कटिस्नायुशूल की पहचान कैसे करें
शब्द कटिस्नायुशूल का प्रयोग स्नायेटिक तंत्रिका के दबाव या जलन के कारण तंत्रिका संबंधी दर्द से संबंधित लक्षणों का वर्णन करने के लिए किया जाता है। साइंटेटिक तंत्रिका मानव शरीर में सबसे लंबी तंत्रिका है, इसकी जड़ें जो रीढ़ की हड्डी को छोड़ देती हैं, नितंबों को पार करती हैं, जांघों और पैरों के पीछे होती हैं। यदि आप कटिस्नायुशूल से पीड़ित हैं, तो आप इन स्थानों में से किसी भी या सभी में दर्द महसूस कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
कारणों को समझें
Video: साइटिका पेन का सबसे अच्छा घरेलु इलाज.!!! Cure Sciatica by Ayurveda Treatment
1
Video: रामदेव के अनुसार कमर दर्द और साइटिका के लिए बेहतरीन उपाय
एक रीढ़ की हड्डी डिस्क फिसल गई या हर्नियेटेड की पहचान करता है एक हर्नियेटेड या हर्नियएटेड डिस्क, कटिस्नायुशूल का सबसे आम कारण है
- रीढ़ की हड्डी कई कशेरुकाओं से बनी होती है, जिसमें एक प्रकार की सुरक्षा के रूप में नसों को शामिल किया जाता है या इसमें शामिल होता है।
- प्रत्येक कशेरुकाओं के बीच एक रेशेदार पदार्थ से बना एक डिस्क है जो चिपचिपा तरल पदार्थ के साथ होता है जो कशेरुकाओं के समर्थन को सुरक्षित करता है और उन्हें जगह में ठीक करता है।
- यदि सामग्री का बाहरी भाग टूटता है, तो ऊपरी और निचले कशेरुकाओं के बीच चिपचिपा तरल लीक और लीक, और डिस्क वेजेज।
- यह रीढ़ की हड्डी के भीतर स्थित तंत्रिकाओं पर दबाव डालता है, और यदि यह निचले हिस्से के काठ के क्षेत्र में होता है, तो यह सियासतिक तंत्रिका की जड़ों पर दबाव डाल सकता है और कटिस्नायुशूल का कारण बन सकता है।
- यह आमतौर पर आघात, गलत आंदोलन, भारी भारोत्तोलन या बुढ़ापे के कारण होता है।
Video: साइटिका के दर्द का इलाज अदरक का तेल
2
स्पाइनल स्टेनोसिस के बारे में जानें रीढ़ की हड्डी का स्टेनोसिस स्पाइनल कॉलम के लुमेन के संकुचन का वर्णन करता है, जिसके माध्यम से रीढ़ की हड्डी गुजरती हैं।
3
कटिस्नायुशूल के कारणों को समझें कटिस्नायुशूल के कई अन्य कारण होते हैं जो कि दर्दनाक हो सकते हैं। इनमें निम्न शामिल हैं:
विधि 2
लक्षणों को पहचानें
1
कम पीठ दर्द पर ध्यान दें। यदि आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द महसूस होता है जो कि सियाटिका तंत्रिका (नितंबों, जांघों और निचले पैर के माध्यम से) के रास्ते पर फैलता है, तो आप कटिस्नायुशूल से पीड़ित हो सकते हैं।
- कटिस्नायुशूल को अक्सर तेज, जलती हुई, सुई की तरह या झुनझुनी कहा जाता है।
- कुछ मामलों में, कटिस्नायुक नितंबों के आसपास स्थित हो सकता है, जांघ में विकिरण के साथ, लेकिन निचले हिस्से में दर्द के बिना।
- विशिष्ट दर्द पैटर्न व्यक्ति से अलग होगा, और मुख्य रूप से कटिस्नायुशूल के अंतर्निहित कारण से जुड़ा हुआ है।
- दर्द आमतौर पर एक पैर में मौजूद होता है, लेकिन यह कुछ मामलों में दोनों पैरों को प्रभावित कर सकता है।
2
किसी भी नई मांसपेशियों की कमजोरी को नोट करें तंत्रिका की जलन और सूजन के कारण स्नायु कमजोरी, कटिस्नायुशूल के दौरान हो सकती है।
Video: Slip Disk Symptoms, Exercise, Treatment - स्लिप डिस्क के लक्षण, कारण, उपचार इलाज़ और परहेज
3
यदि आप निम्न लक्षणों का अनुभव करते हैं तो तत्काल चिकित्सा ध्यान रखना। यदि लक्षण विशेष रूप से तीव्र हो जाते हैं, तो जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए चिकित्सा ध्यान रखना आवश्यक है। इन संकेतों में शामिल हैं:
विधि 3
निदान प्राप्त करें
1
एक पूर्ण चिकित्सा मूल्यांकन प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक पर जाएं आपका डॉक्टर आपको सभी लक्षणों का वर्णन करने के लिए कहता है
- वह निदान करने के लिए वह आपकी चिकित्सा प्रोफ़ाइल, जीवन शैली और परिवार के इतिहास का विश्लेषण करेगा और उसका उपयोग करेगा।
- यह आपको अपनी नौकरी के बारे में विशिष्ट प्रश्न पूछेगा, आप अभ्यास करेंगे या कोई अन्य गतिविधि जो कटिस्नायुशूल को परेशान कर सकती है
- आपका डॉक्टर भी आपको पूछ सकता है कि अगर आपके मूत्राशय या आंत्र आंदोलनों को नियंत्रित करने में कोई समस्या है, अगर आपको अपने पैर या जांघ में अत्यधिक स्तब्धता या कमजोरी का अनुभव है, या यदि आप लगातार मूत्र पथ के संक्रमण से पीड़ित हैं।
2
डॉक्टर भौतिक परीक्षा का प्रदर्शन करेंगे पृष्ठभूमि निदान के अलावा, चिकित्सक दर्द के स्थानों की पहचान करने और कटिस्नायुशूल के मुख्य कारणों का निर्धारण करने के लिए एक शारीरिक परीक्षा का उपयोग करेगा।
3
कटिस्नायुशूल की पहचान करने के लिए सीधे लेग लिफ्ट परीक्षण प्राप्त करें यह परीक्षा यह निर्धारित कर सकती है कि आप कटिस्नायुशूल के मामले से पीड़ित हैं या नहीं।
4
अतिरिक्त परीक्षण प्राप्त करें आपकी स्थिति निर्धारित करने के लिए आपका डॉक्टर अन्य परीक्षणों का उपयोग कर सकता है। इन परीक्षणों में शामिल हैं:
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- डाशेशुंड में कमर की समस्याओं का निदान कैसे करें
- सियाटिक तंत्रिका के अत्यधिक दर्द को कैसे दूर करना
- तंत्रिका दर्द का इलाज कैसे करें
- हार्नीएटेड या फैले हुए ग्रीवा डिस्क को कैसे ठीक किया जाए
- कैसे गर्दन की तंत्रिका में एक चुटकी से छुटकारा पाने के लिए जल्दी से
- कम पीठ दर्द के कारण का निर्धारण कैसे करें
- कौडा इक्िना सिंड्रोम का निदान कैसे करें
- वयस्कों में स्कोलियोसिस का निदान कैसे करें
- यदि आप हर्नियेटेड डिस्क से पीड़ित हैं, तो कैसे सोएं
- जब आप कटिस्नायुशूल से पीड़ित हैं, तो व्यायाम कैसे करें
- कैसे नकली एक पीठ की चोट के लिए
- एक फैला हुआ डिस्क को कैसे रोकें
- कैसे एक herniated डिस्क से पुनर्प्राप्त करने के लिए
- कैसे पता चलेगा कि आपके पास स्पोंडिलोसिस है
- व्यायाम के साथ कटिस्नायुशूल कैसे व्यवहार करें
- कटिस्नायुशूल के उपचार के लिए
- कैसे कटिस्नायुशूल स्वाभाविक रूप से इलाज के लिए
- पीठ दर्द के लिए व्युत्क्रम तालिका का उपयोग कैसे करें
- कैसे एक डिस्क फलाव के साथ रहने के लिए
- गर्भावस्था के दौरान कटिस्नायुशूल की वजह से दर्द को दूर करने के लिए
- रिफ्लेक्सोलॉजी के साथ पीठ दर्द को कैसे दूर करना