कैसे mononucleosis से बचने के लिए
एपस्टीन बैर वायरस मोनोन्यूक्लियोसिस का कारण बनता है, जिसे "चुंबन रोग" कहा जाता है। लार के माध्यम से प्रेषित, मोनोन्यूक्लिओसिस किसी को चूमने के लिए प्रसारित किया जाता है, खाने के बर्तन या पीने साझा करने खाँसी और छींकने। लक्षणों में थकान, सामान्य रूप से बेचैनी, बुखार, सूजी हुई आंख और गले में गले शामिल हो सकते हैं। गर्दन, बगल, और जीरो क्षेत्र में ग्रंथियों में भी सूजन हो सकती है क्योंकि संक्रमण की प्रगति होती है। कुछ मामलों में लापरवाह हैं, जिसका अर्थ है कि वे कोई लक्षण नहीं दिखाते हैं। हालांकि, शुरुआती लक्षणों को पहचानना सीखने से आपको जल्दी वसूली प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
सामग्री
चरणों
विधि 1
मोनोन्यूक्लिओसिस होने की संभावना को कम करने के बारे में जानें
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Video: MONONUCLEOSIS Infecciosa (enfermedad del beso)
उन वस्तुओं को साझा करने से बचें जो लार के संपर्क में आते हैं। चूंकि मोनोन्यूक्लिओसिस आमतौर पर लार द्वारा संचरित होता है, मुंह और लार के संपर्क में आने वाली चीजों को साझा करना एक जोखिम भरा व्यवहार है, खासकर जब किसी के प्रारंभिक लक्षण होते हैं।
- विशेष रूप से इनहेलर, पेय, भूसे, भोजन और सिगरेट जैसी चीजों से बचें जो कुछ भी अन्य व्यक्ति के लार या मुंह के संपर्क में है, और फिर आपके संपर्क में आता है, आपको बीमारी का अनुबंध करने का खतरा रहता है।
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जब आप मोनोन्यूक्लियोसिओसिस के आसपास के लोगों के आसपास सावधानी बरतें क्योंकि एपस्टीन बैर वायरस एयरबोर्न नहीं है, परिवार के सदस्यों और उन लोगों के कमरे में रहते हैं जिनके वायरस में बीमारी का अनुबंध करने का थोड़ा अधिक जोखिम है। हालांकि, संक्रमित किसी व्यक्ति के करीब होने से वायरस होने की संभावना बढ़ जाती है, खासकर जब लक्षण (जैसे खाँसी और छींकने) तीव्र होते हैं
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मोनो प्राप्त करने की संभावना कम करने के लिए स्वस्थ रहें हालांकि सभी उम्र के लोग mononucleosis प्राप्त कर सकते हैं, यह 15 से 1 9 वर्ष की आयु के लोगों में अधिक आम है। यदि आप ऐसे वातावरण में हैं जहां मोनोन्यूक्लिओसिस सामान्यतः प्रसारित होता है (जैसे महाविद्यालय), स्वस्थ रहने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाए रखें।
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अतिरिक्त सावधानी बरतें अगर आप रोग के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग (विशेषकर वृद्ध, युवा बच्चों, या एचआईवी जैसे इम्यूनोकोमप्रोमिज्ड रोग वाले लोग) मोनो प्राप्त करने के लिए अधिक संवेदी हैं। यदि आप इन मानदंडों में से किसी एक को फिट करते हैं, तो बीमारी का अनुबंध करने से बचने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें
विधि 2
प्रारंभिक लक्षणों का निदान और कार्य करें
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लक्षणों को जल्दी पहचानें भले ही आप मोनोन्यूक्लिओसिस से बचने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें, फिर भी आप इसे प्राप्त कर सकते हैं। लक्षणों को पहचानने से पहले रोग की दृढ़ता को रोकने में मदद मिल सकती है। मोनोन्यूक्लिओसिस के कुछ सामान्य लक्षण हैं:
- थकान
- गले में खराश
- बुखार
- सूजन लिम्फ नोड्स
- सूजन टॉन्सिल
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अगर आप को संदेह है कि आपने मोनोन्यूक्लियोसिओस को अनुबंधित किया है तो खुद को जांचें यदि आपके पास रोग के लक्षण हैं, तो निश्चित रूप से पता लगाने का एकमात्र तरीका है यदि आपके पास यह है कि आपके रक्तप्रवाह में वायरस की मौजूदगी की पुष्टि करने के लिए परीक्षण करें। Mononucleosis के लिए दो मुख्य परीक्षण हैं:
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सावधानी बरतें अगर आपके पास मोनोन्यूक्लियोसिओसिस के लक्षण हैं यदि एक परीक्षण के परिणाम बताते हैं कि आपके पास मोनोन्यूक्लियोसिस है, तो डॉक्टर आपको कुछ दवाएं लेना शुरू करने का आदेश दे सकता है। एंटीबायोटिक्स लेकिन effective- नहीं हैं, कुछ मामलों में स्टेरॉयड तृतीयक लक्षण मुकाबला करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, यह आपकी मदद भी कर सकता है कि आप अपनी स्वयं की सावधानी बरतें
युक्तियाँ
- वयस्कों के लगभग 90% एपस्टीन बार वायरस के संपर्क में आए और यह लड़ने के लिए एंटीबॉडी की है। ये लोग वायरस से प्रतिरक्षित हैं और इसे फिर से अनुबंधित नहीं करेंगे।
चेतावनी
- लक्षण दिखाई देने से पहले मोनोन्यूक्लियोसिस संक्रामक है। इसके अलावा, लक्षण अभी भी जाने के बाद कुछ समय के लिए यह संक्रामक है। कुछ लोग लक्षणों के गायब होने के कई महीनों के लिए संक्रामक हो सकते हैं।
- यदि आपको मोनोन्यूक्लिओसिस का निदान किया गया है या आपको लगता है कि आपके पास बीमारी है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें यदि आपको श्वसन या निगलने में परेशानी हो, या मजबूत पेट में दर्द हो।
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