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हर किसी को मुस्कान कैसे करें

हम सबको कोई मिला है जो अपने कमरे में खुश और सुखद व्यक्तित्व के साथ आसानी से प्रकाश कर सकता है। इन लोगों को स्वाभाविक रूप से दूसरों को मुस्कुराहट बनाने की क्षमता से प्रतीत होता है। अन्य लोगों के लिए, उन्हें मुस्कुराहट करना कठिन हो सकता है, या तो क्योंकि उनके पास अंतर्मुखी व्यक्तित्व है या सिर्फ इसलिए कि उन्हें पता नहीं है कि कहां से शुरू करना है यदि आप हर जगह हर जगह मुस्कानना चाहते हैं, तो बहुत सी बातें हैं जो आप कर सकते हैं!

चरणों

विधि 1
दयालुता के कार्य दिखाएं

प्रत्येक व्यक्ति को मुस्कुराओ, चरण 1 का शीर्षक चित्र
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आँख से संपर्क करें मुस्कुराओ और कृत्रिम रूप से कार्य करें जब कोई आपसे बात करता है, तो यह देखने के लिए कि आप रुचि रखते हैं, नेत्र संपर्क करें। नेत्र संपर्क एक अंतरंग स्तर पर दूसरे व्यक्ति से जुड़ने का एक तरीका है और अन्य लोगों के लिए आपकी सराहना करने के लिए आवश्यक है।
  • यह एक तरफ अपने फोन लगाने और समय उपस्थित रहने का मतलब है। चाहे आप कैफे में एक पेय के आदेश, आप एक छुट्टी के लिए अपने परिवार के साथ आप उबाऊ इकट्ठा या अपने दोस्तों के साथ बाहर जाना है, तो आप जो लोग आप के चारों ओर मौजूद होना चाहिए।
  • हर कोई मुस्कुराओ चरण 2 के शीर्षक वाला छवि
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    प्रामाणिक रहें ईमानदारी और प्रामाणिकता agrades लोगों के लिए आवश्यक हैं और तुम पर भरोसा करने के लिए है, जो महत्वपूर्ण है जब आप एक हंसमुख मुस्कान कारक के साथ जवाब।
  • जब आप किसी और के लिए कुछ करना है, तो आप ईमानदारी और दिल में सहानुभूति के साथ यह करना चाहिए, और एक तरह से आदेश उसे खुश करने में यह हेरफेर करने के लिए कोशिश कर के तथ्य से प्रेरित है कि में नहीं। सहानुभूति विकसित करें यह आपके दैनिक जीवन में अधिक प्रामाणिक होने में आपकी मदद कर सकता है।
  • हर कोई मुस्कुराओ चरण 3 के शीर्षक वाला छवि
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    पूछे जाने के बिना प्रस्ताव सहायता अधिकांश लोगों को मदद के लिए पूछना मुश्किल लगता है - हालांकि, अक्सर वे चाहते हैं कि वे किसी को पहचान सकें कि उन्हें किस प्रकार सहायता चाहिए और किस प्रकार सहायता के लिए प्रकट होना चाहिए। चाहे आप किसी बच्चे के जन्म के बाद स्टोर से या घर के काम के कई बैग ले जाने में सहायता करते हैं, आप बिना पूछे बिना भी आवश्यक हो सकते हैं।
  • लोगों से मिलो और अपनी जरूरतों की आशा। यदि आपके पास एक दोस्त है जिसे किसी बीमारी के साथ परेशानी है, अपने परिवार के लिए खाना बनाना या उसके लिए, या उसके पास जाएं और अपने कपड़े धोने की पेशकश करें अगर किसी परिचित व्यक्ति की अगली चिकित्सा सर्जरी के बारे में फेसबुक पर प्रकाशित होता है, तो उससे पूछें कि क्या आप उसे बाद में भोजन ले सकते हैं।
  • अजनबियों को देखें और जब आप देखते हैं कि किसी को परेशानी हो रही है, तो करीब आ जाओ। यदि आप अपने हाथों से एक माँ को देखते हैं जो बैग में उसकी किराने का सामान लगाने की कोशिश में व्यस्त है, जबकि उसके बच्चे ने एक गुस्से का आवेश फेंक दिया, उसे बैग के साथ मदद करने की पेशकश करें यदि आप देखते हैं कि एक बुजुर्ग व्यक्ति अपना मेल गिरता है, तो उसे चुनने में मदद करें
  • हर कोई मुस्कुराओ कदम 4 शीर्षक वाली छवि
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    अपने पड़ोसियों को जानें केवल 10 में से 4 अमेरिकी वयस्क अपने या अपने सभी पड़ोसी लोगों को जानते हैं! आप उत्सव के लिए एक छोटे से उपहार के साथ तरफ के दरवाजे पर जा सकते हैं या किसी भी समय बस उपस्थित रह सकते हैं। एक्सचेंज फोन नंबर और रिपोर्ट करें कि आप एक अच्छा पड़ोसी होना चाहते हैं आपको कभी पता नहीं है कि आपको उनकी आवश्यकता कब हो सकती है!
  • पुराने लोगों के साथ आवासीय पड़ोस में, अपने पड़ोसी से दोस्ती करने के लिए अकेलापन और दोस्ती के बीच का अंतर हो सकता है। अन्य पड़ोसियों, जैसे माता-पिता जो घर पर रहते हैं, मानव संपर्क के लिए पृथक और आभारी महसूस कर सकते हैं।
  • प्रत्येक व्यक्ति को मुस्कुराओ कदम 5 शीर्षक छवि
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    पौधे बढ़ें बगीचों को बनाए रखने के लिए अन्य जीवित प्राणियों की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है वास्तव में, अध्ययन से पता चलता है कि बढ़ते पौधे सहानुभूति और कोमलता के लिए आपकी क्षमता बढ़ा सकते हैं, जिससे आप एक मित्र को और अधिक सुखद बना सकते हैं।
  • फलों या सब्जियों को विकसित करने की अपनी क्षमता का उपयोग करें ताकि उन्हें स्थानीय फल बैंक या पड़ोसी के साथ साझा करें। आप फूलों को भी विकसित कर सकते हैं ताकि उन्हें निराश होने वाले किसी को दे सकें आप जहां रहते हैं, उसके आधार पर टमाटर, हरी बीन्स और मैरीगोल्ड्स वे कठिन हो सकते हैं और बढ़ने में आसान हो सकते हैं।
  • हर कोई मुस्कुराओ, चरण 6 के शीर्षक वाला चित्र
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    तारीफ दें हर कोई कभी-कभी असुरक्षित महसूस करता है, और ईमानदारी से चापलूसी एक उत्कृष्ट उपहार है जिसे आप किसी को दे सकते हैं और इससे आपको कुछ भी खर्च नहीं होगा। चूंकि हर कोई पसंदीदा विषय अपने बारे में बात कर रहा है, बधाई देने के लिए किसी के साथ हुक करने और मुस्कुराहट करने का एक शानदार तरीका होगा।
  • उदाहरण के लिए, किसी स्पोर्टिंग इवेंट के दौरान प्रदर्शन के दौरान या किसी परीक्षण में उनके अच्छे परिणामों के बारे में व्यक्ति के नियंत्रण में कुछ पर बधाई देना। ऐसी तारीफों से बचें जो नियंत्रण से बाहर हैं, उदाहरण के लिए, उनकी उपस्थिति या शारीरिक सुविधाओं के बारे में ध्यान देते हैं।
  • यह जांचें उपयोगी विकी मार्गदर्शन सौहार्दपूर्ण तारीफ देने के बारे में उत्कृष्ट युक्तियां जानने के लिए
  • विधि 2
    अपने आप को खुश रहें




    हर कोई मुस्कुराओ, शीर्षक 7
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    असुरक्षित मत बनो असुरक्षा पैदा होती है, जब हम अपने नकारात्मक गुणों या पिछली गलतियों पर ध्यान देते हैं और हमें जो अच्छी चीजें पेश करने हैं भूल जाते हैं। असुरक्षाओं को दूर करना और आत्मविश्वास करना मुश्किल हो सकता है - हालांकि, ऐसा करने से आप अन्य लोगों को दयालुता से संपर्क करने और उन्हें मुस्कुराहट करने में सहायता कर सकते हैं।
    • बहुत सारे हैं आत्मविश्वास विकसित करने के तरीके- हालांकि, उनमें से अधिकतर अपने सकारात्मक गुणों पर ध्यान देना शुरू करते हैं, न कि नकारात्मक लोगों के लिए। ट्रस्ट आपको ऐसे किसी व्यक्ति की रक्षा करने की क्षमता देगा, जिसे धमकाया जा रहा है या किसी अजनबी से संपर्क करने के लिए और पूछना है कि उन्हें सहायता चाहिए
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    प्रत्येक व्यक्ति को मुस्कुराओ चरण 8 का शीर्षक चित्र
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    वह मुस्कुराता है। उस व्यक्ति के लिए मुस्कुराहट के कई फायदे होते हैं जो सामाजिक रूप से संक्रामक दिखता है!
  • मुस्कुराहट एक सार्वभौमिक भाषा है - ठीक है, सभी संस्कृतियों में लोगों को खुशी या खुशी दिखाने के लिए मुस्कान एक अध्ययन के अनुसार, जब कोई अजनबी पर मुस्कुराता है, तो प्रतिक्रिया में मुस्कुराहट होने का 50% मौका होता है।
  • जब आप उदास हैं तब भी मुस्कुराते हुए अपना तनाव अनुपात कम कर सकते हैं और अपने मूड को प्रोत्साहित कर सकते हैं, जिससे आप के करीबी होने के लिए खुशी होगी।
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    अपना दृष्टिकोण बदलें अगर आप निराशावादी होते हैं या यदि आप अक्सर शिकायत करते हैं, अन्य लोगों के साथ ख़राब हो या तुलना करें तो आप जीवन में अपने परिप्रेक्ष्य में सुधार के लिए कदम उठा सकते हैं। एक सकारात्मक दृष्टिकोण आपके तनाव के स्तर को कम कर सकता है और अपने स्वयं के स्तर की सुदृढ़ता में सुधार सकता है, जिससे यह अधिक संभावना पैदा करेगा कि आप अन्य लोगों को खुश रहने में सहायता कर सकते हैं।
  • अभ्यास सकारात्मक आत्म बात। आंतरिक संवाद विचारों, दिन के दौरान अपने सिर के माध्यम से जा विशेष रूप से चीजों को आप अपने आप को, अपने क्षमताओं, अपनी उपस्थिति के बारे में सोचने की एक श्रृंखला है और आप मान क्या दूसरों के बारे में सोच। अपने आंतरिक संवाद को नियंत्रित करने और इस नियम का पालन करें: "। कुछ आप किसी को तुमसे प्यार नहीं बताया मत कहो"
  • पूर्ण चेतना का अभ्यास करें. पूर्ण चेतना का मतलब है कि पिछले या भविष्य के बारे में चिंता न करें, लेकिन वर्तमान के अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करना। यह ध्यान का एक रूप है जो आपके परिप्रेक्ष्य में सुधार करने में आपकी सहायता कर सकता है। पूरी जागरूकता आपको दूसरों के साथ सहानुभूति करने और आपको एक उत्कृष्ट दोस्त बनाने में भी मदद करेगी।
  • विधि 3
    पता है कि कब देना है

    प्रत्येक व्यक्ति को मुस्कुराओ शीर्षक 10
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    पहचानें कि एक व्यक्ति की खुशी ही उनकी पसंद है यह उत्कृष्ट है कि आप दूसरों को मुस्कान बनाना चाहते हैं क्योंकि आप यह दिखाएंगे कि आपके पास एक उदार दिल है और लोगों को आप के लिए महत्व है। हालांकि, दिन के अंत में आप किसी को मुस्कान या खुश होने के लिए मजबूर नहीं कर पाएंगे। प्रत्येक व्यक्ति को यह चुनना होगा कि क्या वह खुश होना चाहता है या नहीं
    • खुश होने के लिए, विशेषज्ञों का कहना है कि लोगों को एक सचेत प्रयास करना चाहिए। तो, यह लोग हैं, जो (उदाहरण के लिए, जो लोग गरीबी या बीमारी की स्थितियों का सामना करना पड़ा है) जीवन में कठिन समस्याओं पड़ा है के लिए मुश्किल हो सकता है - लेकिन, हर कोई खुश होने के लिए चुन सकते हैं।
    • बाहरी प्रभावों (जैसे अपने अच्छे व्यक्तित्व) किसी व्यक्ति को अपनी खुशी में सुधार है, जब तक कि व्यक्ति को भी खुश होने के लिए का प्रयास करते हैं मदद करने के लिए बहुत ज्यादा काम नहीं चलेगा।
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    हर जगह मुस्कुराओ, शीर्षक वाला चित्र, चरण 11
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    याद रखें कि यह सभी लोगों को खुश नहीं करेगा आप दुनिया में सबसे अधिक सहानुभूतिपूर्ण, उदार, आकर्षक और बुद्धिमान व्यक्ति हो सकते हैं और अनुमान लगा सकते हैं? फिर भी, ऐसे लोग होंगे जो आप की आलोचना करेंगे या आप कौन पसंद नहीं करेंगे। यह उन लोगों में और आपके नकारात्मक दृष्टिकोण में अधिक परिलक्षित होता है, जो आपके प्रतिबिंबित होने के बजाय होता है।
  • ऐसे कई कारण हैं कि किसी को क्यों जीतना असंभव हो सकता है आपको देखकर, वह व्यक्ति आपके अतीत से किसी को याद कर सकता है जो आपको चोट पहुंचाए। या हो सकता है कि वह ईर्ष्या कर रही है या खुद को उस बिंदु पर भरोसा नहीं करती है जिससे आप कितना खुश हैं कि उसे केवल और अधिक दुखी महसूस होता है कुछ लोग भी अपमानजनक व्यक्ति हैं और यह देखने के लिए सहन नहीं कर सकते कि दूसरों को खुश हैं
  • प्रत्येक व्यक्ति को मुस्कुराओ कदम 12 शीर्षक वाला छवि
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    स्वीकार करें कि आपने अपना सर्वश्रेष्ठ किया है आप पहले से ही किसी भी तरह के दयालु कृत्यों के द्वारा मुस्कुराते हुए, विनम्र होने, मुस्कुराते हुए, चापलूसी की पेशकश करते हुए और निकटतम उन लोगों के लिए अच्छा कर रहे हैं। हालांकि, अन्य व्यक्ति अभी भी क्रोधी है
  • यदि आपने किसी को मुस्कान बनाने के लिए हर संभव किया है, तो दिन के अंत में आपको गर्व होना चाहिए। आपने अपना मार्ग दूसरे व्यक्ति के लिए छोड़ दिया आपने अपना सबसे अच्छा किया और यही वह सब है जो आप कर सकते हैं एक अच्छा व्यक्तित्व दिखाते रहें - हालांकि, याद रखें कि आप सभी की समस्याओं को हल नहीं कर सकते
  • युक्तियाँ

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    • दूसरों के प्रति दया करो
    • सीधे ऊपर खड़े हो जाओ यह आत्मविश्वास से पता चलता है, भले ही आपको यह महसूस न हो।
    • हास्य की भावना है
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