Bulimia के साथ सामना करने के लिए कैसे

Bulimia एक गंभीर विकार है जो बंद दरवाजों के पीछे छिपी है, सचमुच यह एक बहुत गंभीर और खतरनाक बीमारी है जो आपके शरीर को धीरे-धीरे मारता है यदि आप धमकाने वाले हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप रोकते हैं। जितना लंबा हो, उतना ही मुश्किल होगा कि आप को ठीक करना होगा। आप हमेशा द्वि घातुमान खाने और बाद में उल्टी के बारे में सोच रहे होंगे। Bulimia कई चीजों में परिणाम कर सकते हैं, जैसे कि अवसाद, क्रोध, आहार, छवि समस्याएं, फिट करने की कोशिश आदि। यह अन्य समस्याओं से दूर होने का एक तरीका है यहां सामना करने के कुछ तरीके हैं

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आप अपने आप को बहुत नुकसान कर रहे हैं बुलीमिया एक गंभीर बीमारी है जिसके गंभीर परिणाम हैं, आप कुपोषण से मर सकते हैं, कम प्रतिरक्षा या आत्महत्या कर सकते हैं।

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किसी को बताएं और सहायता प्राप्त करें किसी को इस समस्या के बारे में आपको विश्वास है, उससे बात करें। आपकी समस्या को स्वीकार करना पहला कदम है, और समाधान की तलाश में किसी दूसरे व्यक्ति से बात करना वसूली का रास्ता है सहायता के लिए उन्हें पूछें और पेशेवर सहायता प्राप्त करने में सहायता करें ये लोग एक दोस्त, एक शिक्षक, एक परिवार के सदस्य, एक स्कूल सलाहकार, आदि हो सकते हैं। यह वह व्यक्ति होना चाहिए जो आप पूरी तरह से विश्वास करते हैं और समस्या को गोपनीय बता सकते हैं।

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पेशेवर सहायता प्राप्त करें वसूली केन्द्रों, मनोवैज्ञानिकों और अपने स्थानीय डॉक्टर से सलाह लें। आपको बुरी तरह के गड्ढे के माध्यम से प्राप्त करने के लिए एक ही समय में मेडिकल हस्तक्षेप और भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता हो सकती है। आपको हमेशा सहायता उपलब्ध होगी

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अपने आप को दया करो आप एक प्रिय व्यक्ति हैं हम सभी इंसान हैं और हमारे पास एक आंतरिक शक्ति है। वह ताकत पाएं और खुद को फिर से प्यार करना सीखो। अपने शरीर के बारे में अन्य लोगों की राय को प्रभावित न करें और आप इसे नफरत करें। समस्या उनकी है, आपकी नहीं