लैवेंडर विरोधी तनाव स्नान कैसे करें

विधि 1

• 60 ग्राम लैवेंडर फूल, सूखे।
• 1 लीटर पानी

विधि 2

• सूखे लैवेंडर कलियों के 2 कफ
• आसुत पानी की 500 मिलीलीटर (6 फ्ल ऑउंस)
• सेब साइडर सिरका के 500 मिलीलीटर (6 फ्लू ऑउंस)

• प्रत्येक तैयारी स्नान से पहले किया जा सकता है और एक अंधेरी बोतल में एक शांत, अंधेरी जगह में संग्रहीत किया जा सकता है।

• पैन, धातु से बने नहीं
• मलमल।
• एक सिरेमिक कटोरा
• प्लास्टिक रसोईघर
• भंडारण के लिए एक अंधेरी बोतल