ekterya.com

अपने आप को बेहद मजबूत सिरदर्द से मुक्त कैसे करें

सिरदर्द निर्जलीकरण के कारण हो सकता है, बहुत अधिक शोर के द्वारा या बस स्क्रीन के पिक्सल को एक लंबे समय से देखकर।

चरणों

विधि 1
प्राकृतिक उपचार

एक बेहद खराब सिरदर्द चरण 1 से छुटकारा पाने वाला छवि
1

Video: EMOCIONES EL PODER SOBRE TU VIDA ana contigo

एक जगह पर बैठो जो शांत और अंधेरा है, और अपने आप में कल्पना करो बारबाडोस, तुर्की या Tenerife।
  • Video: LIMPEZA DO INTESTINO E FÍGADO ❤️ REMOVA Até 13 KG de COCÔ Preso e CHAPE Sua BARRIGA!

    एक बेहद खराब सिरदर्द चरण 2 से छुटकारा पाने वाला इमेज
    2
    एक झपकी ले लो पृष्ठ पर जाएं यूट्यूब और कुछ फुसफुसाए हुए वीडियो को सुनें, व्हाइसपर क्रिस्टल एक अच्छी कानाफूसी है कर्कश वीडियो कहानियों या गाने कम आवाज में या किसी अन्य भाषा में फुसफुसाए जाते हैं, और आमतौर पर आपको सोते हैं।
  • एक बेहद खराब सिरदर्द चरण 3 से छुटकारा पाने वाला चित्र
    3
    भौंहों के बीच की त्वचा को छान लें और इसे खींचें। यह 5 गुना करो, आपको सिरदर्द कम करना चाहिए।
  • एक बेहद खराब सिरदर्द के चरण 4 से छुटकारा पाने वाला इमेज



    4
    बहुत पानी ले लो अपने बिस्तर के पास दो गिलास पानी लें और दिन के दौरान 2 लीटर पीने की कोशिश करें।
  • विधि 2
    औषधीय उपचार

    एक बेहद खराब सिरदर्द चरण 5 से छुटकारा पाने वाला इमेज
    1
    आइबुप्रोफेन की कोशिश करो सुबह चम्मच लें और यदि वह बनी रहती है तो दोपहर में एक और चम्मच ले। लेकिन पहले डॉक्टर से सलाह लें कि आप इसे ले जा सकते हैं या नहीं।
  • एक बेहद खराब सिरदर्द चरण 6 से छुटकारा पाने वाला इमेज
    2
    कुछ शिशु पेरासिटामोल की कोशिश करें यह दवा 6 से 12 साल के बच्चों के लिए एक स्ट्रॉबेरी प्रस्तुति में आता है। दोबारा, पहले अपने चिकित्सक से जांच लें
  • युक्तियाँ

    • एक शांत वातावरण में रहें
    • दर्द को शांत करने के लिए परिपत्र आंदोलनों के साथ अपने मंदिर को रगड़ने का प्रयास करें।
    • ऐसे सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों को बंद करें, जो चमकीलापन या चमकती रोशनी का उत्पादन करते हैं, क्योंकि वे आपके सिरदर्द को बदतर बनाने की संभावना रखते हैं।
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 ekterya.com