रात के दौरान एक हिकी कैसे निकालें
असल में, हिकी एक चोट है जो त्वचा को चूसने या काटने के द्वारा रक्त वाहिकाओं, जो इतनी कम है, तोड़ने तक बनाया जाता है। यद्यपि यह "प्रेम काट" (जिसे आसानी से पहचाना जा सकता है) किसी भी दर्द का कारण नहीं हो सकता है, यह शर्मनाक और छिपाना मुश्किल हो सकता है ज्यादातर घावों की तरह, हिक्सी एक या दो सप्ताह में ठीक होता है, लेकिन अगर आप घाव का इलाज करते हैं तो आप उपचार प्रक्रिया को गति दे सकते हैं। चोट के इलाज के लिए और उसके निशान को कवर करने के बारे में जानने से आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने और बेहतर दिखने में मदद मिल सकती है।
सामग्री
चरणों
भाग 1
पहले 48 घंटों के लिए हिकी का इलाज करें
1
एक ठंडा सेक चुनें आप बर्फ या ठंडा संपीड़न का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे एक तौलिया में लपेट करना सुनिश्चित करें। आप रेफ्रिजरेटर में एक धातु चम्मच भी डाल सकते हैं और हनी के स्थान पर सीधे चम्मच के पीछे आवेदन कर सकते हैं।
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हिकी को ठंडा दबाएं। श्वसन सूजन और रक्त परिसंचरण को कम करने के द्वारा ठंडा होने में मदद करता है। एक बार में 10 से 20 मिनट तक ठंड पैक को लागू करें, कई बार एक दिन।
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किसी भी अतिरिक्त आघात को रोकें कुछ गतिविधियां सूजने के लिए घास (हिकी सहित) पैदा कर सकती हैं, जो उपचार प्रक्रिया को लंबा कर सकती हैं। हिक्की प्राप्त करने के पहले 48 घंटों के बाद "दर्दनाक" गतिविधियों से बचें इन गतिविधियों में शामिल हैं:
भाग 2
48 घंटे बाद हिक्की का ख्याल रखना
1
एक गर्म संपीड़न पर स्विच करें आइस पहले 48 घंटों के लिए प्रभावी है। 48 घंटे के लिए हिकी को बर्फ लगाने के बाद, आपको बाकी उपचार के लिए गर्म कॉम्प्रेक में बदलना होगा।
- बर्फ टूटने वाले रक्त वाहिकाओं को भर देता है, लेकिन गर्मी क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बढ़ाने में मदद करेगा। यह रक्त की चिकित्सा और पुन: सोशोधन की सुविधा प्रदान करेगा।
- गर्म पानी की बोतल या माइक्रोवेव हीटिंग पैड का उपयोग करें
- एक समय में 20 मिनट से अधिक समय तक गर्मी चिकित्सा लागू न करें। यदि आपके पास मधुमेह या खराब परिसंचरण है तो गर्मी चिकित्सा का उपयोग न करें।
2
घाव मालिश एक गर्म संकोचन लागू करने के अलावा, एक चोट (हिकी की तरह) को मालिश करने से चोट के स्थल पर रक्त के प्रवाह को आसान बनाने में मदद मिल सकती है। एक हिकी मालिश करने के सामान्य तरीके में इसे अपने हाथों से रगड़ करना या निम्नलिखित का प्रयोग करके दबाव डालना शामिल है:
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त्वचा का इलाज करता है त्वचा पर आइस, गर्मी और मस्तिष्क में घाव को चंगा करने में मदद मिलेगी, लेकिन संभवतः आपको शारीरिक निशान को तेजी से गायब करने के लिए त्वचा का इलाज करना होगा त्वचा के लिए कोई उपचार तुरंत परिणाम प्रदान करेगा, लेकिन उपचार प्रक्रिया को गति देने में मदद करेगा त्वचा के लिए उपचार शामिल हैं:
भाग 3
एक हिकी कवर करें
1
ढीले बाल का उपयोग करें यदि आपके पास लंबे बाल हैं, तो आप इसे अपनी गर्दन और कंधों के हिकों को कवर करने के लिए ढीला कर सकते हैं। एक हिकी को कवर करने के लिए सभी लंबे समय तक बाल नहीं हैं सौभाग्य से, यदि आपके पास लंबे बालों न हों, तो आपके पास अभी भी हिक्सी को कवर करने के कई विकल्प हैं
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मेकअप लागू करें यद्यपि एक हिकी पर चर्बी भर देता है, यह संभावना है कि आपको इसे कम दिखाई देने के लिए इसे कवर करना चाहिए। पनीर, बेस या पाउडर को हिकी कवर करने का प्रयास करें।
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हिकी छुपाएं आमतौर पर कैसे देखा जाता है और किस वर्ष का समय है, इसके आधार पर एक हिकी को आसानी से और आसानी से छुपाने के कई तरीके हैं। कुंजी को हिकी को ऐसे तरीके से छिपाना है जो ध्यान आकर्षित नहीं करता है निम्न का उपयोग करके इसे छुपाने की कोशिश करें:
चेतावनी
- एक हिकी इलाज के लिए एस्पिरिन न लें यह दवा खून को पतला कर सकती है और रक्तस्राव को आसान बना सकती है। यद्यपि हिकों को शायद ही कभी दर्दनाशक दवाओं की आवश्यकता होती है, तो आप तिलनॉल या इबुप्रोफेन ले सकते हैं, ताकि घावों के उपचार में बाधा न पड़े।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- बर्फ
- कागज तौलिया
- चम्मच
- टूथपेस्ट
- अर्नीका मरहम
- चुड़ैल हेज़ेल
- छिपानेवाला
- स्कार्फ या सहायक उपकरण
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