ट्रिगर उंगली को कैसे ठीक करें

ट्रिगर उंगली (जिसे टेनोसिनोवाइटिस के रूप में भी जाना जाता है) तब होती है जब सूजन एक उंगली के कण्डरा में बनी हुई है और इसे अनजाने में फ्लेक्स करने के कारण होता है यदि हालत गंभीर है, तो उंगली झुकती स्थिति में फंस जाती है और कभी-कभी जब सीधा होने पर क्लिक करता है (जैसे बंदूक को दबाना, जो नाम की उत्पत्ति बताते हैं) जिन लोगों के काम में दोहरावदार पकड़ की आवश्यकता होती है वे इस स्थिति को विकसित करने का अधिक जोखिम रखते हैं, साथ ही जो लोग गठिया या मधुमेह से ग्रस्त हैं उपचार गंभीरता और कारण के आधार पर भिन्न होता है, यही वजह है कि सटीक निदान करना महत्वपूर्ण है।

चरणों

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अपनी उंगली पर बर्फ लागू करें बर्फ को लागू करने ट्रिगर उंगली सहित लगभग सभी musculoskeletal चोटों के लिए एक प्रभावी उपचार है। शीत थेरेपी (बर्फ एक पतली तौलिया में लिपटे संपीड़ित करता है या जमे हुए जेल) में सूजन कण्डरा में लागू किया जाना चाहिए (एक उभार या छोटे गांठ की तरह उंगली या हथेली के नीचे स्थित है और स्पर्श के प्रति संवेदनशील हो जाएगा) सूजन और दर्द को कम करने के लिए आपको हर घंटे 10 से 15 मिनट के लिए बर्फ को लागू करना होगा और फिर आवृत्ति को कम करना और दर्द गायब हो जाना चाहिए।

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एनएसएआईडी ओवर-द-काउंटर ले लो ऐसे ibuprofen, नेपरोक्सन या एस्पिरिन के रूप में Nonsteroidal प्रदाहकरोधी औषधि (एनएसएआईडी) दर्द या अपनी उंगली की सूजन के साथ सौदा करने में मदद करने के लिए अल्पकालिक समाधान हो सकता है। वयस्कों के लिए खुराक आम तौर पर 200 और 400 मिलीग्राम के बीच में हर 4 या 6 घंटे होता है। कृपया ध्यान दें कि इन दवाओं अपने पेट, गुर्दे और जिगर के लिए मजबूत हो सकता है, तो यह उन्हें दो सप्ताह से अधिक के लिए खाने के लिए नहीं है, तो आप एनएसएआईडी के अति प्रयोग के साथ gastritis या अल्सर का विकास हो सकता सबसे अच्छा है।

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अनुबंधित कण्डरा को फैलाने की कोशिश करें प्रभावित उंगली को खींचने से स्थिति ठीक हो सकती है, खासकर यदि आप अपने शुरुआती चरणों में समस्या का इलाज करते हैं डंबल पर प्रभावित हाथ की हथेली रखें और धीरे-धीरे सतह पर अधिक वजन लगाने से धीरे-धीरे कलाई का विस्तार करें (यह 30 सेकंड के लिए करें और प्रक्रिया को 3 से 5 बार दोहराएं)। आप अपने प्रभावित उंगली को भी पकड़ सकते हैं और धीरे-धीरे इसका विस्तार कर सकते हैं जब आप हल्के दबाव को लागू करते हैं और सूजन वाले नाड़ी को मालिश करते हैं (यदि आप कोई देख रहे हैं)।

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कॉर्टिकॉस्टिरॉइड का इंजेक्शन प्राप्त करें कण्डरा म्यान के पास या स्टेरॉयड इंजेक्शन आपकी उंगली की सामान्य और नि: शुल्क आवाजाही को तेज कर सकती है। कॉर्टिकोस्टोरिएड ​​इंजेक्शन ट्रिगर उंगली के खिलाफ चुना गया पहला उपचार माना जाता है। आम तौर पर, दो इंजेक्शन आवश्यक होते हैं (3 से 4 सप्ताह अलग) और 90% रोगियों में ट्रिगर उंगली से ग्रस्त हैं। इस्तेमाल किए जाने वाले सबसे आम संयोगों में पर्डिनिसोलोन, डेक्सामाथासोन और त्रैमासिनोलोन हैं।

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उंगली पर एक ऑपरेशन के लिए सबमिट करें एक उंगली ट्रिगर पर सर्जरी के लिए मुख्य संकेत करता है, तो आप, घर उपचार के किसी भी का जवाब नहीं है पट्टी या corticosteroid इंजेक्शन, या उंगली गंभीर रूप से तुला और irreducibly बंद कर दिया है अगर है। सर्जरी के दो मुख्य प्रकार हैं: खुली ट्रिगर रिहाई सर्जरी और पर्कुट्यूनेशन ट्रिगर रिलीज सर्जरी ओपन सर्जरी एक उंगली के आधार के निकट एक चीरा बनाने और कण्डरा म्यान के प्रतिबंधित अनुभाग काटने शामिल है। Percutaneous रिहाई आदेश प्रतिबंध को तोड़ने के लिए में प्रभावित कण्डरा और चाल के आसपास के ऊतकों में एक सुई डालने शामिल है।

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संयुक्त के अव्यवस्था का इलाज करता है कभी-कभी, एक उंगली का अव्यवस्था ट्रिगर उंगली की नकल कर सकती है क्योंकि यह भी दर्द होता है और उंगली को मोड़ या मोड़ के कारण होता है उंगलियों में विच्छेदन आम तौर पर दोहराए जाने के बजाय एक मुँहफट आघात के कारण होते हैं, इसलिए उन्हें संयुक्त रूप से पुन: स्थापित करने या पुन: स्थापित करने के लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता पड़ती है। फिर से संगठित करने के बाद, एक उथली उंगली को लगभग उसी तरह से इलाज किया जाता है, जो ट्रिगर उंगली के रूप में आराम, एंटी-इन्फ्लैमेटरीज, बर्फ के अनुप्रयोग और स्प्लिंटिंग के मामले में होता है।

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गठिया का इलाज करता है कभी कभी, एक पट्टा या सूजन उंगली के कारण गठिया या गठिया का प्रकोप की वजह से अनुबंध किया। यह माना जाता है कि गठिया एक autoimmune रोग है कि आक्रामक तरीके से हमला करता है शरीर के जोड़ों है, और मजबूत विरोधी inflammatories और प्रतिरक्षादमनकारियों मुकाबला करने के लिए के उपयोग की आवश्यकता है। गाउट एक सूजन जोड़ों (आमतौर पर पैरों पर, लेकिन यह भी हाथों पर) में यूरिक एसिड क्रिस्टल के जमा की वजह से हुई हालत है, जो संबंधित tendons प्रभावित करते हैं और अवकुंचन पैदा कर सकता है।