ट्रिगर उंगली पर स्प्लिट कैसे लगाया जाए
Tenosynovitis stenosing, सामान्यतः "ट्रिगर उंगली" जाना जाता है, एक आम चिकित्सा शर्त यह है कि एक अप्रिय संयुक्त ताला उंगली या अंगूठे का कारण बन सकती, या यहाँ तक flexing लिए तस्वीरें है। यद्यपि इस स्थिति का इलाज करने के लिए इंजेक्शन या सर्जरी का इस्तेमाल किया जा सकता है, डॉक्टर आमतौर पर कंधे के उपचार प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए प्रभावित उंगलियों पर एक स्प्लिट लगाने की सलाह देते हैं। अपने चिकित्सक के मार्गदर्शन के साथ, आप संभवत: एक से अधिक अनुशंसित विधियों में से किसी एक का उपयोग करके अपनी अंगुली को अपनी तरफ बढ़ा सकते हैं।
सामग्री
चरणों
विधि 1
ट्रिगर उंगली के निदान की पुष्टि करें और उपचार चुनें
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डॉक्टर के पास जाओ यदि आप अपनी अंगुली या अंगूठे को बढ़ाते समय सुनाते हैं या एक कमी महसूस करते हैं या क्लिक करते हैं, तो आपके पास सबसे अधिक संभावना ट्रिगर उंगली होती है हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि एक चिकित्सक निदान की पुष्टि करता है, खासकर यदि आपने पहले कभी हालत नहीं की है इसके अलावा, आपको अन्य संभावित गंभीर बीमारियों से इनकार करना चाहिए।
- उंगलियों का विस्तार करने और tendons, जो मूल रूप से लचीला बैंड जो फैला और हड्डियों जो करने के लिए वे जुड़े हुए हैं स्थानांतरित करने के लिए मुकर रहे हैं की मदद से मोड़। वे कण्डरा शीथ (मूल रूप से, ट्यूब) द्वारा संरक्षित और चिकनाई कर रहे हैं। कण्डरा म्यान (दोहराव उपयोग या अन्य चिकित्सा हालत से अधिक) सूज जाता है, तो कम कर सकते हैं और कण्डरा खरोंच बनाने या यहां तक कि एक ही स्थान पर अटक, उत्तेजना तड़क और तीखी आवाज सुविधाओं को लॉक जिसके परिणामस्वरूप ट्रिगर पर उंगली की
- 40 से अधिक महिलाएं और मधुमेह या रुमेटीयड गठिया से पीड़ित हो सकता है उंगली को ट्रिगर करने के लिए अधिक संवेदी हो सकता है हालांकि, अक्सर, जो लोग इस हालत से पीड़ित हैं, वे हैं, जो अपने हाथों से दोहरावदार पकड़ आंदोलनों का उपयोग करते हैं, जैसे कि सुतार, किसान, श्रमिक और संगीतकार
- इसलिए, रोग के निदान के लिए डॉक्टर के पास जाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कभी-कभी लोग इसे फ्रैक्चर या अव्यवस्था के साथ भ्रमित करते हैं। डॉक्टर आपकी स्थिति के लिए गंभीरता और उचित उपचार का निर्धारण कर सकते हैं, साथ ही किसी भी खतरनाक संक्रमण से इंकार कर सकते हैं जो सूजन के स्थल पर हो सकती है।
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उपचार विकल्पों के बारे में बात करें ट्रिगर उंगली का उपचार आराम से सर्जरी से लेकर होता है, इसकी तीव्रता के आधार पर। सामान्य तौर पर, स्प्लिटिंग एक प्रथम-स्तरीय उपचार है, खासकर हालत के हल्के प्रकार के लिए।
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पुष्टि करें कि आप अपने टेबलेट पर एक टैबलेट आवेदन कर सकते हैं और उसे लागू कर सकते हैं। इस लेख के बाकी हिस्सों में जानकारी का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से पुष्टि करें कि आप अपने आप से प्रभावित उंगली को छांट कर सकते हैं पर्याप्त चिकित्सा सलाह के बिना स्वयं उपचार का सहारा लेने की सलाह नहीं दी जाती है
विधि 2
डबल फ़िंगर स्प्लिंट्स का उपयोग करें
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एक दोहरी उंगली गोली रखने के लिए सही स्थिति का निर्धारण करें यह स्प्लिंटिंग तकनीक अक्सर ट्रिगर उंगली के लिए उपयोग की जाती है जब एक बंधन खींचा जाता है या जब संयुक्त अवशोषित होता है। अस्थिर जोड़ों या खंडित उंगलियों के लिए डबल उंगली का विभाजन उपयुक्त नहीं है I
- इस प्रकार का स्प्लिट दो अंगुलियों को टेप करके जोड़ता है, जैसे कि वे दोस्त थे। उंगलियों को एक बिंदु के ऊपर और प्रभावित संयुक्त से नीचे एक बिंदु पर टेप किया जाता है।
- ध्यान रखें कि ट्रिगर उंगली या किसी अन्य शर्त के एक कथित मामले के लिए दीर्घकालिक स्प्लिट लगाने से पहले आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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आवश्यक सामग्री तैयार करें आपको आवश्यक सामग्रियां निम्नलिखित हैं:
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निर्धारित करें कि आप किन किनारे की उंगली का उपयोग स्प्लिट की मदद से प्रभावित उंगली में शामिल होने के लिए करेंगे। अगर तर्जनी उंगली टूटा नहीं है या घायल नहीं है, तो इसका उपयोग करने से बचें। यह उंगली सबसे उपयोगी है और यदि आपको जरूरी नहीं है, तो आपको इसे पपड़ी के साथ नहीं रोकना चाहिए। यदि बीच की उँगली प्रभावित होती है, तो अंगूठी की अंगूठी को इसमें शामिल होने के लिए चुनें।
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ट्रिगर पर उंगली के नीचे स्प्लिट डालें। सुनिश्चित करें कि आप प्रभावित उंगली के पूरे विस्तार को कवर करते हैं। आपकी उंगली के नीचे एक जीभ व्याकुल (या इसी तरह की डिवाइस) लगाए जाने के बाद, आप इसे दूसरे स्थान पर रख सकते हैं। असल में, आपकी अंगुली एक लकड़ी के सैंडविच के मध्य में होगी
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टेप को ठीक करें कैंची की मदद से टेप के 2 टुकड़ों में 25 सेमी (10 इंच) प्रत्येक काटा। अगला, अपनी उंगली को लपेटने का सही तरीका:
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दोनों उंगलियों के संचलन की जांच करें लगभग 2 सेकंड के लिए प्रत्येक अंगुली की नेल निचोड़ें। क्या यह कुछ सेकंड के बाद उसके गुलाबी स्वरूप को पुनर्प्राप्त करता है? उस मामले में, उत्कृष्ट। यदि खून का संचलन सामान्य है, तो स्प्लिट तैयार हो जाएगा।
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स्प्लिट का प्रयोग 4 से 6 सप्ताह तक या आपके डॉक्टर द्वारा सुझाए गए अनुसार करें। कुछ ट्रिगर उंगलियों के मामलों में, ठीक करने के लिए केवल 2 से 3 सप्ताह की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, औसत समय थोड़ा कम है अंततः, यह प्रभावित उंगली के रंधनों में सूजन की मात्रा और तीव्रता पर निर्भर करेगा।
विधि 3
स्थिर टैबलेट का उपयोग करें
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स्थिर टैबलेट का उपयोग करने के लिए सही समय याद रखें स्थैतिक splints धातु, प्लास्टिक या अन्य तंग सामग्री के एक टुकड़े के माध्यम से घायल उंगलियों का समर्थन, रक्षा और सीधे। ट्रिगर उंगली के मामलों में इसका इस्तेमाल संयुक्त रूप से बनाए रखने के लिए किया जाता है, भले ही यह थोड़ा फ्लेक्स हो या पूरी तरह से गलत संसाधित हो। चूंकि इस प्रकार के स्प्लिट के लिए उचित फिट होना जरूरी है, इसलिए इसे लागू करने से पहले प्रभावित उंगलियों की लंबाई और व्यास को सटीक रूप से मापना सर्वोत्तम है।
- आप फार्मेसियों और सुपरमार्केट में पर्चे के बिना स्थैतिक टैबलेट खरीद सकते हैं। ये स्लेट एक मूल धातु, प्लास्टिक और फोम के बने होते हैं।
- फिर, ध्यान रखें कि इस टैबलेट को अस्थायी रूप से उपयोग करने से पहले आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। अन्य लाभों के अलावा, डॉक्टर यह सुनिश्चित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि स्प्लिट आपकी चोट के लिए सही प्रकार, आकार और फिट है
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ट्रिगर पर अपनी अंगुली छिड़कना दूसरे हाथ से इसका समर्थन करके घायल उंगलियों को सीधा करना ट्रिगर उंगली के नीचे स्थिर स्प्लिट को धीरे-धीरे स्लाइड करें जब तक कि इसे जगह में नहीं गिरता।
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टेप को 25 सेमी (10 इंच) के 2 टुकड़ों में काटें। ट्रिगर उंगली के आसपास पहला टेप लपेटें, पहले और दूसरे पोर के बीच, जब तक कि सभी टेप समाप्त न हो जाए।
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प्रभावित उंगलियों के संचलन की जांच करें ऐसा करने के लिए, लगभग 2 सेकंड के लिए कील दबाएं। अगर नेल 1 या 2 सेकंड के बाद अपनी गुलाबी रंग की उपस्थिति का पुन: लाभ लेता है, तो इसका मतलब है कि इसमें अच्छा संचलन है।
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4 से 6 सप्ताह के लिए पपड़ी का प्रयोग करें। यह इस स्थिति को ठीक करने में लगने वाला औसत समय है। कुछ लोगों के मामले में, यह तेंदुओं में सूजन की मात्रा और तीव्रता के आधार पर केवल 2 या 3 सप्ताह में ठीक हो जाएगा। सुनिश्चित करें कि आप टेप को 2 बार एक दिन या आवश्यकतानुसार बदलते हैं।
विधि 4
उंगली के टुकड़े का प्रयोग करें
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एक उंगली बोर्ड का उपयोग करने के लिए सही समय याद रखें इन गोलियों preformed मामलों में जहां ट्रिगर उंगली निकटतम उंगलियों संयुक्त करने के लिए ( "के रूप में बाहर का interphalangeal संयुक्त" [आईएफडी] जाना जाता है) क्षतिग्रस्त है या खुद को सीधा नहीं कर सकते हैं के लिए इस्तेमाल किया विशेष।
- फिंगर स्प्लिंट्स (सबसे प्रसिद्ध ज्ञात ब्रांडों में से एक स्टेक्स है) कई आकारों में आते हैं। वे उंगलियों के मध्य बिंदु (समीपस्थ अंतरफलक संयुक्त [आईएफपी]) पर फ्लेक्स करने के लिए अनुमति देते हुए रक्तस्राव को रोकने के लिए डीआईपी संयुक्त पर फिट करने के लिए तैयार किए गए हैं।
- आमतौर पर, इन छिद्रों को प्लास्टिक के बने होते हैं ताकि वेंटिलेशन प्रदान किया जा सके। आप उन्हें फार्मेसियों या सुपरमार्केट में पा सकते हैं और उन्हें खरीदने से पहले कोशिश कर सकते हैं।
- ध्यान रखें कि, उनकी उपलब्धता और सापेक्ष सुविधा के बावजूद, ट्रिगर उंगली या अन्य स्थिति (जैसे हथौड़ा पैर की अंगूठी) का इलाज करने के लिए इन विभाजनों का उपयोग करने से पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा बेहतरीन होता है।
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अपनी उंगली पर गोली रखो ऐसा करने के लिए, दूसरी हाथ से इसका समर्थन करते हुए प्रभावित उंगलियों को सीधा करें जब तक यह पूरी तरह से फिट नहीं हो जाता है, तब तक प्रभावित उंगली पर धीरे-धीरे स्पिल्ट स्लाइड करें।
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यदि आवश्यक हो, तो चिपकने वाली टेप का उपयोग करें। कैंची की मदद से, 25 सेमी (10 इंच) लंबे टेप का एक टुकड़ा काट दिया इसे उंगली के आसपास दृढ़ता से लपेटें और पहले पोर के बाहर गोली डाल दीजिये।
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ट्रिगर उंगली के संचलन की जांच करें लगभग 2 सेकंड के लिए प्रभावित उंगलियों की नेल निचोड़ें, जो रक्त परिसंचरण में कटौती करेगा और इसे सफेद कर देगा। फिर, कील जारी करें। यदि यह 1 से 2 सेकंड के बाद अपनी गुलाबी टोन को पुनः प्राप्त करता है, तो इसका मतलब है कि संचलन अच्छा है और यह स्पष्ट रूप से रखा गया है।
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स्प्लिट को 4 से 6 सप्ताह तक रखें। दुर्भाग्य से, औसत ट्रिगर उंगली को ठीक करने के लिए समय लगता है। हल्के मामलों में, यह केवल 2 से 3 सप्ताह की अवधि में ठीक हो सकता है। हालांकि, यह चोट पर काफी हद तक निर्भर करता है, साथ ही प्रभावित उंगली में सूजन की तीव्रता और तीव्रता पर निर्भर करता है।
विधि 5
गतिशील स्लाट्स का उपयोग करें
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गतिशील खाल का इस्तेमाल करने की संभावना के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें ये बोर्ड सभी के सबसे जटिल हैं, वे आमतौर पर स्प्रिंग्स होते हैं और हमेशा एक कस्टम फिट होते हैं इसका मतलब यह है कि वे सार्वभौमिक नहीं हैं और आपके डॉक्टर को आपको गहराई से मूल्यांकन करना है। यदि आप इस पद्धति से अपनी उंगली को पेंट करना चाहते हैं, तो आपको पहले चिकित्सक के पास जाना चाहिए।
- अन्य स्प्लिंट्स के विपरीत, गतिशील छिद्रें तनाव का उपयोग करने के लिए सक्रिय रूप से प्रभावित उंगलियों के बल और पोजीशनिंग शामिल करती हैं। एक तरह से, ये गोलियां एक प्रकार की फिजियोथेरेपी हैं
- डायनेमिक स्लेट्स का उपयोग केवल बाकी या निष्क्रियता अवधि के दौरान ही किया जाता है, आमतौर पर प्रति सत्र में केवल कुछ घंटे यह मांसपेशियों, स्नायुबंधन और रंध्र के सही स्थान की अनुमति देता है, जो छूट की स्थिति में होना चाहिए।
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उन्हें गोली रखो। एक बार जब आपका डॉक्टर आपको एक गतिशील पपड़ी का इस्तेमाल करने और आपके लिए सही आकार का चयन करने की सलाह देता है, तो उसे इसे डालने का ख्याल रखना होगा यहां हम आपको यह बताएंगे कि आप इसे कैसे करेंगे:
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अनुवर्ती चिकित्सा अपॉइंटमेंट अनुसूची करें। आपका डॉक्टर आपको डायनामिक स्प्लिट का उपयोग करने के लिए समय के बारे में निर्देश देगा। एक बार प्रक्रिया पूरी हो जाने के बाद, अपनी ट्रिगर उंगली के सुधार का मूल्यांकन करने के लिए एक अनुवर्ती चिकित्सा नियुक्ति का समय निर्धारित करें।
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