चिपचिपा धमनियों के लक्षणों की पहचान कैसे करें
एथ्रोस्क्लेरोसिस धमनियों की बाधा या सख्त होने के लिए चिकित्सा शब्द है। यह हृदय रोग का एक सामान्य रूप है, जिसमें धमनियों को भंग किया जाता है या वसायुक्त पदार्थ से भंग किया जाता है ताकि रक्त आसानी से प्रवाह न हो या ऑक्सीजन युक्त रक्त ले सकें। ठंडी धमनियां दिल, मस्तिष्क, गुर्दे, आंतों, हथियारों या पैरों में हो सकती हैं। जटिल धमनियों के लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके पास इस स्थिति के लिए जोखिम वाले कारक हैं, तो आप जितनी जल्दी हो सके चिकित्सा सहायता प्राप्त कर सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
जटिल धमनियों के सामान्य लक्षणों की पहचान करें
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दिल के दौरे के लक्षणों के लिए देखो विशिष्ट लक्षण दिल के दौरे की शुरुआत से संकेत कर सकते हैं, जिसके दौरान ऑक्सीजन युक्त रक्त हृदय की मांसपेशी को नहीं खिलाती है। यदि हृदय पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिलता है, तो इसमें से कुछ मर सकता है। दिल की मांसपेशियों को होने वाली क्षति की मात्रा को कम करना संभव है यदि आपको निम्न लक्षणों का सामना करने के एक घंटे तक एक अस्पताल में दवाओं के साथ इलाज किया जाता है:
- दर्द या सीने में दबाव
- छाती में भारीपन या जकड़न
- पसीना या ठंडे पसीना
- पूर्णता या अपच की भावना
- मतली या उल्टी
- अचंभे में डाल देना
- चक्कर आना
- चरम कमजोरी
- चिंता
- तेजी से नाड़ी या अनियमित दिल की धड़कन
- साँस लेने में कठिनाई
- हाथ से फैली दर्द
- दर्द जो आमतौर पर छाती में दबाव के रूप में वर्णित है, लेकिन तीव्र बनने के बिना
- ध्यान रखें कि महिलाओं, बुजुर्ग और मधुमेह और दिल के दौरे वाले लोगों के कई आम लक्षण नहीं हैं और ये भी दूसरों के साथ मौजूद हो सकते हैं थकान आम है
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गुर्दे में अवरुद्ध धमनी के लक्षणों की पहचान करें ये कहीं और अवरुद्ध धमनी के लक्षणों से भिन्न हो सकते हैं। यदि आपको उच्च रक्तचाप, थकान, मतली, भूख की हानि, खुजली वाली त्वचा या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है, तो आपको संदेह हो सकता है कि आपके पास गुर्दे में अवरुद्ध धमनी है।
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यदि आप इन लक्षणों में से कोई भी प्रकट करते हैं तो डॉक्टर पर जाएं जबकि आपको पूरी तरह से यकीन नहीं हो सकता है कि आपको अवरुद्ध धमनी है, यह माफ करना सुरक्षित है। अपने चिकित्सक से संपर्क करें और लक्षणों का वर्णन करें। आपका डॉक्टर आपको अपने कार्यालय में जाने या नजदीकी आपातकालीन कक्ष में जाने के लिए कहेंगे।
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स्थिर रहें और अगर कोई मेडिकल ध्यान तुरंत उपलब्ध नहीं है तो कोई भी गतिविधि न करें। जब तक चिकित्सा सहायता नहीं आती तब तक चुपचाप रहें आपको अभी भी रखते हुए आपको ऑक्सीजन की जरूरतों को कम करने और दिल की मांसपेशियों के काम का बोझ कम करने की अनुमति होगी।
विधि 2
चिपचिपा धमनियों का पता लगाने के लिए परीक्षण करें
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अवरुद्ध धमनियों को खोजने के लिए हृदय (दिल) चित्र और रक्त परीक्षण करें। डॉक्टर रक्त परीक्षणों से अनुरोध करते हैं कि रक्त में मौजूद कुछ शर्करा, कोलेस्ट्रॉल, कैल्शियम, वसा और प्रोटीन की उपस्थिति का मूल्यांकन करने के लिए एथरोस्क्लेरोसिस या चिपचिपा धमनियों का खतरा बढ़ सकता है।
- चिकित्सक आपको विद्युत संकेतों को रिकॉर्ड करने के लिए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम का उपयोग करके हृदय के विद्युत अध्ययन करने के लिए भी आदेश दे सकता है, जो बताता है कि अगर आपको अतीत में दिल का दौरा पड़ गया है या यदि आपके पास वर्तमान में कोई है
- चिकित्सक भी इस तरह के इकोकार्डियोग्राफी, गणना टोमोग्राफी (सीटी) और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) दिल समारोह का आकलन, दिल के अवरुद्ध मार्ग को देखते हैं और कैल्शियम जमा है कि संकुचन में योगदान कर सकता कल्पना करने के लिए या के रूप में इमेजिंग परीक्षण का आदेश दे सकता हृदय संबंधी धमनियों का रुकावट
- इसके अलावा, एक हृदय तनाव परीक्षण किया जा सकता है। यह चिकित्सक तनाव की स्थितियों में हृदय की मांसपेशियों को रक्त के प्रवाह को मापने की अनुमति देगा।
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गुर्दे की क्रिया परीक्षणों को निर्धारित करने के लिए निर्धारित करें कि क्या गुर्दे की धमनियों को अवरुद्ध कर रहे हैं या नहीं। चिकित्सक गुर्दे के कामकाज का मूल्यांकन करने के लिए सीरम क्रिएटिनिन, एक ग्लोमेर्युलर निस्पंदन दर, और एक रक्त यूरिया नाइट्रोजन परीक्षण का अनुरोध कर सकता है। यह विभिन्न मूत्र परीक्षणों के बारे में है इसके अलावा, वह अवरुद्ध धमनियों या कैल्शियम जमा को देखने के लिए एक अल्ट्रासाउंड और एक गणना टोमोग्राफी स्कैन का उपयोग कर सकता है।
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उन्हें देखने के लिए मूल्यांकन करें कि क्या आपके पास परिधीय धमनी बीमारी है परिधीय धमनी बीमारी एक परिसंचरण रोग है, जिसमें धमनियां संकीर्ण होती हैं। धमनियों को संकीर्ण करना extremities के संचलन को कम करता है। सबसे आसान परीक्षणों में से एक नियमित शारीरिक परीक्षा के दौरान डॉक्टर के पैरों के दो अलग-अलग दालों का मूल्यांकन करना है। आप इस रोग को प्राप्त करने के उच्च जोखिम पर हैं यदि:
विधि 3
चिपचिपा धमनियों से बचें
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चिपचिपा धमनियों के पीछे के कारणों को समझें जबकि बहुत से लोग मानते हैं कि वसायुक्त पदार्थ जो धमनियों को रोकता है वह अधिक कोलेस्ट्रॉल के कारण होता है, यह स्पष्टीकरण कोलेस्ट्रॉल अणुओं के विभिन्न आकारों की जटिलताओं की तुलना में बहुत आसान है। विटामिन, हार्मोन और अन्य रासायनिक ट्रांसमीटर बनाने के लिए शरीर को कोलेस्ट्रॉल की आवश्यकता होती है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि, जबकि कुछ कोलेस्ट्रॉल अणुओं दिल और भरा हुआ धमनियों, चीनी और कार्बोहाइड्रेट के विकास के लिए खतरनाक होते हैं शरीर है कि atherosclerosis के एक महत्वपूर्ण अग्रदूत बन जाता है में एक भड़काऊ प्रतिक्रिया पैदा करते हैं।
- आप संतृप्त वसा कोलेस्ट्रॉल के स्तर और atherosclerosis के जोखिम और भरा हुआ धमनियों को कम करने से बच सकते हैं, तब तक आप एक प्रमुख गलती कर रहे हैं। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं किया गया है कि स्वस्थ संतृप्त वसा खाने से हृदय रोग और चिपचिपा धमनियों से संबंधित होता है।
- हालांकि, उच्च-फ्रुकोट आहार, कम वसा, चीनी-युक्त खाद्य पदार्थ और पूरे गेहूं डाइलीपिडेमिया से संबंधित हैं जो परिणामस्वरूप भरा धमनियों का परिणाम है। फ्रक्टोज पेय, फलों, जेली, जाम और अन्य खाद्य पदार्थों में मौजूद है जो पहले से ही मीठा हैं।
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स्वस्थ संतृप्त वसा में समृद्ध स्वस्थ आहार और चीनी, फ्रुक्टोज और कार्बोहाइड्रेट में कम खाएं। कार्बोहाइड्रेट को शरीर में चीनी में बदल दिया जाता है और भड़काऊ प्रतिक्रिया भी बढ़ जाती है। चीनी, फ्रुक्टोज और कार्बोहाइड्रेट की बड़ी मात्रा में मधुमेह के विकास के जोखिम में वृद्धि होती है। मधुमेह, बदले में, चिपचिपा धमनियों का खतरा बढ़ जाता है।
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धूम्रपान बंद करो यह ज्ञात नहीं है कि क्या सही विषाक्त घटकों सुंघनी में पाया (जो atherosclerosis और भरा हुआ धमनियों का कारण बनता है), लेकिन शोधकर्ताओं ने पता है कि धूम्रपान सूजन, घनास्त्रता का एक प्रमुख जोखिम और कम घनत्व लेपोप्रोटीन के ऑक्सीकरण, है जो भरा धमनियों में योगदान देता है
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अपना वजन सामान्य वजन सीमा के भीतर रखें वजन बढ़ने से मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है और यह, बदले में, भरा धमनियों का खतरा बढ़ जाता है।
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रोजाना 30 मिनट के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें। शारीरिक व्यायाम की कमी उन कारकों में से एक है जो अनुमान लगाते हैं कि पुरुषों में दिल के दौरे के जोखिम का 90% और महिलाओं में 94% का जोखिम है। दिल की बीमारी और दिल के दौरे में केवल दो धमनियां होती हैं।
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तनाव कम करें इस स्थिति में योगदान देने वाला एक अन्य कारक तनाव का स्तर हो सकता है। बस आपको आराम करने और तनाव को रोकने में मदद करने के लिए ब्रेक लेना याद रखें। हालांकि रक्त खुद को मापने के दबाव आप इतना बुरा नहीं बताएंगे आपके कोलेस्ट्रॉल के अंत में एक संकेत है कि या चिंता का नहीं हो सकता है।
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दवा के बारे में डॉक्टर से बात करें धमनियों में पट्टिका के निर्माण को कम करने के लिए डॉक्टर एक स्टेटिन के रूप में जाने वाली दवा लिख सकते हैं। ये दवाएं आपके शरीर को कोलेस्ट्रॉल का उत्पादन रोकने और आपके धमनियों में जो पहले से जमा हो गई हैं उसे अवशोषित करने का कारण बनती हैं।
युक्तियाँ
- चिपचिपा धमनियों की उपस्थिति से बचाव या देरी से आपके आहार और जीवन शैली में बदलाव की आवश्यकता होती है हालांकि, इन परिवर्तनों को लंबे समय तक बेहतर स्वास्थ्य और जीवन का आनंद लेने का बेहतर मौका मिलेगा।
- क्लोज्ड धमनियों के लक्षणों पर ध्यान दें और चिकित्सक से अधिक परीक्षण करने के लिए कहें, अगर आपको संदेह है कि गरीब पौष्टिक निर्णय के जीवनकाल में एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ गया है। निदान और समय पर उपचार महत्वपूर्ण लक्षणों का सामना नहीं करने की संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं।
चेतावनी
- हालांकि भरा हुआ धमनियों आम तौर पर क्षेत्र है जिसमें वे जमा में सबसे अधिक नुकसान का कारण बन, धमनियों की दीवारों पर जमा जारी किया जा सकता है और पूरी तरह से दिल का दौरा पड़ने के कारण, मस्तिष्क या दिल में रक्त के प्रवाह को ब्लॉक या स्ट्रोक।
- दिल में अवरुद्ध धमनियों को एनजाइना हो सकता है। यह छाती में एक पुराना दर्द है जो आराम से सुधार करता है। इस शर्त का इलाज करना आवश्यक है क्योंकि यह दिल का दौरा पड़ सकता है।
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