हर किसी को मुस्कान कैसे करें
हम सबको कोई मिला है जो अपने कमरे में खुश और सुखद व्यक्तित्व के साथ आसानी से प्रकाश कर सकता है। इन लोगों को स्वाभाविक रूप से दूसरों को मुस्कुराहट बनाने की क्षमता से प्रतीत होता है। अन्य लोगों के लिए, उन्हें मुस्कुराहट करना कठिन हो सकता है, या तो क्योंकि उनके पास अंतर्मुखी व्यक्तित्व है या सिर्फ इसलिए कि उन्हें पता नहीं है कि कहां से शुरू करना है यदि आप हर जगह हर जगह मुस्कानना चाहते हैं, तो बहुत सी बातें हैं जो आप कर सकते हैं!
सामग्री
चरणों
विधि 1
दयालुता के कार्य दिखाएं
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आँख से संपर्क करें मुस्कुराओ और कृत्रिम रूप से कार्य करें जब कोई आपसे बात करता है, तो यह देखने के लिए कि आप रुचि रखते हैं, नेत्र संपर्क करें। नेत्र संपर्क एक अंतरंग स्तर पर दूसरे व्यक्ति से जुड़ने का एक तरीका है और अन्य लोगों के लिए आपकी सराहना करने के लिए आवश्यक है।
- यह एक तरफ अपने फोन लगाने और समय उपस्थित रहने का मतलब है। चाहे आप कैफे में एक पेय के आदेश, आप एक छुट्टी के लिए अपने परिवार के साथ आप उबाऊ इकट्ठा या अपने दोस्तों के साथ बाहर जाना है, तो आप जो लोग आप के चारों ओर मौजूद होना चाहिए।
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प्रामाणिक रहें ईमानदारी और प्रामाणिकता agrades लोगों के लिए आवश्यक हैं और तुम पर भरोसा करने के लिए है, जो महत्वपूर्ण है जब आप एक हंसमुख मुस्कान कारक के साथ जवाब।
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पूछे जाने के बिना प्रस्ताव सहायता अधिकांश लोगों को मदद के लिए पूछना मुश्किल लगता है - हालांकि, अक्सर वे चाहते हैं कि वे किसी को पहचान सकें कि उन्हें किस प्रकार सहायता चाहिए और किस प्रकार सहायता के लिए प्रकट होना चाहिए। चाहे आप किसी बच्चे के जन्म के बाद स्टोर से या घर के काम के कई बैग ले जाने में सहायता करते हैं, आप बिना पूछे बिना भी आवश्यक हो सकते हैं।
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अपने पड़ोसियों को जानें केवल 10 में से 4 अमेरिकी वयस्क अपने या अपने सभी पड़ोसी लोगों को जानते हैं! आप उत्सव के लिए एक छोटे से उपहार के साथ तरफ के दरवाजे पर जा सकते हैं या किसी भी समय बस उपस्थित रह सकते हैं। एक्सचेंज फोन नंबर और रिपोर्ट करें कि आप एक अच्छा पड़ोसी होना चाहते हैं आपको कभी पता नहीं है कि आपको उनकी आवश्यकता कब हो सकती है!
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पौधे बढ़ें बगीचों को बनाए रखने के लिए अन्य जीवित प्राणियों की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है वास्तव में, अध्ययन से पता चलता है कि बढ़ते पौधे सहानुभूति और कोमलता के लिए आपकी क्षमता बढ़ा सकते हैं, जिससे आप एक मित्र को और अधिक सुखद बना सकते हैं।
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तारीफ दें हर कोई कभी-कभी असुरक्षित महसूस करता है, और ईमानदारी से चापलूसी एक उत्कृष्ट उपहार है जिसे आप किसी को दे सकते हैं और इससे आपको कुछ भी खर्च नहीं होगा। चूंकि हर कोई पसंदीदा विषय अपने बारे में बात कर रहा है, बधाई देने के लिए किसी के साथ हुक करने और मुस्कुराहट करने का एक शानदार तरीका होगा।
विधि 2
अपने आप को खुश रहें
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असुरक्षित मत बनो असुरक्षा पैदा होती है, जब हम अपने नकारात्मक गुणों या पिछली गलतियों पर ध्यान देते हैं और हमें जो अच्छी चीजें पेश करने हैं भूल जाते हैं। असुरक्षाओं को दूर करना और आत्मविश्वास करना मुश्किल हो सकता है - हालांकि, ऐसा करने से आप अन्य लोगों को दयालुता से संपर्क करने और उन्हें मुस्कुराहट करने में सहायता कर सकते हैं।
- बहुत सारे हैं आत्मविश्वास विकसित करने के तरीके- हालांकि, उनमें से अधिकतर अपने सकारात्मक गुणों पर ध्यान देना शुरू करते हैं, न कि नकारात्मक लोगों के लिए। ट्रस्ट आपको ऐसे किसी व्यक्ति की रक्षा करने की क्षमता देगा, जिसे धमकाया जा रहा है या किसी अजनबी से संपर्क करने के लिए और पूछना है कि उन्हें सहायता चाहिए
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वह मुस्कुराता है। उस व्यक्ति के लिए मुस्कुराहट के कई फायदे होते हैं जो सामाजिक रूप से संक्रामक दिखता है!
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अपना दृष्टिकोण बदलें अगर आप निराशावादी होते हैं या यदि आप अक्सर शिकायत करते हैं, अन्य लोगों के साथ ख़राब हो या तुलना करें तो आप जीवन में अपने परिप्रेक्ष्य में सुधार के लिए कदम उठा सकते हैं। एक सकारात्मक दृष्टिकोण आपके तनाव के स्तर को कम कर सकता है और अपने स्वयं के स्तर की सुदृढ़ता में सुधार सकता है, जिससे यह अधिक संभावना पैदा करेगा कि आप अन्य लोगों को खुश रहने में सहायता कर सकते हैं।
विधि 3
पता है कि कब देना है
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पहचानें कि एक व्यक्ति की खुशी ही उनकी पसंद है यह उत्कृष्ट है कि आप दूसरों को मुस्कान बनाना चाहते हैं क्योंकि आप यह दिखाएंगे कि आपके पास एक उदार दिल है और लोगों को आप के लिए महत्व है। हालांकि, दिन के अंत में आप किसी को मुस्कान या खुश होने के लिए मजबूर नहीं कर पाएंगे। प्रत्येक व्यक्ति को यह चुनना होगा कि क्या वह खुश होना चाहता है या नहीं
- खुश होने के लिए, विशेषज्ञों का कहना है कि लोगों को एक सचेत प्रयास करना चाहिए। तो, यह लोग हैं, जो (उदाहरण के लिए, जो लोग गरीबी या बीमारी की स्थितियों का सामना करना पड़ा है) जीवन में कठिन समस्याओं पड़ा है के लिए मुश्किल हो सकता है - लेकिन, हर कोई खुश होने के लिए चुन सकते हैं।
- बाहरी प्रभावों (जैसे अपने अच्छे व्यक्तित्व) किसी व्यक्ति को अपनी खुशी में सुधार है, जब तक कि व्यक्ति को भी खुश होने के लिए का प्रयास करते हैं मदद करने के लिए बहुत ज्यादा काम नहीं चलेगा।
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याद रखें कि यह सभी लोगों को खुश नहीं करेगा आप दुनिया में सबसे अधिक सहानुभूतिपूर्ण, उदार, आकर्षक और बुद्धिमान व्यक्ति हो सकते हैं और अनुमान लगा सकते हैं? फिर भी, ऐसे लोग होंगे जो आप की आलोचना करेंगे या आप कौन पसंद नहीं करेंगे। यह उन लोगों में और आपके नकारात्मक दृष्टिकोण में अधिक परिलक्षित होता है, जो आपके प्रतिबिंबित होने के बजाय होता है।
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स्वीकार करें कि आपने अपना सर्वश्रेष्ठ किया है आप पहले से ही किसी भी तरह के दयालु कृत्यों के द्वारा मुस्कुराते हुए, विनम्र होने, मुस्कुराते हुए, चापलूसी की पेशकश करते हुए और निकटतम उन लोगों के लिए अच्छा कर रहे हैं। हालांकि, अन्य व्यक्ति अभी भी क्रोधी है
युक्तियाँ
- आँख से संपर्क करें!
- दूसरों के प्रति दया करो
- सीधे ऊपर खड़े हो जाओ यह आत्मविश्वास से पता चलता है, भले ही आपको यह महसूस न हो।
- हास्य की भावना है
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