसी दिन घर जा सकते हैं, और क्योंकि यह बहुत आक्रामक नहीं है, तो आप शायद अगले दिन अपने दैनिक जीवन को फिर से शुरू कर सकते हैं।
- अपने सर्जन की सहायता से प्रक्रिया की चर्चा करें प्रक्रिया के बारे में पता लगाएं और परिणाम आप उम्मीद कर सकते हैं।
- इस समय, आपका सर्जन आपके मेडिकल इतिहास की जांच करेगा और आपकी स्थिति के मूल कारण का मूल्यांकन करेगा।
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प्री- और पश्चात निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें। आपका सर्जन आपको बताएगा कि सर्जरी के लिए तैयार करने के बारे में और इसके बाद आपको क्या करना चाहिए।
Video: घर / हाशमी स्वास्थ्य युक्तियाँ पर 2 दिनों में स्वाभाविक रूप से गुलाबी सफेद निपल्स कैसे प्राप्त करें
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ऑपरेशन के बाद, अपने सर्जन को किसी भी प्रश्न या चिंता के बारे में सूचित करें। वसूली प्रक्रिया अपेक्षाकृत दर्द रहित होना चाहिए, और अगर आपके पास अप्रत्याशित चोट, सूजन या असुविधा है, तो तुरंत अपने सर्जन से संपर्क करें
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अपने सर्जन के साथ एक पश्चात यात्रा की अनुसूची करें इन यात्राओं के माध्यम से, सर्जन चिकित्सा प्रक्रिया की प्रगति के मूल्यांकन के साथ-साथ प्रक्रिया की सफलता के लिए जिम्मेदार होगा। अपने शल्य चिकित्सक को अपनी अनुवर्ती नियुक्ति के लिए जाने की तारीख के बारे में पूछें
युक्तियाँ
- कुछ निप्पल सुरक्षात्मक गोले के दो छेद आकार होते हैं: बड़े लोग गले और संवेदनशील निपल्स की रक्षा के लिए काम करते हैं, जबकि छोटे उल्टे निपल्स के लिए काम करते हैं। उत्तरार्द्ध आप के लिए और अधिक उपयोगी हो जाएगा।
चेतावनी
Video: स्तनपान कराने से होने वाली आम समस्याएं Newborn Baby Milk Feeding Habits #Baby Health Guide
- कुछ उत्पादों गर्भावस्था के दौरान सिफारिश नहीं कर रहे हैं यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने निपल्स को पलटने की कोशिश करने से पहले डॉक्टर या लैक्टेशन विशेषज्ञ से परामर्श करें।
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