प्यार पर ध्यान कैसे करें

गुणों को व्यायाम करें सभी जीवों के प्रति सच्चाई, खुलेपन, ईमानदारी और करुणा जैसे गुणों के विकास के माध्यम से गुणों को व्यायाम करें। आत्मा अच्छे गुणों से भरा है और आप पूरी तरह से और गहराई से प्यार करना शुरू करते हैं और अपने आप में और अपने आस-पास की दुनिया में विश्वास करना शुरू करते हैं। अरस्तू और प्लेटो ने संयम, ज्ञान, न्याय और साहस को चार सबसे अधिक वांछित गुणों के रूप में बुलाया। विश्वास, आशा और प्रेम बाद में चर्च द्वारा "सात स्वर्गीय गुणों" बनाने के लिए अपनाया गया। गुणों को अभ्यास के माध्यम से विकसित किया जाता है जैसे ही एक मैराथन धावक ज्यादा प्रशिक्षण के माध्यम से अपने शरीर का अभ्यास करता है, इसलिए आप निष्पक्ष, साहसी, प्यार और दयालु होने की आपकी क्षमता का उपयोग कर सकते हैं।