घुटने के दर्द का निदान कैसे करें

घुटने एक जटिल और महत्वपूर्ण संयुक्त है यदि आप इसमें तीव्र दर्द महसूस करते हैं, तो यह आपके जीवन के सभी पहलुओं को लगभग 6 सप्ताह या उससे कम समय तक प्रभावित कर सकता है। यह दर्द विभिन्न समस्याओं के कारण हो सकता है, जिनमें से कुछ का निदान करना मुश्किल है, क्योंकि वे कहा संयुक्त में अन्य स्थितियों के रूप में होते हैं। यदि आप घुटने के दर्द और आम तौर पर इसका कारण होने वाले सामान्य कारणों की पहचान करते हैं, तो यह बीमारी के कारण जानना उपयोगी हो सकता है। यदि आप नहीं जानते कि यह क्यों दर्द होता है, तो आपको लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए ताकि वे दर्द का निदान कर सकें और सही तरीके से इसका इलाज कर सकें।

चरणों

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निर्धारित करें कि आपके पास एक बंधन की चोट है। स्नायुबंधन ऊतक होते हैं जो संयुक्त चारों ओर होते हैं और हड्डियों को एक-दूसरे से जोड़ते हैं। जो लोग खेल अभ्यास करते हैं वे अक्सर उन्हें घायल होते हैं। आंसू या बंधन फैलाने से घुटने की गति को सीमित किया जाता है, जिससे मुड़ने में कठिनाई होती है, और यह उपज या विफल हो सकता है। आप एक ही समय में कई स्नायुबंधन घायल हो सकते हैं।

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देखें कि क्या आपके पास पुरुषों की शारीरिक चोट है मेस्किनीस दो घुटनों में उपास्थि के दो टुकड़े हैं, जो जांघ और क्विल के प्रभाव को अवशोषित करने में मदद करते हैं। घुटने के कार्टिलेजों की चोटें उसके लिए सबसे आम हैं किसी को भी उपास्थि के आंसू से पीड़ित हो सकता है, लेकिन यह एथलीटों में सामान्य है। बूढ़े लोग उपास्थि के अध: पतन और पतला होने के कारण मेस्कुआस को फाड़ देते हैं।

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अव्यवस्था को पहचानें Patellar dislocations होते हैं जब kneecap अपनी सामान्य स्थिति से बाहर निकलता है। आप घुटने में एक दृश्य अव्यवस्था देख सकते हैं, क्योंकि ऐसा लगता है कि यह उसकी सही स्थिति में नहीं है। Kneecap अपनी जगह पर वापस आ सकता है, लेकिन यह अभी भी समस्याएं उत्पन्न करेगा

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अगर आपको बर्साइटिस से पीड़ित है तो उसे पहचानें यह पूर्व-चक्करदार बर्सा या इसमें घाव का सूजन है। बर्सा एक गोल संरचना है जो द्रव से भरा होता है जिससे घुटने पैदा किए बिना अन्य ऊतकों के माध्यम से फ्लुइडली को स्थानांतरित करने के लिए kneecap को मदद मिलती है। यदि यह सूजन हो जाता है, तो यह आस-पास के tendons बढ़ने और कसने का कारण बन सकता है, जिससे दर्द का कारण होगा

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निर्धारित करें कि आप तेंदुआस से पीड़ित हैं। पैटेलर टेंडोनिटिस उठता है जब घुटने में एक ही आंदोलन करते हैं, जैसे साइकिल चलाना या सवारी करना। यह स्थिति kneecap और नल के बीच कण्डरा की सूजन है।

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देखें कि क्या आपके पास घुटने के गठिया हैं यह तब उठता है जब घुटने के संयुक्त सूख जाता है। गठिया आमतौर पर उम्र या घुटने की चोट के कारण उठता है। यह रोजमर्रा की कार्रवाइयां बाधित कर सकता है, जैसे कि खड़े और बैठे, चलना, या सीढ़ियों का उपयोग करना दर्द, सूजन और कठोरता घुटने के गठिया के आम लक्षण हैं

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अपने लक्षणों को विस्तार से बताएं जब चिकित्सक से मिलने जाते हैं, तो आपको अपने लक्षणों को यथासंभव यथासंभव इंगित करना चाहिए। यदि आप कहते हैं कि आपके सूजन और दर्द हो रहे हैं, तो यह केवल आपके सभी घुटने की समस्याओं का उल्लेख करेगा आपको किसी भी गतिविधि के बारे में जानकारी प्रदान करनी होगी जिसे आप दर्द से पहले अभ्यास कर रहे थे और कोई भी अन्य लक्षण शुरू हुआ।

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दर्द का वर्णन करें यह एक और तरीका है जिससे आप डॉक्टर की मदद कर सकते हैं। आपको इस बिंदु पर थोड़ी प्रतिबिंबित करना पड़ सकता है क्या दर्द निरंतर दिखता है या क्या यह केवल तब ही पैदा होता है जब आप कुछ गतिविधियां करते हैं? क्या यह हल्का या गंभीर और तीव्र है? आपको विशिष्ट होना चाहिए, क्योंकि विभिन्न प्रकार के दर्द से चिकित्सक को कारण की खोज को कम करने में मदद मिल सकती है।