उनसे सामना कैसे करें जो आपसे नफरत करते हैं

कुछ लोग आपको अकेले नहीं छोड़ते हैं आप पहले से ही अपनी नकारात्मकता को नजरअंदाज करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन वे अपने जीवन में दिखाई देते हैं। यदि निष्क्रियता ने आपकी सहायता नहीं की है, तो शायद उन लोगों का सामना करने का समय आ गया है जो आप से नफरत करते हैं। अपनी नकारात्मकता को बेअसर करने या सामना करने के लिए उपयोग की जा सकने वाली रणनीतियों के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें

चरणों

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परियोजना का आत्मविश्वास हँसो, बुद्धि के साथ जवाब दें और सकारात्मक रहें यदि आप अपनी व्यक्तिगत सुरक्षा को क्षय करने की इजाजत नहीं देते हैं, तो आपको परेशान करने के लिए इतना मज़ेदार नहीं होगा और आपको परेशान करने वाले परेशान व्यक्ति आपको अकेला छोड़ सकते हैं। छूने के बिना तिरछी पर्ची चलो, जैसे छाता पर गिरने वाले बारिश की बूंदें, यह आपको सोख नहींें।

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उनसे बचें जो आप से नफरत करते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको किसी से छुपाना होगा, न कि आप अपने जीवन को नियंत्रित करने के लिए राजी करने की अनुमति दें। उन परिस्थितियों में शामिल होने का प्रयास करें, जिनसे आपको परेशान करने की आवश्यकता न हो। यह बहुत संभव है कि आपके शिकारी आपको नफरत करते हैं क्योंकि वे आपकी रूचियों और अपनी भावनाओं को समझ नहीं पाते हैं, इसलिए अपनी नकारात्मकता के दायरे से जो कुछ आप भावुक हैं, उन तरीकों को देखें।

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उन्हें दिखाएं कि वे गलत हैं अगर आपत्तिजनक कह रहे हैं कि आप कुछ नहीं कर सकते हैं, उन्हें चुप्पी देने का सबसे अच्छा तरीका यह दिखा सकता है कि वे गलत हैं। क्या बातें वे कहते हैं कि आप नहीं कर सकते हैं और उन्हें अच्छी तरह से करते हैं अपनी नफरत को खाएं, इसे डाइज करें और इसे ईंधन के रूप में प्रयोग करें।

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याद रखें कि यह भी होगा इस बारे में सोचें कि आपसे नफरत करने वाले लोगों के साथ कितना समय लगेगा। अब से पांच साल की कल्पना करें, आप कहां जाना चाहते हैं और आप क्या करना चाहते हैं अपने आप से पूछें कि क्या ये नाराज लोग पांच साल के भीतर आपके जीवन का हिस्सा होंगे।

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उनसे माफ़ कर दो, जो आप से नफरत करते हैं समझें कि नफरत उस व्यक्ति को प्रतिबिंबित करती है जो इसे फैल जाती है। यह बहुत संभव है कि ये लोग किसी भी कमी या गलती के लिए आपसे नफरत न करें, सबसे अधिक संभावना, एक निश्चित स्तर पर, वे अपनी पहचान के साथ असहज महसूस करते हैं। कुछ लोग नफरत के साथ भी कार्य करते हैं क्योंकि वे ईर्ष्या करते हैं या क्योंकि उनके शब्दों को दूसरों के लिए नुकसान का कोई अंदाज़ा नहीं होता है अपने दिल को खोलने के लिए आवश्यक सहानुभूति खोजें

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वेग न करें जो लोग आपकी भावनाओं पर फ़ीड नफरत करते हैं, यदि आप जल्दी और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं तो यह बहुत संभावना है कि आप एक दृढ़ वक्तव्य नहीं बना सकते हैं और आप केवल उन्हें मजाक बनाने के लिए अधिक कारण दे सकते हैं। अपने शब्दों को क्रोध और हताशा से नाराज़ मत करना। उत्तर देने से पहले शांत हो जाओ।

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शारीरिक हिंसा से बचें मापा शब्दों और परिपक्व सुरक्षा के साथ संघर्ष को हल करें यदि नफरत आग है, तो मुझे पानी पता है। शांत, शांत और समन्वय रखें, ध्यान रखें कि जब आप आग से आग से लड़ते हैं, तो परिणामस्वरूप आपको आम तौर पर बड़ी आग होती है।

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उन लोगों के साथ डील करें जो आपके ऑनलाइन नफरत करते हैं इंटरनेट एक विस्तृत और बढ़िया जगह हो सकती है, और यह भी आपको नाम न छापने की एक मादक डिग्री प्रदान कर सकती है। कुछ लोग कंप्यूटर के छत से दूसरों की आलोचना करने के लिए इस नाम न छापने का उपयोग करते हैं। यदि आपको इंटरनेट पर परेशान किया जा रहा है, तो उपरोक्त सभी युक्तियां लागू होती हैं, लेकिन आपको वास्तव में जाने देना सीखना होगा। आप उन लोगों का सामना करने का प्रयास कर सकते हैं जो आपको व्यक्तिगत टिप्पणियों के साथ नफरत करते हैं, लेकिन आपको अपनी नफरत को जारी रखने के अलावा और भी करना मुश्किल हो सकता है।